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【最新】食物がどのくらい血糖値を上げやすいかの指標として「GI値」と「GL値」があるって知ってた?一体どっちを見れば良い?答えは「GL値 」。GL値は実際に食べる1人分の食事量の血糖値の上がりやすさに換算してある。でも糖尿病の夫を薬なしで健常人にした薬剤師が本当にお勧めの指標はプロフです。 pic.twitter.com/WRHZddwncy

なおちゃん🍖薬使わない薬剤師@120naoko3

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返信先:@maiti_861うっかり糖質量を1食20gと言ってしまったので、大変なことになりましたね。笑 糖質制限の論文が短期間なのは、遵守できないからです。 二型糖尿病君は毎食20g以下の食事をどのくらい継続できますか?

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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返信先:@mukyomukyokatokはい💦いやあさっき低血糖症起こしてパニッくってました✋あまりにも糖尿病にはきつい食事制限だったかも💦明日は先生に頼んでブドウ糖点滴か注射してもらわんと私ヤバいです⤵︎

かおちん☆@sk1wIHFPUIXjqeZ

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返信先:@mxe6bご出産おめでとうございます!!! 私は妊娠糖尿病でした。にぼしさんと同じように38wで帝王切開して、やや小さめの男の子を出産しました。自分が大きめで産まれたため、自分の子供が小さいなんて考えもしてなくて、妊娠糖尿病食事療法をストイックにやりすぎた&白米が食べたくなるからと→

りり@3m👶🦖🚗2/21←38w2d@ririmatafu

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晩ごはんは 豚もも肉と野菜の甘酢あん炒め(おくら かぼちゃ なす もやし) マンナンヒカリ入りごはん80g 味噌汁。 今日もおいしくいただくまーっ! #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/TkMo2Y6N69

なるふぃん@naru_fin

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食事で散らつくのは減塩。 糖尿病2型でアトピー重症レベルに そこからの持病他2つ、その上、腎臓悪くしたら、ヤバいなと。なかなか難しい。

赤澤月光@gekko_miki_a

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返信先:@s_zou_men16時間断食、月曜断食、ファスティングなど欠食ダイエットで食事間隔が長過ぎるだけで胆石症リスクになります。 欠食は、糖尿病、摂食障害、脱毛症、生理不順、早発閉経、などの様々な病気のリスクになります。

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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返信先:@seachicken8560Ⅱ型糖尿病を患い、低糖質の食事をしている自分には夢のような企画です! ぜひご縁がありますように!

よっぱライデン@おハム🐹ラブ!@jraiden1206

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返信先:@Dirg_rocketdyne年取ると、不摂生した結果が出る 糖尿病とかで、いろんな症状ある方の食生活が、、 そりゃ自業自得… 言いたくなるけど言えない😮‍💨 脳梗塞で半身麻痺で半身が麻痺して動かず不自由な日常生活のかた、、も 酒、タバコ、食事内容等(そうじゃない方もたまにいる) なぐさめにくい😥 自業自得の方多い🙄

ねこ💖愛@hieK7RSoMxsefG0

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断酒を意識し始めたのは糖尿病の知り合いが失明したから。人工透析受けてたのに一切節制せずにアルコールもガンガン飲んで高カロリーの食事をしていました。視力がなくなっていくのって考えただけで恐ろしいです。  #Twitter断酒部 #断酒

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血液検査受けました。結果はまさかの境界型糖尿病。 父も2型糖尿病なので遺伝かな。生活習慣病なので食事など見直して改善していこうと思います。次の検査は8/10なのでそれまでにいくらか改善しているよう頑張ろう。

にくきゅー@nekonda_nikukyu

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返信先:@iwdltim食事が原因で低血糖にはなりません。どんだけ糖尿病無知なんだか。そんな妻だから夫が低血糖を何回も繰り返すんじゃないか。低血糖くり返すんだったら、発作時の対処法くらい身につけておけ。大事な夫の食事くらい作ってやれ。嫁に治療食をやらせるな。

手仕事大好き@babycomestrue

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糖質制限はリバウンドしやすい!健康にもよくない!ってポスト流れてきたけど、これはもう体質によるとしか言えないんじゃないかな〜脂質制限はじめ各種食事制限系ダイエットすべてに言えるけれども……わたしは妊娠糖尿病経験者し糖代謝あんまよくない体質ぽいので糖質制限向いてるタイプっぽい

うに🐰−20kg🌟@uniuni_diet366

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青魚などにふくまれる油(n-3脂肪酸)を多く摂ると、2型糖尿病になりづらくなるのでは?という論文… 採血でn-3脂肪酸の摂取量がわかるのは画期的!!(知らなかった)と思いながらも、採血以外での食事の内容の評価が pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33658295/

