やっぱり、衣服がキツいのは嫌だし、今よりバテずにペース上げて登りたい。下山後の時間を楽しむ為にも余裕がある方がいい。時間にもウエストにも余裕が欲しい。ダイエットってどうやってするの…。 #自分に負けるな！

少しずつ少しずつ目標達成に向けて走ろう！近道はない！ #ランニング #みんなと走ろう #お前がやらなきゃ誰がやる #朝活 #朝ラン #夜ラン #夜活 #仕事終わりに #RANRANRAN #その一歩が明日への勇気 #自分に負けるな #走り出そう #汗っていいよね #30分間走 #5キロランニング #目指せ月間50キロ pic.x.com/noisuFUF7i

また食べたいな🤤 #食テロ #シャトーブリアン #食べたい人フォロー #自分に負けるな #フォロバ100 pic.x.com/gJcbZVfn7n

人に言われた言葉 一つ一つしっかり受け止めて 向上していこう、、、🥲 #頑張れ自分　#自分に負けるな

返信先:@matsuura_kampoお優しすぎます；； じゃあ次回は20で☜ #自分に負けるな もう一つだけどうしても難しい顔があるから明日あたり聞いてみようかなー😌✨

色んなこと上手くいかなかったな9月…でも生きてるからよし！ #ランニング #みんなと走ろう #お前がやらなきゃ誰がやる #朝活 #朝ラン #夜ラン #夜活 #仕事終わりに #RANRANRAN #その一歩が明日への勇気 #自分に負けるな #走り出そう #汗っていいよね #30分間走 #5キロランニング #目指せ月間50キロ pic.x.com/kzioqiisgv

自分に勝った！！ #ランニング #みんなと走ろう #お前がやらなきゃ誰がやる #朝活 #朝ラン #夜ラン #夜活 #仕事終わりに #RANRANRAN #その一歩が明日への勇気 #自分に負けるな #走り出そう #汗っていいよね #30分間走 #5キロランニング #目指せ月間50キロ pic.x.com/niqafkth8j x.com/Bi_li_li_li_/s…

走り方忘れた…… #ランニング #みんなと走ろう #お前がやらなきゃ誰がやる #朝活 #朝ラン #夜ラン #夜活 #仕事終わりに #RANRANRAN #その一歩が明日への勇気 #自分に負けるな #走り出そう #汗っていいよね #30分間走 #5キロランニング #目指せ月間50キロ pic.x.com/sto66t0wd1