返信先:@hottomotto_comもち麦を復活させてくださいよー

返信先:@gr6_tea玄米うまいとおもうぞ〜、もち麦とか雑穀米とかも好きだ 味薄いおかずのときはなおさら美味いと思ってる 油っこいものとか濃いものには白米しか勝たんが

スペルト小麦のサラダが美味しかったが、値が張るしなー もち麦でもいけるかなー？

今日はBGSカフェに行ってきました！提供時間は早くて問題なかったけど、フードはなるほどヘルシー…そしてパフェとドリンクあっまい… ほぼ味のしないもち麦おにぎり？2個食べるにはもう少し味の付いたおかず食べたいな あとドリンクがこれしかないのきつくない！？ pic.twitter.com/jA9IUnYrIw

返信先:@P9OevPFCバランスってやつですね🙌 脂質気をつけなきゃいけないので夜ご飯抜いて唐揚げ食べまくってもあまりよろしくなく🙏 カロリーは脂の方が高いので🙆‍♀️ あとは炭水化物の質を変えるです！ もち麦や玄米ですね〜！ GI値が低いものを選ぶとよきです！ 圧力鍋で炊いた玄米は美味いです✨

21w3d 🪿稲庭うどん､葱､素揚げ茄子､ｽﾊﾟﾑﾂﾅﾏﾖおにぎりﾐﾆ🌙🍚もち麦､酢豚､玉子豆腐､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､餃子ｽｰﾌﾟ､焼き鯖少し､りんご酢蜂蜜大1ｿｰﾀﾞ

1日の食事。(持続) ・りんご酢炭酸割り ・アーモンド5粒 ・もち麦ご飯 ・スンドゥブ(画像の) ・鶏ムネ 基本夕方まで寝てるので、 よる1食のつもりで(･д･｡) pic.twitter.com/lXvDgd4CEb

意識してもなかなか一日1000カロリーすら食べられてないから 頑張って米を食べようと炊いた🔥 もち麦玄米120グラム。主菜副菜も食べるとすぐお腹いっぱい 元々三食たべる習慣がないから低栄養飢餓状態で太ってるんだよね。食って難しい😓 pic.twitter.com/4z02mqa9I7

もち麦満腹バー、観劇オタクの民は中途半端な時間の舞台見る時の幕間とかに良いのでは。80kcal前後で糖質12g前後は強い。2個食べても余裕。おにぎりだったら一個で糖質40くらいいくよね。

今日も疲れた… 食べた物 朝　苺　ヨーグルト　白湯 間食　クッキー1枚　グミチョコ 昼　サラダ　サバ缶　セブンのもち麦梅昆布おにぎり 夜　豆腐と豚ロースとキャベツとえのきの鍋的なやつ　惣菜のからあげ　ビール850ml カロリーはまぁまぁセーフじゃね最近

お湯と時間があるならこれ美味しいんだけど、常温ですぐ食べれる、甘いものは嫌だって時にはもち麦満腹バーはあり。旅行出張持って行くと思う。 onisifoods.co.jp/products/onigi…

人間用チュールこともち麦満腹バー3種類全部食べたんだけど、なくはない。 ・十六雑穀…ちょっとモサモサするけど無難。 ・ごま鮭…惜しい。最初美味しいんだけど次第に魚臭さが結構気になる、惜しい。 ・鯛と帆立…ごま鮭より魚臭さが少ないから食べやすい。が、バラ売りしてない…？

明日焼肉〜！ 調整日を二日儲けてその翌日もち麦ミックスなくなるので五日後に炊飯かな

#PR はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g amazon.co.jp/dp/B0743BTGVF?…

2024/04/29 朝🌅 トースト(小)+スライスチーズ カフェオレ キウイ オイコス 昼🌞 焼きそば 夜🌌 もち麦ご飯100g 厚切り牛タン焼き サラダ とろろ わかめスープ おやつ🍰 ニューヨークチーズケーキ 🍽総摂取カロリー 2466kcal 🏃‍♀️運動 なし pic.twitter.com/JabMV2yYQH

もち麦ごはん

5/4　今夜の息子のご飯 ・巣籠もりキャベツのレンコンシュウマイ ・なばなと豆もやしのお浸し ・もち麦ご飯&味噌汁 うちはシュウマイ率高い なぜならジャパミーで挽肉買って冷凍庫にストックしてあるから この時期しごおわに買い物するのも疲れるにょ💧 (　・ω・) pic.twitter.com/0uxbHdpQcX

朝のレトルトご飯をもち麦フレークに変えてみようかしら

2024/04/28 朝🌅 前夜の食べ過ぎで食べられず💦 昼🌞 トースト(小) 目玉焼き ウインナー カフェオレ ヨーグルト キウイ 夜🌌 もち麦ご飯60g 棒棒鶏(丸美屋の棒棒鶏のタレとごまドレッシングで) めかぶ 卵スープ おやつ🍰 ベリーチーズパイ 🍽総摂取カロリー 1082kcal 🏃‍♀️運動 自転車30分+3100歩 pic.twitter.com/2P8pBO22LD

