20240630 . 営業部の野村でございます。 . 身体が疲れてる😓 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/u2NTeThwDt

今日は元々そんなにペース上げるつもりもなかったけど、暑さからか予想以上にペースが上がらなかった🏃 毎年夏はこんな感じなんだけど、とうとう来たかって感じ😱 ここで挫けないで頑張ると冬に結果で帰って来るから、頑張らなきゃね。 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/E0YWYzcUeh

20240629 . 営業部の野村でございます。 . 走れた🤣5キロだけだけど気持ち良かった👍 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/QwMMuXlIat

今日は特にメニュー的なのは設けずに、身体の赴くままに走って来ました🏃 往路の向かい風を受けて辛かったんだけど、復路ではあまりその恩恵を感じれなかった😂 暑くてペースが上がらない季節になって来たけど、ここでの頑張りが冬のベースになるから、頑張らなきゃね💪🏼 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/FjfHoaIVO4

20240616 . 営業部の野村でございます。 . 義父のお墓参りラン。陽はでてないけど湿度高めでつらいけど気持ち良かった✌️ . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/Z2vFcmQ3mx

鼻詰まりもまだ治ってないし、身体的にしんどいからあまりやりたくはないんけど、たまにはインターバルやって追い込まなきゃと思い立ち、1km毎のインターバル🏃 どんどん疲労が蓄積していくのを感じながら、ラストはかなり脚が重かった〜🥲 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/g9gbIeviC8

20240609 . 営業部の野村でございます。 . 仕事の為、会社へ。途中下車してランで向かいましたが、ちゃんと着替えは前もって用意してたので問題なし✌️ . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/PkPIF4w1mj

20240608 . 営業部の野村でございます。 . やっと走れた✌️背中のYOKOHAMAを見せたくて撮ったけどわかりませんね😅 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/yZANkW9ylV

今日はジョグ厳守と心に誓って、心拍ゾーン4キープで走って来ました🏃 暑くなって来たので、心拍抑えてだと冬みたくは走れなくなって来ました🥵 それにしてもジョグの方がゆっくり楽に走ってるはずなのに、脚腰に来るダメージが大きくて体が痛いのはなんでなんだろ😓 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/pIKO413jki