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マジで『セロリ』を嫌いな人が多すぎる。セロリの独特の香りにはイライラを抑える効果があるし「食欲増進」「血圧の上昇を抑える」「血液サラサラ」「むくみの改善」「疲労回復」「腸内環境を整える」などとても栄養💯。昔より青臭さが抜けとっても食べやすいけどそれでも苦手な人のための調理方法は…
お腹痛い😓腸内環境が乱れている。 明後日監査のために、ここ2週間毎日ちょいと無理してる。そもそも、行事予定が立て続けにあったからそっちをこなすのにも大変やねん。まず、日常業務を終わらせて監査に向けて時間作るのに必死やったしな。来月の残業代楽しみ🤩
「疲れやすい」「痩せない」「肌荒れが気になる」…その原因は、乱れた腸内環境かも? 腸内環境を整えるメリットや、今日からできる具体的な方法を、おすすめの食べ物・サプリ・運動も交えて徹底解説!腸内環境を改善して、健康的な美ボディを目指しましょう! ojisanfitness.com/intestinalenvi…
お酒の肴です。毎回飲む時は必ず取ります。 発酵食品は腸内環境に良いので 1.モズク酢に納豆混ぜ 2.お豆腐 3.生姜とキャベツの酢漬け(自家製) #うつ病 #ダイエット pic.twitter.com/ipaGllcnyL
返信先:@k_orchestraはい😁 キャストで演技する方もいますから。 表情もみれて最高でした💕😁 マスクより腸内環境改善し免疫高めることがコロナ対策になりますね😁 マスクの弊害で一時期顎関節症にはなるし、呼吸が浅くなって自律神経乱れましたが。マスクは口呼吸になるから危険ですよね😭
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便秘には食物繊維が大事だよね。でも、食物繊維だけじゃなくて、水分や運動も必要なんだって😊お茶をたくさん飲んだり、散歩してみるといいかも。腸内環境を整えるためにヨーグルトや乳酸菌のサプリも気になるな。amazonでいろいろあるみたい✨ #PR amzn.to/3vHRIFq
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【飲む水の量が減ると腸内環境が悪化する】 ・飲水を制限したマウスは、便秘症になり、大腸組織に最近が入りやすくなった。 ・腸内細菌は、脳や皮膚、免疫などの臓器や細胞と関わりがある。 ・個々人で適した菌は異なるため、最近では善玉/悪玉菌という言葉は使われていない。 newspicks.com/news/10224267/…
~ 腸内環境お亡くなりのお知らせ ~ 本日17:00CALPISさんの腸内環境がお亡くなりになりました事をお知らせ致します。 これまでお世話になった皆様へ心より感謝を申し上げます。 天国でのCALPIS(腸)さんの安らかな顔を見てあげてください。 pic.twitter.com/dkoWy07t9s
返信先:@masaki_kitoナノプラスチック混入も問題 脳や血液への蓄積、腸内環境悪化が危惧されています。 どちらにしても、浄水器は必須と思います。 【腸内細菌に悪影響】血液中からプラスチックが検出される原因|ペットボトル・プラスチック容器から飲食を行うリスク youtu.be/d0oLNCQNeek?si… @YouTubeより
便秘には白湯がいいって聞いたことある? 私も毎朝飲んでるんだけど、お腹がスッキリするよ。 白湯は腸内環境を整えて、便秘解消に効果があるんだって。 仕事中はなかなか難しいから水分補給とサプリに頼るのもあり。 qoo10で腸活に良さそうなサプリ見つけた✨ #PR qoo10.jp/su/1418366917/…
返信先:@Baby__UTxTUすみません!私はやった事ないのでそんなに詳しくは分からないんですけど下剤で💩出ないのならとりあえず整腸剤で出しちゃった方が腸内環境も整うし、痩せやすくはなるかもです!!
生理痛PMSでお悩みの方へ ビタミンDを意識してください なせなら、ビタミンDは女性ホルモンを整えてくれる 乳がん、子宮がんなどの予防に リーキーガットという腸の細胞の間の隙間を閉じてくれて腸内環境改善になり、いらないエストロゲンを排泄してくれる もう、ビタミンDをとらない理由はないよね
肌トラブルも便秘のせいかもしれないよ。友達が言うには、腸内環境を整えると肌もキレイになるんだって。便秘対策のための食品やサプリ、Amazonで見つけたいなあ。この便秘薬なら期待できるかも✨ #PR amzn.to/3H6XVNO
はい🙋♀️今回の結果です🥸🥸 体重59.9kg 体脂肪28.7%でした💦 なるべく間食を減らし、睡眠を優先した。 大好きなビール🍺は我慢せず飲んだ。 ホットヨガは習慣化されてるから運動は問題なし。腸内環境意識して、たくさん出す💩様にした。次のアフターは…7/14(日)‼️だらける前に😅😅 pic.twitter.com/tFOPlKBaDP
おならが止まらない日もあるけど、 それも便秘のサイン😱 腸内環境を整えることが大切だよね。 便秘薬に頼る前に、まずは食生活から見直してみようか 腸内細菌のバランスを整える乳酸菌が豊富な食品、これからもっと増えるといいな。 色々探してみようかな。 #PR amzn.to/4cFnynB
ちなみに、とうがらしの刺激は腸内環境に悪いのではないかと心配していました。ちら調べをする限り適度な量はむしろ腸に好影響なのかなと自己都合で解釈しています🥳 強刺激で環境破壊しながら環境をビルドしようとしているのではないかとちょびっと不安だった🥲 lab-brains.as-1.co.jp/enjoy-learn/20…
50代女性Yさん 重度のタンパク質不足 不調原因もコレ 腸そのもの=タンパク質 消化酵素=タンパク質 腸がおかしいなと思ったら 一旦、栄養療法を休んで 腸内環境の改善を 優先してみる✋ 改善すればタンパク質の吸収が スムーズになるので 様々な不調が解決に向かう pic.twitter.com/v8xuboBz9v
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