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【チーズの健康効果その2】 🔵低GI食品 ⭐️チーズはGI値が30~35と低く、血糖値の急激な上昇(血糖値スパイク)を防ぎます。これは糖尿病予防に役立ちます。 🔵食事前のチーズ ⭐️食事の15~20分前にチーズをひとかけら(6Pチーズの1ピース)食べると、血糖値スパイクを抑えられます。… pic.twitter.com/ED8wnIO6LS

ヘルスライフ.カレッジ@Health_Life_C

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返信先:@Ryo488516時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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大麻は糖尿病予防できるのか? anandamidegreen.com/2024/06/15/can… 研究によると、大麻を定期的に使用している人も、人生のある時期に大麻を使用していた人も、非使用者に比べて空腹時インスリンレベルが最大17%低く、インスリン抵抗性の計算値が16%減少していました。

anandamide.green@anandamideGreen

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予防できる疾患、管理できる特に高血圧、糖尿病、脂質異常症等動脈硬化疾患、なるべく多くの人に適切な予防・管理が届くといいなと切に願っています。 悲しいお別れを全て無くせる訳ではないけど、減らす事はできると信じて末席ながら働いています。 最低年1健康診断!再検査無視しない!自戒を込めて

あみぐーたら@WEwcY6

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返信先:@tenjingouitsuフルーツは糖尿病予防に効果があります。医学界で様々なエビデンスがあります。無知な医師らがイメージでフルーツを避けるように説明しているので、それを信じている人が多いです。

完全果実@KANZEN_KAJITSU

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血糖値が少し高めを放置して、血糖負債が貯まるとは?血糖負債を放置して起きる健康障害 血糖負債が溜まりやすい人とは? 血糖値スパイクを自力で下げて糖尿病予防する方法についてお伝えします。 youtu.be/rjmvO_DerEE

よしの内科クリニック|肥満・糖尿病・高血圧_内科専門医@yoshino_naika

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食前か、食後どちらかに一錠を半分にして飲んでます。健康診断の血糖値は基準値でした。糖尿病の家族がいるので、自分の予防のためにまた購入します。

お尻フェチの方のためのに(^^♪ 毎日投稿中!@AngelinaCr86080

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返信先:@CytQGKkoduHs78S違和感は個人の中に。 換気マスク手洗いで感染予防を。 長期コロナ症(Long COVID)の研究が進み、将来の糖尿病など子供達の未来に悪影響のあることが明らかになってきています。 今の、未来の、笑顔のために。 心で感じることができるでしょう。 twitter.com/CytQGKkoduHs78…

りこらら@CytQGKkoduHs78S

30度を超える暑さの中でもマスクを外せない子供達を目の前にして「子供の笑顔で元気をもらいました」。凄い感性ですね。

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「でも、アピールポイントは忘れない✨」 確かに蛸は栄養価の高い食べ物で、糖尿病予防にも良い様だとお聞きしました✨🤔 なので、勿論…お刺身です✨ 他にもレシピは様々なので、料理が楽しみです(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥 pic.twitter.com/QkCnsTj9lZ

神咲 霧斗とエペのお部屋(🏠)(シェアハウスの主)@bCVekouih89J1rO

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中高年になるといわゆる生活習慣病の予防で腹囲を測らせたり食事指導されたり色々と面倒くさいけど どうせ言われて改善出来る人なんかほとんど居ないんだから ぼくみたいに糖尿病を発症してしまう前にお腹が出てきた時点でさっさとメトホルミンを飲み始めた方がいい気がするのよね

団地棲みVTuber再無職FE人生詰み太郎@(ふ´﹏`ち)ノ@Fuchi_JPN

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返信先:@morihayashベジファーストで糖尿病予防ですね🥗😋

Yoshi Mitsu@yoshimi94576219

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常に飴舐めてないと(舐め終わった瞬間、次の飴が必要なレベル🍬💦)吐き気→嘔吐なんだけどノンシュガーなら妊糖予防できるかな🫨🫨 前回妊娠は妊糖セーフだったけど、体質的に血中コレステロール値高いし身内に糖尿病患者いたし予備軍なんだよね…

ゆゆちゃま☺︎ 2y🐥+🥚@yk_rlog

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夏になったら強化したいのが、マグネシウム。 体内の酵素反応の300種類に関わると言われている。 また筋肉、神経、血圧などの調整にも関わる。 ☑️リラックス効果 ☑️糖尿病予防 ☑️睡眠の質向上 ☑️生理などによる痛みの緩和 サプリなら1日300mgが目安 pic.twitter.com/4iPyshVqFQ

