🎶 落ち着いた音楽や自然の音を聴きながら、心を穏やかにしてみてください。リラックス効果が高く、眠りを誘います。#リラックス音楽 #自然の音

#森 #小川　#自然音 #自然音 #自然の音 #癒し #川 #大自然 youtube.com/shorts/3xEEsDv… @YouTubeより

【睡眠用】湯河原温泉の川のせせらぎ youtu.be/nSsdI8yLvJQ?si… @YouTubeより ストレス社会に負けるな‼️ 眠れない夜に聞いてみてください #ヒーリング #ヒーリングミュージック #自然の音 pic.twitter.com/IH0vghKrhl

窓開けて開封してたらうるさすぎたw #ワンピースカード　#開封動画　#自然の音 #カエルの鳴き声 youtube.com/shorts/AQhqkLx…

おやすみ前のヨガで心と体を整えた後、スギナ茶を飲みながら、夜の自然の音に耳を傾けるひととき。落ち着いた時間を過ごし、明日へのエネルギーを蓄えましょう。 #スギナ茶 #夜のヨガ #自然の音 #エネルギー蓄え pic.twitter.com/ThTWkiR8fs

自然の音🍃は地球からのメッセージ。波の音🌊、風のささやき💨、それら全てが心を癒し、スピリチュアルな旅へと誘います。聴くたびに、自然との一体感を感じます。#自然の音 #スピリチュアル

健康的な朝のメニューには、スギナ茶がぴったり。朝の気分転換に自然の音を楽しみながら、新しい挑戦に向けて準備をしましょう。今日も素敵な1日を！ #スギナ茶 #健康的な朝 #自然の音 #新しい挑戦 pic.twitter.com/ZPhGVn2AD0

夜の風景を楽しみながら、スギナ茶でリラックスしましょう。おやすみ前のストレッチや夜のヨガで体をほぐし、心地よい夢への準備を。夜の自然の音に耳を傾けると、心が安らぎます。 #スギナ茶 #夜のヨガ #心地よい夢 #自然の音 pic.twitter.com/u1RAirb7yL

音楽動画YouTube更新しました 森の風ASMRです 見に来てもらえると嬉しいです youtu.be/XOSmaJ-p0f8?si… #チャンネル登録をお願いします #拡散希望RTお願いします #自然の音 #森の風 #作業用 #睡眠 #リラックス #ASMR pic.twitter.com/5v0b5uCX1o

音楽動画YouTube更新しました 海の波音ASMRです 見に来てもらえると嬉しいです youtu.be/-ramSS5Lx1s?si… #チャンネル登録をお願いします #拡散希望RTお願いします #自然の音 #波打ち際 #作業用 #睡眠 #リラックス #ASMR pic.twitter.com/HPfNzK7rFP

星空を見上げながら、夜の自然の音を楽しみ、スギナ茶でリラックス。心地よい夢のために、夜の読書やストレッチを取り入れて、ナイトルーティンを整えましょう。 #スギナ茶 #星空 #ナイトルーティン #自然の音 pic.twitter.com/mxrJZrIxUV

#短歌 #自然の音 #足を投げだす 森の中 　自然の音に包まれて 　　ベンチに座り足も投げ出し

私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/1TYDHCcZ12

音楽が人を癒す力は想像以上。自然に接する機会が少なければクラシックコンサートへ。音楽を聴きながらの散歩も効果的(婦人公論.jp) #音楽　#自然の音　#メンタルヘルス　#癒し　#健康　#クラシック音楽　#マナーズサウンド　#散歩 news.yahoo.co.jp/articles/0f2a1…

今夜は窓を開けて、自然の音をBGMに眠りにつきます。 風に揺れる木々やカエルの鳴き声が心地よく、忙しい日々の疲れが癒される瞬間です。 静かな夜に包まれて、心安らぐひとときを過ごせるのが幸せ。 明日も素敵な一日になりますように。 #自然の音 #癒しの時間 #リラックス #日本の夜 pic.twitter.com/BslzQZBlPr

こんばんは。 田んぼではカエルの鳴き声が心地よいBGMとなり、初夏の風情を感じますね。 自然のオーケストラが奏でる音色に耳を傾けながら、静かな夜を過ごすのも素敵です。 心癒されるひとときをお過ごしください。 #初夏 #カエルの声 #田んぼ #日本の風景 #自然の音 x.gd/Rue4R

繊細さんでも楽しめるランニング。 一人の時間で感じる風や自然の音が心地良い。 ランニングでストレス発散！🏃‍♂️💨 #繊細さん #HSP #ランニング #ジョギング #自然 #ストレス発散 #一人時間 #感受性 #心のケア #メンタルヘルス #穏やかな時間 #運動 #リフレッシュ #自然の音 #風を感じる #ランナー pic.twitter.com/zRUkiuOFpC

日の出の美しさを楽しみながら、朝の自然の音に耳を傾けるひととき。スギナ茶と共に過ごす静かな時間は、心のリフレッシュに最適です。新しい挑戦に向けて、元気なスタートを切りましょう。今日も一日、楽しんでいきましょう！ #スギナ茶 #日の出 #自然の音 #新しい挑戦 pic.twitter.com/BzWEdy6JW9

空中に浮かぶ氷柱（つらら）と遊ぶ猫🧊私たちには見えないけど、彼らには見えてる何か✨ #墨で描く絵本 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #自然の音 pic.twitter.com/vI17BdkVco