ぱむぱむ🐿️糖尿病内科医🐿️栄養を研究する@Pamu_DM

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69歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 トマトとチーズのオムレツ グリーンサラダ ・レタス ・アスパラガス ・オクラ ロールパン 紅茶(牛乳) pic.twitter.com/qp6zrw2BQe

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返信先:@HagerPotterあら嫌だ〜w( ^ω^) さがちゃんったらw そうです。食事制限してます。 今までみたく、食べてたら糖尿病の数値がよろしくなくって...。 とりあえず、今は都こんぶで我慢してます⁝( `ᾥ´ )⁝

サリィ@057AS29

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返信先:@schwkatzすんまへん。摂りすぎると糖尿病なるの貴族の食事でした。

ワニ革 #骨破大隊/40145@kesi0510

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返信先:@sunamangakaku糖尿病食事とは変わらない。体壊す前に改善できてよかったですね。おめでとうございます。奥様のサポート羨ましいw

かぼす@kabosu5000

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返信先:@6b4IOueFGsLuBuZ1俺は糖尿病予備軍と宣告された日から食事と運動で克服してきた。現在70を過ぎたが薬も飲まずに血糖値そこそこ。 他人のせいにして政権批判するより血糖値を下げる努力して働きなよ。 典型的なれいわ脳やな、まったく。

くまちゃん@kumachan313592

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現在!自宅で療養中だよ 糖尿病で血糖値を下げる為に 食事の量を見直して生活してる 自分で インスリン注射💉を使ってる 内科の医者が言うには 大きな病院に入院すれば 2週間で良いらしいけど 自宅で自分で治す場合だと 2ヶ月〜3ヶ月くらいかかるそうだよ 入院すると手続きや入院道具とか 面倒くさい pic.twitter.com/0mJNCLNK7x

豆のきポンスケ部屋@sigekaku

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食事の話し これ言ったら以前僕が自給自足生活を 沖縄で18年やってた話しにいいねくれた人 みんな怒るだろうな 現在の僕の食事、カラムーチョとコカ・コーラ 糖尿病と脳梗塞、精神疾患、肺ガンだけど べつにどうってことない 昔から食べものにこだわりがない 面倒なだけ 真似はしないで

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おはやうございます! 今朝は晴れ☀️久々の晴れでごきげんで大物外に干すべく洗濯中です(゜∀゜*)これ干したらコーヒー買いに行かなきゃっ昨日忘れてて朝緑茶🍵ですわっ 朝ごはんはいつものごろグラ 糖質オフ タンパク質20gと自家製豆乳ヨーグルト。 いただくまーっ! #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/tOKmxdjXTG

なるふぃん@naru_fin

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返信先:@muscle_penguin_糖尿病教育入院は いろんな意味があるけれど 毎食でてくる食事量が 目でも感覚でも おぼえられたのが よかった!!と 今、おもいました🐻🐻🐻

アディクト チカ蔵@chikazou2008

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返信先:@lakurasu_jkg糖尿病、高血圧のため食事管理したい。

吉成勝彦@yoshinariKatsu1

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返信先:@umeki_taka糖尿病、肝硬変などの食事療法も足し算引き算なケースが多いですが、なかなか日々の習慣は変え難いのが悩みどころですよね😌

みどり💄美容大好き/垢抜け@midori_body

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難民の方達は食事の炭水化物の割合が高くなりがちで糖尿病になってしまう方が多いっていう話、A.S.時代の🌍でも継続してそう がんど技術でより安価にインスリンポンプを作れたらそういう難民の人達にも手が届くようになるだろうか

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返信先:@badassceo私の推し。我が家のにゃんこ。 いつも気ままで自由 その仕草や気まぐれなところが愛らしい。 眺めているだけで笑顔になる。 頭を撫でると甘えた声で鳴く時は キュンとする。 糖尿病で朝晩インスリン注射。 食事管理を徹底していて 好きな食事も食べさせてあげられない。…

ゆずこ💎@yuzu_Jewellery

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返信先:@TaxyTokyoもっと言うと 1つに絞った炭水化物 弁当なら 1/3 は残さないとねえ、糖尿病になりやすいですわ。 ワタクシ? 健康診断で引っかかって 1年近く 投薬治療と 食事制限(特に糖分大幅カット)でやっと正常に戻したんですわ 今後も 微妙に緩めるとしても、炭水化物はもう多く取れないカラダですわ(泣)

とある アラフィフ@タクシードライバー 3rd ステージ 𝕏@mkrestart0201

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返信先:@UHB_PR2回目拝見致しました。先日息子の同級生が腎臓を悪くされ父親の腎臓を移植した話を聞いていたんです。だからこの番組を観ておかなきゃっと思いました。血液型が不一致でも移植出来るとは思っていませんでした。ウチの主人は糖尿病の薬を服用中で他人事では無いです。悪化させないよう食事等頑張ります