いしいとしゆき🏋🏻‍♂️『自分の身体は自分で守る』@toshi5168

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『桑葉は糖尿病によく効く』 宮尾興平著 桑葉は炭水化物の吸収を抑制する成分を豊富に含みます。桑葉成分を摂取すると食後血糖の上昇が抑えられ、肥満の予防にも役立ちます。本書は #桑葉 の効果的な利用法、桑葉料理・#桑茶 の作り方、桑葉加工食品の選び方を解説 四六判128P1320円税込 # #桑の葉 pic.twitter.com/dZH0vRxxNT

食と健康の出版社・ペガサス@pegasus_p1981

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すい臓がんは、すい臓の細胞が異常に増殖する病気です。 すい臓がんの予防方法: 🏥 定期的な健康診断を受ける 早期発見・早期治療につながります。 特に糖尿病や慢性膵炎の既往がある人は注意が必要です。 🧠 ストレスを管理する ストレスは免疫機能を低下させ、がんのリスクを高める可能性があります

中山 博稀@生活習慣病予防アドバイザー@hiroki777291

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最新In the clinic 2型糖尿病 doi: 10.7326/AITC202406180 ースクリーニング ー予防 ー診断・評価 ー治療 などが網羅的に学べます いつインスリン開始するか、自己血糖測定の意義、定期フォローの間隔など様々なCQを扱っており勉強になりました pic.twitter.com/z3axLiuzaS

高槻病院総合内科@Takatsuki_GIM

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様々な病気予防に、朝起床直ぐの〝歯磨き〟最強です!六年前から実践している我が家。毎年インフル罹患の旦那が罹らなくなりました。(しかしコロナ罹患💦かなり感染力強し?)誤嚥性肺炎、糖尿病、認知症など病気予防にも! x.com/hiroredrose321… 日本歯科医師会のHPから jda.or.jp pic.twitter.com/r8kxdVQRjk

HIROKO☆常に真実が知りたいです😎 通知来ず見落としてるかもしれません🙏@hiroredrose3216

歯のケアするだけで、健康寿命が延びます😊 予防歯科という考え方をご存知ですか? hamada-dentalclinic.com/149/

HIROKO☆常に真実が知りたいです😎 通知来ず見落としてるかもしれません🙏@hiroredrose3216

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タイ古式マッサージは高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです。sgfm.jp/f/kayokosan ♯タイ古式 mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.twitter.com/9Sf2NrHjov

火曜子(かよこ)@kayokonotabi

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I picked these products major reasons for antidiabetes and anticancer besides anti-ageing. 老化防止だけでなく、糖尿病やがんの予防にも効果的

AMBASSADOR 世界和平大使 | BIO-GENAGE@YanKitMing1

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取り急ぎAIに要約してもらった。 検査が認められるってことか。よかった! ロンドンおよびニューヨークのRenalytix社は、メディケアがKidneyintelX.dkd検査の範囲を承認したことを発表しました。この承認により、糖尿病と腎臓病を患う1,400万人の予防医療の標準となることが期待されます。

志波(投)@YU_GTV

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メンクリで処方してもらっている 糖尿病予防)と高血圧のお薬代が けっこうかかるから 確実に早めに行かなきゃ。

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歩くの早くした方がいいんやな 心肺機能強化⏫ 血液循環改善✅ 減量脂肪排除🆒 日常体力向上🆙 ストレス不安軽減🚮 糖尿病予防❇️ 健康レベル向上⭕️ 認知機能向上🛜 骨密度維持✳️ 活動力向上🈺

/"/\/"/\/"/@ASAS46_

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食後4時間では腹が減らない 最低でも6時間~8時間ぐらいたたないと腹が減らない 食べてもすぐに腹が減るのが糖尿病の症状ならば、食べたら腹が減らない状態をキープできれば糖尿病予防になるってこと?

鋼鉄ユッキー@yukky_metal

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タクシー🚖病 予防‼️ 長時間座ってることにより 腰痛、痔、肥満、糖尿病、脳血管疾患、肺血栓塞栓症、高血圧、認知症、メンタルヘルスは 12時間以上座ってる人は一般の3倍。腎臓病のリスクも高い。 数時間に1回は外に出て背伸びを する。明けの日は無理しても 犬の散歩など身体は動かすこと #タクシー

都内新人タクシードライバー 東京タク男🈵@s2SaHIOcmfvD3kB

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リピートしています。痩せはしませんが太りずらいような。暴飲暴食しても血液検査では血糖値が平均値でした。長寿、糖尿病予防、太りづらいという感じ。

