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#スーパーフード って言うと、アサイー、チアシード、#モリンガ などがあるけれど、結局のところ #身土不二 に行きつく印象です。乳製品を長年食べてきたオランダ人にとって、牛乳はスーパーフードですが、体質的に乳糖を分解できる酵素が少ない日本人にとっては多く摂りすぎると害になります。

薩摩自然農園@toomooaki

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連休中もおやさい公大は通常通り営業しています。 アントキノトマトとカラフルミニトマト、どちらも最盛期を迎えています。旬の美味しさを、ぜひご賞味ください。 #無農薬 #有機野菜 #健康野菜 #食育 #濃い味野菜 #医食同源 #身土不二 #美味しいトマト #おやさい公大 #小平市 pic.twitter.com/O3XkPyZjBw

おやさい公大・和の逸品@oyasai_koudai

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今年は夏みかんが42個も獲れました。ご近所とか配りまくっても半分くらい残りまして。ジャムは食べないしね、ということで、ひたすらむいてひたすら食べまくったこの春でした。現在あと残り4個くらいです。 #自産自消 #身土不二 #オーガニック #パッケージフリー #リデュース #zerowaste pic.twitter.com/yN1H37jTed

わのわ@NoWar(ゼロウェイスト修行中)@KWanowanowa

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