寝る前に明日の朝用に野永さんのナス料理「もみナス」作った!! 焼きナスに続いて…キムチ炒めとカレーも作りたいな♪野永さんのレシピは食材も調味料も手近にあるものが多くて大好き♡その中でも我が家の一番のお気に入りはシン•ハンバーグ❣超オススメ大好評 #相葉マナブ　#野永さん pic.x.com/7cqa2dmelt

9月22日🗓番組案内3⃣ よる6時 #相葉マナブ 🍚 #相葉雅紀 よる7時 #ナニコレ珍百景🗾 よる7時58分 #ポツンと一軒家🏠 よる10時 #素晴らしき哉先生 第6⃣話 #生田絵梨花 よる11時 #EIGHT_JAM🥁 ＜打楽器🥁🪇大集合！＞ よる11時55分 #チョコプランナー🍫 ＜#IVE が再びやってきた！＞ pic.x.com/piijujkcfu

相葉マナブでやってた コーラと味噌でルーロー飯風味噌ナス炒め pic.x.com/v38tos8oi1

今日も相葉マナブレシピ まるごとカマンベールのサバ味噌釜飯さ pic.x.com/dgxqwzq01v

9/22㈰テレビ⑨ 18:00- 相葉マナブ (テレビ朝日系)/#相葉雅紀 #嵐 #ARASHI tv-asahi.co.jp/aibamanabu/ pic.x.com/f7ijzcs4pv

相葉マナブ pic.x.com/xggenjpcae

ナスとツナと納豆の爆速カレー 相葉マナブのレシピをベースに調味料の分量は調整。 (3倍希釈のレシピで5倍希釈のめんみ同じ寮入れたらヤバいからね) 液体をグラムで書いてあるレシピはちょっと苦手(´・ω・｀) #料理好きと繋がりたい #相葉マナブ #料理記録 #料理写真 #カレー #めんみ pic.x.com/o0zelqbsg2

なすのルーローハン出来ました コーラと味噌でお料理が🍳 うまっ❣️ありがとうございます野永さん🔪︎︎ また一緒にお料理作って頂けたらと(*.ˬ.)" ごちそうさまです💚 #相葉マナブ ︎︎ pic.x.com/nhwixdqy6l

#相葉マナブレシピ 🍽 ナスと豚肉のキムチ炒め🍆 簡単にご飯に合うおかずが出来て家族にも好評でした😊 キムチとケチャップの組み合わせが意外だったけど、コクがあって美味しかったです💚 #相葉マナブ pic.x.com/h8trlqw3mx

ꕤナスとツナと納豆のカレー ナスカレー美味しいっ😋 納豆入れたらとろとろふわふわで、美味しさ増し増しだったよ🍆🍛 ナスレシピはこれでコンプリート✨️ どれもこれも美味しくてお手軽で、家族に大好評でした！ 野永さん、家族の笑顔をありがとう💚 @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/sfvr65ovwr

お夕飯は ・野菜味噌汁蒟蒻多め ・茄子焼き 　ヘタは切り落とさず削ぎ落とすと 　相葉マナブでやってた ・キムチ冷奴 ・キャベツ大盛り🥗 ・ししとう、ピーマン炒め ・昨日のレバー残り 明日から3連休お彼岸なのにまだまだ 暑そう〜🥵 pic.x.com/e8bcqdbr2e

相葉マナブレシピシリーズ📺 今日は自家栽培のナス🍆使ってナスと豚肉のキムチ炒め作ってみた😆 #おうちごはん #ナスと豚肉のキムチ炒め #豚バラレシピ #ナス #キムチ #相葉マナブ #自家栽培 pic.x.com/klqyhgpvku

ナスとツナと納豆のカレー🍆🍛 ツナの旨味に納豆のコクで 10分も煮込んでないのに 2日目のカレー🍛✨ 納豆とナスの食感も好き🥰 めっちゃ簡単で美味しくて リピ決定です💚 @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/ppzrlraoib

もみナス🍆 みょうが・生姜・大葉好きなので ハマっちゃうお味🥰 かつお節の炒めてる香りもいいし 白だし染みてて美味しい😋 揉み揉みしてあっとゆう間に 一品出来るので常備菜にいいね👍 冷やした方が好きかも💚 @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/yqyxojusar

