登校に成功しました！ #IFTTT

おはようございます。今日は 7h 57m 寝ました！ December 17, 2025 at 05:00AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 16, 2025) は4168步(3.1463 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。1768 カロリー使った 。 静:929 分, 軽:101分, 中: 6分, 強: 1分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 43m 寝ました！ December 16, 2025 at 02:49AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 15, 2025) は13936步(9.7457 kilometers)歩いた。17階( 51.816 meters)登った。3608 カロリー使った 。 静:490 分, 軽:278分, 中: 212分, 強: 96分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 30m 寝ました！ December 15, 2025 at 05:00AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 14, 2025) は1287步(0.9031 kilometers)歩いた。5階( 15.24 meters)登った。1746 カロリー使った 。 静:786 分, 軽:69分, 中: 36分, 強: 2分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 31m 寝ました！ December 14, 2025 at 07:02AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 13, 2025) は16304步(11.2236 kilometers)歩いた。20階( 60.96 meters)登った。2422 カロリー使った 。 静:811 分, 軽:137分, 中: 33分, 強: 82分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 51m 寝ました！ December 13, 2025 at 07:08AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 12, 2025) は14482步(10.1638 kilometers)歩いた。24階( 73.152 meters)登った。3578 カロリー使った 。 静:558 分, 軽:331分, 中: 209分, 強: 62分 #Fitbit #IFTTT

今日(December 12, 2025) は14461步(10.1491 kilometers)歩いた。24階( 73.152 meters)登った。3573 カロリー使った 。 静:560 分, 軽:329分, 中: 209分, 強: 62分 #Fitbit #IFTTT

登校に成功しました！ #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 49m 寝ました！ December 12, 2025 at 05:13AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 11, 2025) は16105步(11.6169 kilometers)歩いた。10階( 30.48 meters)登った。3338 カロリー使った 。 静:557 分, 軽:298分, 中: 166分, 強: 63分 #Fitbit #IFTTT

登校に成功しました！ #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 1m 寝ました！ December 11, 2025 at 05:14AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 10, 2025) は13908步(9.8186 kilometers)歩いた。13階( 39.624 meters)登った。3068 カロリー使った 。 静:696 分, 軽:351分, 中: 86分, 強: 39分 #Fitbit #IFTTT

登校に成功しました！ #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 48m 寝ました！ December 10, 2025 at 05:04AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 9, 2025) は16495步(11.5111 kilometers)歩いた。20階( 60.96 meters)登った。2765 カロリー使った 。 静:798 分, 軽:371分, 中: 30分, 強: 27分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 3h 42m 寝ました！ December 9, 2025 at 05:04AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 8, 2025) は14592步(10.69454 kilometers)歩いた。7階( 21.336 meters)登った。3774 カロリー使った 。 静:419 分, 軽:293分, 中: 274分, 強: 80分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 6h 30m 寝ました！ December 8, 2025 at 04:59AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 7, 2025) は13211步(9.7037 kilometers)歩いた。16階( 48.768 meters)登った。2268 カロリー使った 。 静:928 分, 軽:118分, 中: 25分, 強: 70分 #Fitbit #IFTTT

@ 和十Shabu 中山南京店 #ifttt #swarm pic.x.com/qNTxi2VMHJ

おはようございます。今日は 5h 27m 寝ました！ December 7, 2025 at 05:07AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 6, 2025) は15454步(10.7263 kilometers)歩いた。13階( 39.624 meters)登った。2361 カロリー使った 。 静:919 分, 軽:145分, 中: 25分, 強: 69分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 6m 寝ました！ December 6, 2025 at 05:49AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 5, 2025) は16690步(11.6816 kilometers)歩いた。22階( 67.056 meters)登った。4894 カロリー使った 。 静:394 分, 軽:162分, 中: 267分, 強: 321分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 15m 寝ました！ December 5, 2025 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 4, 2025) は18237步(13.1111 kilometers)歩いた。14階( 42.672 meters)登った。3918 カロリー使った 。 静:500 分, 軽:283分, 中: 209分, 強: 147分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 36m 寝ました！ December 4, 2025 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 3, 2025) は15071步(10.8221 kilometers)歩いた。15階( 45.72 meters)登った。2873 カロリー使った 。 静:745 分, 軽:366分, 中: 34分, 強: 21分 #Fitbit #IFTTT

kintoneのアドベントカレンダーに投稿しました~٩( 'ω' )و qiita.com/forks/items/1e… #Qiitaアドカレ #IFTTT

おはようございます。今日は 4h 47m 寝ました！ December 3, 2025 at 05:01AM via #Fitbit #IFTTT

今日(December 2, 2025) は14276步(9.9388 kilometers)歩いた。7階( 21.336 meters)登った。3218 カロリー使った 。 静:619 分, 軽:334分, 中: 147分, 強: 38分 #Fitbit #IFTTT

今日(December 2, 2025) は14231步(9.9073 kilometers)歩いた。7階( 21.336 meters)登った。3207 カロリー使った 。 静:624 分, 軽:329分, 中: 147分, 強: 38分 #Fitbit #IFTTT

おはようございます。今日は 5h 43m 寝ました！ December 2, 2025 at 04:59AM via #Fitbit #IFTTT