６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 トマトとチーズのオムレツ グリーンサラダ ・レタス ・アスパラガス ・オクラ ロールパン 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/qp6zrw2BQe

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 大根と手羽先の煮物 刺身こんにゃく(甘味噌) にんじんの酢漬け はちみつ梅干し 白米 pic.twitter.com/w0BCFv613U

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 サラダ ・生ハム ・フリルレタス ・玉ねぎ ・ピーマン ・プチトマト ・クリームチーズ 田舎パン 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/LJuJys3wx3

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 豚肉と小松菜と厚揚げの炒め煮 ☆たけのこの煮物 お漬物 ・なす ・きゅうり ・白菜 ・かぶ 白米 ☆は買ってきたもの pic.twitter.com/ASjT73uPSj

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６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 サーモンのホイル焼き ・えのき ☆揚げ出し豆腐 ・青ネギ アスパラガス はちみつ梅干し 白米 ☆は買ってきたもの pic.twitter.com/uo9Z8xc8l0

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 キャベツとケールの炒め物 ・プチトマト ☆とりの炭火焼き クロワッサン 紅茶(牛乳) ☆は買ってきたもの pic.twitter.com/oCI1YDnNig

・冷蔵庫が空になったらいっぱいにする ・糖尿病になってから食事メニューは3食同じものを食べています ・freeeのキャンペーンでAmazonギフト券をもらいました #食事制限 #食事 #食べ物 気になる方は要チェックです✨ 　　　↓↓↓↓ ▼うつ病生活保護受給者のミニマルライフ blogmura.com/profiles/11125…

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 ハンバーグプレート ・チーズ ・ブロッコリー ・アスパラガス ・オクラ ・プチトマト ・レタス ・キーウィ ミネストローネ ・玉ねぎ ・じゃがいも ・にんじん ・ピーマン ・トマト ・ベーコン にんじんの酢漬け はちみつ梅干し 白米 pic.twitter.com/5w2Q3IaAXt

・糖尿病になってから食事メニューは3食同じものを食べています ・freeeのキャンペーンでAmazonギフト券をもらいました ・うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年5月】 #病気 #食事制限 #食事 気になる方は要チェックです✨ ▼うつ病生活保護受給者のミニマルライフ blogmura.com/profiles/11125…

糖尿病になってから食事メニューは3食同じものを食べています menhealer-namapo-ojisan.com/archives/25550 #ダイエット #糖尿病

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 キャベツ、ケール、ベーコンの炒め物 プチトマトとクリームチーズ 食パン(６枚切り) 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/P1GvcT1uKr

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 豚の冷しゃぶサラダ(ごまドレッシング) ・レタス ・たまねぎ ・オクラ ・アスパラガス ・きゅうり ・プチトマト ・豆腐 ・キーウィ はちみつ梅干し 白米 pic.twitter.com/wA39691AVi

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 スパニッシュ風オムレツ ・たまねぎ ・ピーマン ・プチトマト ・ベーコン ・たまご かにクリームコロッケ 田舎パン 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/ffuQQijfRr

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 豚肉,玉ねぎ,ピーマンの炒め煮(卵とじ) さばの塩焼き 冷やっこ(しょうが) はちみつ梅干し 白米 pic.twitter.com/JPyPJouSan

贅沢は言えないけどね 糖尿病用の食事メニュー 満腹にはなれど満足は出来ねえなぁ。。

６９歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【夜】 たらのムニエル ・アスパラガス ・きゅうり ・プチトマト ・レモン ☆高野豆腐 れんこんとにんじんの和え物 白米 ☆は買ってきたもの pic.twitter.com/gzoQvp2ZVq

返信先:@LbD3A7hGdbjJsPS食生活含めて何も変わってないのに痩せた場合はね……小まめに体重を測って記録しておいてね。（ついでにその日の食事メニューも） 糖尿病のおそれがあるわよ