📺相葉マナブのレシピより𓎩𓌉𓇋 ナスと豚肉のキムチ炒めを紹介🍆✨️ ポイントはコールドスタート！着火前にフライパンでナス以外の具材と調味料を混ぜ合わせておく。キムチい～くらいお肉は柔らかい仕上がりに😃隠し味のケチャップは酸味旨味UP⤴️👍 暑い一日おつかれ様でした～🌺☺️ #おうちごはん pic.x.com/pncicboepg

前に相葉マナブで見たいちご大福作る要領でシャインマスカット大福だー😋って思ってしゃぶしゃぶ用のお餅と白あん買おうと思ったら白あんって売ってないもんだなと知りました。明日密林地帯から届くので大福食べる😋 pic.x.com/rtaodys2li

💚ナスとツナと納豆のカレー🍛🍆 時短、ぱっと出来る👍 納豆どうなんだろ？と思ったけれど、 とろとろナスとツナに納豆が合う！ 美味しくいただきました😋 小さいナスしか採れなくて、納豆が大粒では無かったのでまた作ろう😊 #相葉マナブ　#相葉雅紀 @aibamanabu_5tva pic.x.com/c7ph45n3rb

今日の夕飯は #相葉マナブ より #ナスとツナ缶と納豆のカレー 納豆を入れたら コクが出て、 複雑な味に変わった😋 程よい辛みで、さっぱりした味わい おいしくてヘルシー✨️ 今日は疲れきって帰宅したけど、 あっという間にできて、助かった🙏 流石、野永さん💚 #相葉雅紀 #野永喜三夫 pic.x.com/a6e0x9tgiz

出来た✨ マナブレシピ💚 ナスと豚肉のキムチ炒め ナスのトマ玉スープ 娘が豚バラちょっと苦手なので 鶏むね肉を使いました🙏💦 キムチ炒め♪ナスにお汁がしみしみで ジューシー🍆✨ トマ玉スープ♪優しいお味~🍆🍅 素麺も美味しかった😋 今日もナスたくさん食べました🍆💚 #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/ceztdtps8t

今日は相葉マナブで野永シェフから教えて頂いた、ナスの豚肉キムチ炒めを作った🍆 これはやはりどんぶりにして 正解🙆‍♀️次男が美味しいとおかわりして、旦那はお酒のアテに ご飯でも食べるってレシピの 倍の量で作って良かった😋 #相葉マナブ #相葉雅紀 #野永シェフ pic.x.com/e5mnqq8kbu

マナブレシピから 「ナスと豚肉のキムチ炒め」を 作りました😀 ご飯🍚に合う❗ ボリュームもあって めちゃくちゃ美味しかったです😋 ラー油は控えめにしました。 #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/rlw35bxikm

🍆ナスのルーローハン 何この旨みと深いコク😳✨️ めちゃくちゃおいしい💕 ナスとろとろお肉やわらかっ！ お味噌とコーラでこの味すごい！ 私にも言わせてください 野永さん天才👏✨️ 野永さんのナスレシピ コンプリート🍆✨️ ありがとうございました @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/cjbpktpsgp

🍆ナスそば🍆 これめっちゃおいしい！ とろっとろのスープに ナスもおネギもとろとろ〜🤤 豚肉の旨みもすごく感じる✨️ とってもヘルシーだし するするいけちゃうよ🍆😋 野永さん すごくおいしいです💚 ありがとうございます！ ごちそうさまでした🙏✨️ @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/9zuhityt01

裏表に包丁を入れるのできるかな？って思ったけどできました😊 柔らかくてジューシーな焼きナス🍆 美味しかったです♪ #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/yzpqlu5u7r

元々祖父や叔父がお味噌作ってたからスーパー等で購入することなかった我が家ですが今は相葉マナブ視聴者として塩屋醸造さんにお世話になっています☺️💚 もう何個目かな〜 pic.x.com/gluxl1lkcc

暑い日が続いてるけどいま秋だよね🍂🧐 長い付き合いになっている近所の農園のおじちゃんから🍆を大量に買いましてん! 今日の晩御飯はこちら💁‍♀️ 🍆焼きなす 🍆茄子の味噌汁 🍆ナスと豚肉のキムチ炒め 相葉マナブで見て食べたかったやーつ✨ 美味しいからレシピ載せとくね🤤 pic.x.com/zznuuk7juh

