泊まりに来た親から、娘に小学受験させないのは可哀想と言われた。今までは、そうだよね…と流されていたけど、ここは #課題の分離 ‼️私の意見は違うんだと伝えてみた。そしたらまさかのブチ切れられて無視😱ショックだけど、アドラーを学んだ私なら考え方を変えられる！！…

プロフに書いたこと→#課題の分離　喜ぶかどうかは相手が決めること。相手に対し「幸せになってほしい」と想いを馳せて考え行動した。その想いににごりがなければOK！

目覚ましがなったら自分で朝起きる　とか、 学校に間に合うように家を出る　とか これは息子の課題だって分かってるけど、 けど、でも、やっぱり手放せない。 3分毎に時計みては、息子の様子をうかがって。 まるで監視してるみたいだなあ、わたしの行動。 #課題の分離

人の不倫は私の課題ではない。 不倫で強くなる夫婦の絆もあるはず。 離婚するのもまた夫婦のカタチ。 自分の生活には何の関係も無いのに、どうして他人の不倫話は常に世間を賑わすんだろうか🤔 #不倫 #課題の分離 #そんな自分もつぶやいちゃう #通勤さんぽ #アドラー

色々細かなことにフォーカスして思考が巡ってしまうこと自体があまり良くない状態、傾向（私の）。たぶん娘に期待しちゃってるからなんだろうな。境界線が曖昧になってる証拠だな。課題の分離がおかしくなってる。あれこれって、どう抜け出したら良いんだっけ？ #不登校 #境界線 #課題の分離 #迷子中

プロフに書いたこと→#課題の分離　「実際にはどのような人なのか」と「どう思いたいのか」は別の課題。決めつけないよう分別をつける。反対にもし決めつけられたら「言わせておけばいい」で受け流そう。

アドラーの #課題の分離 を、子育てに応用する際、間違って発信してる方が結構いるなぁ…と気づく今日この頃。お伝えした方が良いのだろうか…でも個人の解釈だから、それはそれでいいのかなぁ…とモヤモヤする夜。

宗教じぁないんだから こういう考え方が変なんだよな。 何も分からずに課題の分離とかをポストする不登校の親のせいでそれを読んだりしてこうなるケースが多々あるよ。 また不登校や引きこもり増えるよ #課題の分離 #不登校 #不登校の親 #通信制高校

公文の宿題やらない娘(３)。以前だったら怒ってたけど、今は「公文行かないなら、やらなくてもいいんだよ〜」そして、なぜか自分からやる不思議。#課題の分離

私は　#不登校　に関わった事で　#課題の分離　を知るきっかけになりました 親だけでなく、現在苦しんでいる子供達にも知って欲しい知識のような気がします 【知らないと自由になれない】自分のために人の期待を裏切ってもいい｜アドラー心理学サロン @PositiveSalon #note note.com/adlersalon/n/n…

娘(３)「階段がいい」私「ｴﾚﾍﾞｰﾀｰがいい」話し合いの末、階段に。娘「ｴﾚﾍﾞｰﾀｰがいい？」私「階段でも大丈夫よ」と伝えたら、娘「ｴﾚﾍﾞｰﾀｰがいいでしょ？」と言われた😂こういう時は #課題の分離 ! 私だけエレベーターで行けば良かったのか！と考えさせらえた今日この頃😂

スプラ利敵放置うんぬんも含めてだけど、やっぱ「課題の分離」を身に付けられていた方が楽に生きられると思うし、真の意味で自分の人生を生きられると思う diamond.jp/articles/-/328… #課題の分離 #嫌われる勇気

はしご🥟ランチ🥺出稼ぎ #手段と目的 結局お金なんでしょ?わら #課題の分離 🙏ごちそうさまです できたて食べたら 🥟美味しかった!! #ゴールデンウィーク 飲みたんねぇー #ゴールデンウイーク pic.twitter.com/shkonRrkoN

そうか、距離を置いたモノヒトコトの基準は #課題の分離 かも。他人の課題や自分の課題に土足で踏み込んでるな、と思うもの、たとえば ▼モノ 使ってないアプリ 使いづらいPC 好きじゃない服 プッシュ通知 みてないメルマガ ▼ヒト 悪口や愚痴しか言わない友達 ドリームキラーの友達 心配が過ぎる親…

#課題の分離 われわれは「これは誰の課題なのか？」という視点から、自分の課題と他人の課題とを分離していく必要があるのです。 他者の課題には踏み込まない。 #嫌われる勇気 #岸見一郎 #古賀史健 #アドラー心理学

不安を感じるとき、アドラー心理学は自分の課題に集中することを勧めています。何がコントロール可能で、何がそうでないかを区別しましょう。小さなステップで目標に近づくことに焦点を当て、一緒に解決できることで共同体感覚を育んでいきましょう。#アドラー心理学 #共同体感覚 #課題の分離

#嫌われる勇気 #岸見一郎 #古賀史健 #課題の分離 「勉強」は子どもの課題 子どもがなにをしているのな知った上で、見守ること。 放任ではなく。 本人が勉強したいと思ったときにはいつでも援助をする用意があることを伝えておく。 頼まれもしないのに、あれこれ口出ししてはいけない。