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#ほぐしヨガ シェイプアップヨガ② #美ボディ筋トレ 10分全身脂肪燃焼 動画のカズマ先生が変身していて、ビックリ!😳 お化粧したママを見た赤ちゃんみたいに「この人誰?」って思いました。 背も高くなったように見えます。 大会で良い結果がでますように応援しています。💪🏆 pic.twitter.com/IgCxDyZ74s
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7/18 ・ #ユウトレルーム 朝の健康体操 ・ #ほぐしヨガ リアタイ ・帰りに1駅ウォーク ひっさしぶりに🧘リアタイ出来た! さらにもっと久しぶりにシャバーサナまでやったら、こんなに長かったっけ⁇って気になって寝れなかった🤣 今日もありがとう〜🤗 pic.twitter.com/QLJuB8gKx1