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今日の #腹筋ローラー #adidasアブホイール 150日目 逆手 21回 3倍速 1分58秒 21、12、5、6、6計50回 #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/c3isuvD0SG
今日の #腹筋ローラー #adidasアブホイール 149日目 逆手 10回 3倍速 1分4秒 10、10計20回 ダルいので程々で終了 #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/xmP76Xj5YH
今日の #腹筋ローラー #adidasアブホイール 148日目 逆手 18回 3倍速 1分32秒 18、12、10、12、6、6計64回 今日も暑かった #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/IS76up5cfZ
#adidasアブホイール 147日目 逆手 15回 3倍速 1分33秒 15、10、10、10、7、5、3計60回 #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/G78ImoBEfY
#adidasアブホイール 146日目 逆手 16回 3倍速 1分34秒 16、5、10、7、6、6、5、1計56回 #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/aNCjuyiR8G
#adidasアブホイール 145日目 逆手 17回 3倍速 1分35秒 17、12、7、8、7、2計53回 #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/Rf9yNQ0uSm
#adidasアブホイール 144日目 逆手 16回 3倍速 1分20秒 16、5、8、7、7、8、4計55回 #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/uTksAmaKYk
#adidasアブホイール 141日目 逆手 17回 3倍速 1分23秒 17、10、11、7、5計50回 #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/VSxn5PgISp
#adidasアブホイール 140日目 逆手 15回 3倍速 1分33秒 15、10、10、5計40回 定期的にやらんと衰えるな #腹筋ローラー #アブローラー #立ちコロ pic.twitter.com/iLG4q89HSM