Jul-25 Workout: 60‘ easy Surface: Road Shoes: #phantom2 #topoathletic Today: 11.02 km 7 days: 92 km 30 days: 345.4 km 今日も涼しい。 久々にエアコンを切った。 pic.twitter.com/6vsFI45h9d

Jul-23 Workout: 80‘ easy Surface: Road Shoes: #phantom2 #topoathletic Today: 15.11 km 7 days: 90.7 km 30 days: 333.2 km 5:30で27度か。 pic.twitter.com/F09ZzcNsi5

昨日酔っ払って勢いでクリックしてなんか シューズをポチッちゃった気が…😅 #TopoAthletic #トレラン #ランニング #ジョギング #ダイエット pic.twitter.com/iFWU7Oboj6

Jul-7 Workout: 90‘ easy Surface: Road Shoes: #phantom2 #topoathletic Today: 17.11 km 7 days: 86 km 30 days: 271.1 km 心拍高めだからジョグのペース落とそうかと思うけど、どこまで気にしたらいいかわからん。 とりあえず計測値より体感を重視してみる。 pic.twitter.com/z7J8R2jW89

Jul-1 Workout: 60‘ easy Surface: Road Shoes: #phantom2 #topoathletic Today: 11.1 km 7 days: 93.0 km 30 days: 270.5 km 今日もイージー。 pic.twitter.com/blUS3ROoP7