メトホルミン どこで買える?メトホルミンで体重5キロ減😊 ダイエット垢@Noni_Juice_kuti

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返信先:@homoludens496眼精疲労 殺菌効果 抗酸化作用 免疫力 疲労回復 腸活ダイエット デトックス効果 糖尿病疾病の予防 貧血、若返り 高血圧予防 美肌美容効果^^

ちゃらりんこクック🥒🍆🍅とっしー🍉🍈🌴@team_toshibo

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おかんの眼科検診の付き添いに行って来た。 おかんが糖尿病を患っているので合併症の白内障予防検診。 そこには私と同じような一人のおじさんがお父さんらしき人の付き添いで来てたみたい。 これから先、私もおかんが何かしらの病気を患った時、付き添いを頑張らなきゃなと思った。

ドルーガ@0114gaonnoona

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この店のメニューがこんな感じで写真がなくて、店の紹介に上がってる写真を見て食べたい奴あったけど、その写真がどの名前か?がわからなかった。 しかし、夕食になった。 食べ過ぎたと思ったら、私は部屋の中を15分位クマのようにあちこち歩きまわる【クマウォーク】をすると糖尿病予防になるよ☺️ pic.twitter.com/gobaMD9qnT

スターシード☆綾瀬しおり@bheartlovely

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返信先:@healthcoach0124116時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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『この病気には この野菜』 斎藤嘉美監修 糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには?病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜 とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #栄養 #健康 #生活習慣 #家庭料理 pic.twitter.com/UkG6B2OovF

食と健康の出版社・ペガサス@pegasus_p1981

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こんにちは😊 今日6月14日は「認知症予防の日」なんだそうです! 今や65歳以上の高齢者の7人に1人が認知症であるといわれています。 発生原因は完全には分かっていませんが、高血圧や糖尿病などの生活習慣病と関係があるとされています。 適度な運動習慣や規則正しい食生活が予防の鍵です🗝️

ヘルシー・アンド・ビューティー三共@hbsankyo_x

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6月14日は、「認知症予防の日」です。 認知症の原因の1つであるアルツハイマー病を発見したドイツの医学者アルツハイマー博士の誕生日が6月14日であったことから決められました。 #認知症 #アルツハイマー #高齢者 #動脈硬化 #高血圧 #糖尿病 #脂質異常 #生活習慣病

埼玉医科大学かわごえクリニック@kawagoe_clinic

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ほうれん草いいよほうれん草 がん、高血圧、便秘、糖尿病予防にもなるらしいよ 肌にも良いらしいね ほうれん草たべなほうれん草 ちゃんと湯掻かないと結石の恐れもあるらしいよ ちゃんと湯掻きなね

虹色乳牛玩具@7sho9_MilkY

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返信先:@mikotisoZ16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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妊娠後期突入。 妊娠糖尿病再検査はセーフでした✨😭✨ 妊娠高血圧、常位胎盤早期剥離の既往歴が心配なので次からもうモニターつけようとのこと。予防しようがないねんけど、少しでも症状感じたら連絡してねと。前回は入院中で軽症やったから大丈夫やったけど、怖いなぁ😂 pic.twitter.com/i7BSNY7Hr4

ブレア☺︎2y🍎+🥚☺︎@0jRkm

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今日6月14日は認知症の原因といわれているアルツハイマー病を発見したドイツの医学者アルツハイマー博士の誕生日にちなんだ「認知症予防の日」。 20万人以上の糖尿病患者を診てきた医師・牧田善二さんによる『認知症にならない100まで生きる食事術』をどうぞ。 books.bunshun.jp/ud/book/num/97…

文春新書@毎月20日発売@bunshunshinsho

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スーパーじいじ/糖尿病改善調理師の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSYDQ8kbT/毎日糖尿病予防のため歩いています。その傍ら動画を投稿してます。ごらんくださいね!

スーパーじいじ@jacklynejp

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予防会では生活習慣病検査も行っております。 ・貧血検査 ・肝機能検査 ・腎機能検査 ・メタボ検査 ・糖尿病検査 メタボ・糖尿病検査ご希望の方は空腹状態での受診をお願い致します。 いつもの検査にプラスして検査することも可能です。 pic.twitter.com/hU8yxKC05X

性病検査なら予防会@yoboukai

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返信先:@7701Rohizuka16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、心疾患、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。 各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットは病気のリスクを高める逆健康法です。

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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おはようございます🌞朝から暑いですね💦 日中は気温が高くなりそうです! 熱中症予防のために、水分補給を忘れずに😊 #特定健診 #発熱外来 #がん検診 #のぞみクリニック #コロナ #内科 #胃カメラ #消化器 #糖尿病 #高血圧

のぞみクリニック@Nozomiclinic_

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