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レプチンは、食欲を抑えるホルモンで、適度な運動はレプチンの分泌を促し、食欲のコントロールを助けます。規則的な運動習慣を持つことで、過食を防ぎ、健康的な体重を維持できます。#健康生活 #レプチン #食欲コントロール ※画像はAdobe Fireflyを利用 pic.twitter.com/VU1HM19psa
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レプチンは、食欲を抑えるホルモンで、適度な運動はレプチンの分泌を促し、食欲のコントロールを助けます。規則的な運動習慣を持つことで、過食を防ぎ、健康的な体重を維持できます。#健康生活 #レプチン #食欲コントロール ※画像はAdobe Fireflyを利用 pic.twitter.com/VU1HM19psa