はっぱ11🍀@umalove111

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妊娠中の体重管理って大変だよね。でも、赤ちゃんのためにも適度な増加が必要なんだって。 妊娠中の食事は、バランスよく栄養を摂ることが大事🍽 でも、食べ過ぎると高血圧や糖尿病のリスクが高まるから気をつけないとね😥 勉強になる本楽天であるかな👀 #PR a.r10.to/hg04ii

ハイパー部員犬~いぬ~@hyperbuininu

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コーラ350mlの中に含まれる糖分は角砂糖10個分の糖分に相当し、飲みすぎると糖分過多になり、また刺激により舌の感覚が鈍り、食事量の減少に繋がると言われています。さらに糖尿病のリスクも増えてしまいます! 飲み過ぎないよう、適切な頻度で飲むようにしましょう!

なぎさ|日常の生活から始められる美容と健康法@nagisa_120624

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返信先:@MichaelMikaMori1私も食べたい。 私は糖尿病なので、食事制限で食べられないの。 残念😭💦💦💦 餡子もお餅も大好きなのに。 うるうる(;_;)

✞月野うさ子✞*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ✩‧₊˚♰@usako777

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返信先:@butts19626ウゴービ(セマグルチド)皮下注は、 既に国内承認され2月から発売されています。 nhk.or.jp/shutoken/newsu… 適応は 「肥満症: 高血圧、脂質異常症、2型糖尿病のいずれかを有し、食事・運動療法を行っても十分な効果が得られない ・BMI:35kg/㎡以上 ・BMI:27kg/㎡以上で肥満関連の健康障害を有する pic.twitter.com/Mc9rtC123x

masa 薬剤師@MasahideOr66774

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☀️昨日の自分に勝っていく☀️ 【糖尿病生活磨き】513日目 ⭕体重 67.1kg ⭕歩数 8198歩 ⭕筋トレ お休み ⭕食事  朝・パンと玉子焼き  昼・カップ麺  晩・担々麺 間食・🍦 娘ちゃんの運動会でPTA広報になってしまって最初は少し不安でしたが、始まると広報の特権でずんずんグランドの中に入って

しんわのたっちゃん@ShinwaTattyan

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返信先:@120naoko3妊娠糖尿病一次検査引っかかってしまいました😵再検査に向けて食事を改善するのに参考にさせていただきます!

えりeli ⭐︎人生を謳歌する女性代表@eli_magicword

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おはようございます。今,糖尿病は日本を代表する病気です。「痩せているのに,なんで!?」という人がかなりいます。こういう人を「隠れ糖尿病」、「糖尿病予備軍」と言います。ヘモグロビンAICが6を超えてきたら,まずこれに当たります。6.5以上なら,糖尿病になります。やはり,運動と食事療法がと

🚀洋ちゃん@頑張る福島の障害者💯🍥🕰️@edf1242

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これ、ホント!「健康には腹八分目」。毎食満腹になるまでご飯食べてないですか?それ、NGです!なぜなら、①肥満。②自立神経の不調。③糖尿病、生活習慣病のリスク④免疫力低下。これらがアップ。「ちょっと物足りない」。これが食事終了のベストタイミング。食事量コントロールしましょう!

いがり@健康管理士@igarikouhuku

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#マンジャロ の効能が凄い!冷え症の身体がポカポカする。食事も小腹が減ったらササミの燻製と茹で卵、炭水化物はコンビニのオニギリが1個100㌘なので1食1個で満腹感が得られます。冷え症に関連してあちこち痛かったのですが痛みが緩和されました。体重が50㌔台で糖尿病寛解したら嬉しい😄 #2型糖尿病

下衆田熊緒@6n4IDMkdAAMhd81

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【緊急寄稿】大改訂!糖尿病食事療法ガイドライン|解説|連載・特集|Medical Tribune medical-tribune.co.jp/rensai/2024/05…

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糖負荷試験の結果を別の病院の先生に見てもらったんだけど、1点でも超えていれば糖尿病予備軍だから紹介状書くわと言われてしまった……食事療法で済んでほしい

たけお@3takeo

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返信先:@nf_0510うんうん、そうだよねぇ🍽😭 私はまだ自宅での食事管理だけで今後悪化したらインスリンとか毎食の血糖値測定やるみたい😱💦 自己注射怖いよねぇ😢 先生からは遺伝とか年齢が関係してるから落ち込まないでねって言われたけど糖尿病って響きのインパクトがね…😭😭

らぴこ☺︎🐰初マタ9.12🎀@maruru202

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