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睡眠薬今日は効かないなぁ。やっぱり仮眠しちゃったからかな?旅行で太るかな?と思ったけど1日のトータルカロリーはやっぱり少ないし、めっちゃ歩くから大丈夫そう。体重計れないのが不安だけど。定食形式は食べられないけど単品なら量の調節できるから、それでいけてる。久しぶりにタンパク質摂った
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6/8 53.3kg 朝 ヨーグルト 卵トースト 鮭おにぎり少し 昼 ラーメン 夜 お寿司 間 アイスクリーム1/2 お寿司おいしい🍣けど食べ過ぎ…泊まりに来てるから明日の朝は体重計れないなあ。みんなでアイス食べるってなったけど、原材料が乳製品のみのやつあったからそれにした!おいしかった!
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体重計の電池が切れたので入れ替えよとしたら単4を4本だった。案の定ストック2本しか無くて、買い出し行くまで体重計れないなあとしょんぼりしていたら、思い出した。登山用ライトに予備入れてた!あった! けどこれだいぶ古いなあ😇 pic.twitter.com/j8PMM9cZM9
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ケージお掃除、コルク裏に隠れてる時間帯に始めてコルクごと脇に移動で特に飛び出す事も無く完了。このやり方ならビビらせ度低そう。体重計れないのと、コルク自体の掃除ができないのが難だけどー。 ご飯多めにあげた翌日は頭を上にして隠れてるっぽいから、掃除の前日ご飯は多めにしてみよう。
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うん。良かった。戻った💦 明日は東京行ってたくさん歩く予定。土日体重計れないのが…だけど月曜日にはちゃんとリセット(出来ればマイナス)できてますように…。 pic.twitter.com/cOzNhCdGa9