相葉マナブ10周年にして松本潤登場🎉 #嵐 #相葉雅紀 #松本潤 pic.x.com/vri3z4qr2q

トマトのお浸し 我が家の定番となりました🍅 #相葉マナブ pic.x.com/xni4zmq1k9

ナスメニュー作ってみた🍆 野永さんほんと天才✨ "ナスのルーローハン"を食べた娘 「美味しすぎて目が覚めた!😳」 だそう😂 "ナスのトマ玉スープ"白だしのごま油だけの旨みスープ、何にでも合いそう🍀 #相葉マナブ ⬇️レシピ tv-asahi.co.jp/aibamanabu/rec… pic.x.com/fipfekui7a

💚卵黄+肉そぼろ🍙 黄身が落ちそうで慌てて📸角度😅肉そぼろがあまり見えてが💦しっかり中には入ってます😂 頂いた卵の黄身が濃くて🥚😵 とろっとした黄身とそぼろが相まってとっても美味しかった😋 来月新米🌾収穫したら塩むすびと他の🍙も作ってみます😃 @aibamanabu_5tva #相葉マナブ　#相葉雅紀 pic.x.com/aeg0ti2xq0

今日の夕飯は 仕事帰りに雨に降られ買い物が出来なかったので、あり物で作った #相葉マナブ より #ナスと豚肉のキムチ炒め ケチャップをキムチと合わせるなんて 素人には思い浮かばない💦 さすがプロのレシピ‼️ キムチだけとは違い 奥深い味わいになった💚 白米がおいしい😋 #相葉雅紀 #野永喜三夫 pic.x.com/kksahttwmk

#相葉マナブレシピ 🍽 栗原はるみさんの万能トマトソースを使って作りました🍅(upするのが遅くなっちゃった) 🍀トマトバケット 🍀ベーコンとズッキーニのトマトパスタ 油を使わないからヘルシーなのが嬉しい～！トマトの旨みが凝縮されてとても美味しかったです🥰 #相葉マナブ pic.x.com/cuci6ccj0j

ꕤナスのルーローハン 炒め煮の時間はあるけれど、工程はめちゃ簡単！ あっという間に出来ちゃったよ〜😆 ちゃんとルーローハンで美味しいしね💚 コーラがいい仕事してる✨️ びっくりだけどお肉も柔らかいねぇ😋 またまた野永さんにお世話になりました♪ @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/2gtrbvxa7k

#相葉マナブ ナスと豚肉のキムチ炒め ケチャップとめんつゆすごい！豚キムチがマイルドになってナスと共にすごい食べやすくて、家族もこれはご飯が進むね💚と😊最後のラー油もアクセント🥰麻婆ナスよりヘルシーだな✨ pic.x.com/gvot3tnluv

ꕤナスのトマ玉スープ これめちゃ美味しい〜😋 白だしがすごく効いていて、ふわっふわのかき玉スープにナスが合うね！ トマトの酸味も好き好き🍅 ほっこり優しさに包まれるスープ🍆✨️ 娘たちが大絶賛でした💚 野永さん、今日もありがとうございます♪ @aibamanabu_5tva #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/bswhadwelg

先週相葉マナブでやってたもみナスを作ってみたけど、めちゃくちゃ美味しかった！ pic.x.com/zu9owjyddc

昨日の相葉マナブでやってた茄子のレシピで✧ あとはシルクスイートづくしの夜ご飯でした。 芋ご飯、芋の味噌汁、さつまいもの天ぷら、大学芋〜 ##夜ご飯　#晩ご飯　#夕飯　#夕ご飯　#さつまいも　#シルクスイート #愛してやまない　シルクスイート❤️ pic.x.com/nv3vmj0gyy

#相葉マナブレシピ 今日の夕ご飯は ナスとツナ缶と納豆のカレー にしました💚 カレーに、めんつゆや納豆入れたの初めてです😆 簡単なのに、美味しくて 大好評でした(*^^*) #相葉マナブ #相葉雅紀 pic.x.com/8jtmgdkgvx

#自炊　#料理男子　#大学生料理　#ご飯日記 今日の晩御飯は『相葉マナブ』で作られてたナスのルーロー飯。豚肉とナスを味噌とコーラで煮込むだけ、と聞いて作ってみた。もっと上手に作れればもっと美味しいはずだったけど、一回目なので許して。ということで、塩と胡椒、生姜を加えて味を調えた。 pic.x.com/6zslpiizdh