＼マラソン期間限定★半額／国産 雑穀 450g 雑穀米 混ぜるだけ 送料無料 くまモン くまもん おまけ 特典 25種雑穀 売り尽くし 国産二十五雑穀米 無添加 保存食 熊本県産 袋 話題 もち麦 押麦 アマランサス お試し 買い回り《3-7営業日以内に出荷予定(土日祝除く)》＠ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qovc3.4… #sale

朝→もち麦、鮭、納豆、卵焼き、スモークチキン 間食→雪見だいふく(１つ) 昼→梅肉と蓮根のサンドイッチ、じゃがバタースープ、クッキー 夜→炊き込みご飯、鯛(半分)、水菜と切り干し大根のツナ和え #食事記録 #おうちごはん pic.twitter.com/4KI4zHzDpB

返信先:@motimugyugyugyuわ〜っもち麦さん🩷ご支援下さって嬉しいです！ありがとうございます🥹🫶 もち麦さんのイラスト、線画が丁寧で美しく塗りは透明感あって尊敬してます😭✨そして描かれる表情、それぞれの寮生に合わせた魅力があってとても好きです…！！💕

今日のご飯🍚 ・タラの芽とごぼうの天ぷら ・野菜の重ね煮 ・もち麦ご飯 ・お味噌汁 ・かぼちゃの煮付け ごぼうさんがカリッカリで めっちゃ美味しかった😋 #おうちごはん pic.twitter.com/KHMLMMhnxp

今もち麦ご飯にしてるけど、次は玄米にしようかな？あと3ヶ月

米は玄米もち麦になり、毎日ホエイとソイを二回ずつ飲み、生活リズムがバカほど正しくなった

@motimugyugyugyu もち麦さんはじめまして！フォロバありがとうございました🙇‍♀️ チラッと呟き拝見したのですが私も🎃大好きです😭🤍 呼びタメ歓迎なので良かったら仲良くしてください🥹

明日の娘のお弁当 ワカサギの唐揚げ ピーマンじゃこ炒め ゆで卵 もち麦ご飯 地味www

多分オートミールが続かなかったのもこれなんだと思う もち麦ごはんは美味しいものに美味しいものを混ぜてる感覚だから受け入れられたけどオートミールはご飯に混ぜてもクソ不味いので……(個人の感想です)

土曜夜の還暦自炊ごはん。羊蹄産春掘りニンジン、北海道産タマネギ、北海道産若鶏もも肉、高知県産ナスの水煮の汁かけご飯。お米は奥尻島産「ふっくりんこ」。小清水町産もち麦を加えて炊きました。味付けは石狩市の養蜂園「ラ・ターブルベール」のハーブソルトを少々。 #羊蹄　#奥尻　#石狩 pic.twitter.com/9OfMj8Hyjy

もち麦が赤色なら【カーマイン】です！目を引く存在感。振る舞いがスマートで褒め上手のおだて上手。恋愛遍歴は激しい あなたの性格を赤色で表すと hoyme.jp/shindan/83515/…

夜 ご飯と汁逆だね🙃 鶏ムネ舞茸みりん醤油煮 ナスオイマヨ 生ハム卵ポテサラ 味噌汁(えのきあげワカメ) もち麦ご飯120g 減塩を心がけたが 油と糖が多くなってしまた🙄 #ダイエット #ごはん記録 pic.twitter.com/F97fhRBX9B

もち麦ご飯、うまい 好き

🚩👈 もち麦🌾料理修行中の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSFKWKbtg/

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こないだからもち麦ご飯食べてるけどかなりお腹すきづらくなったな 10時にはお腹すいてたけど昼まで全然平気だ

おやつ ヨーグルトフルーツ よる サラダ キムチ 鶏肉2口位？ もち麦 鮭皮 ご馳走様でした

トゥデイズ晩ご飯 ・もち麦ご飯 ・キムチ ・豚汁 ・塩サバ(1/4身) ・サバ味醂(1/4身)

糖質制限をやめたGW、釣りの道具をいっぱい車に詰めて他県へ釣りに。　途中、おにぎり（もち麦＆鮭　梅＆量多め）を買って知らない巨大公園で食べて、いざ改造ルアーを放流。１匹も釣れなったのがこんなに充実するなんて思わなかった。帰りにもちろん魚の刺身を買って帰る楽しいGWでした。

#昭和99年の食卓 ・エリンギと白菜の味噌汁 ・オクラ×納豆 ・サラダ ・豚もやし炒め ・もち麦ご飯 いただきマッチョ💪( 'ω') pic.twitter.com/cQ3BVvQEIl

返信先:@Ec2ChVvc9VqwRSZもう無理です❗食べすぎました。きびなごですか❔綺麗ですね👍もち麦ごはん食べたのを忘れてまして・筍と枝豆入りのご飯を食べたらグルジィ〜😨😅 期待通りにお隣さんから筍をいただきました😊明日は残りを煮付けます✌️旦那が居ると私まで食べすぎます😓😞😭😭😭 胃薬さ〜ん🎶💓🎵