かれんのロングブレス かっこよ #GWもリトグリ

返信先:@mamaiiiAya細い言われるけどほんとに細くなくて、「ほら ！細くないでしょ⁉️」て見せたいぐらいだよ！爆笑😂😂 腹筋は効果出るのに2ヶ月位らしい😅ちょっと遅いよね~~~(笑) 今日ロングブレス方がいいって聞いたからちょっとそっちに切り替えるかな😳⁉️ カルーア飲んじゃうかな⁉️ 高くなければ買ってみる🎶

ロングブレスで体脂肪率６％をキープ！ 66歳・美木良介が教える「人生が変わる呼吸法」 #SmartNews goetheweb.jp/lifestyle/heal…

論破してない氏「音の鳴らないピロピロダイエットってつまり美木良介のロングブレスダイエットですよね」

返信先:@PW83MXrT6pRMU49ロングブレスダイエット　美木良介

あと立ち腹筋とサイドベント、 朝しかやってなかったところを 朝昼晩やるようにしたのも影響あるのかな でもこの間まで60cmくらいだったから、 そこまでは変わってない ここにロングブレスで 腹横筋鍛えたらさらに絞れそうな予感

あんまりにもカッコよすぎるからこのポーズからロングブレスやり始める想像して心を落ち着かせています、ヘアセットと色味と顔カッコよすぎる、、、

さぁいこうよーーーーーーーーーーーーーーーーーのロングブレスにしみじみ

返信先:@giga_USAGIもう6年ぐらい前のはなしで、今は普通に戻ったよ\(•ㅂ•)/ 声を出せるようになってからも、発声が安定しないのか歌うと音程がブレるし、ロングブレスが困難ってのが更に2年ぐらい続いて、2年ぐらい前から今はやっとデフォルトっぽくなった！ あ、職業はシンガーではない(笑)

@BjfyDiet 5月3日(金)🈲酒20日目 久々にお天気良かったから ウォーキング8km🚶‍♀️💨💨 汗かいたァ💦💦💦 ロングブレス5分×5本 週末♡焼肉🎶なんかもぉ ノンアルで生きていけるかもw #BFDC活動報告 pic.twitter.com/POWV0rUgdV

#今日の積み上げ ・読書1冊 ・執筆活動2時間 ・腕立て伏せ50回×5 ・腕・肩系ダンベル各種30回×3 ・ロングブレスダイエット×2セット

#done エアロバイク、計 36 分 （距離、9.5 km ） （消費カロリー、216 kcal） ・カーフレイズ ・ヒップリフト ・アブ クランチ 各々少し。 クールダウンとしてロングブレス。 pic.twitter.com/pbz8kEa98p

ロングブレスもドッグブレスもいつもの倍やった自分えらい　自分を褒めるのは薬とセット。ちょっと身体あったまってきた。文字通りフリーズしてたから。内側から動かしてあっためて凍ってるの溶かす。

返信先:@makiko94258758声高そうなのでお願いします ロングブレスもありますよ 長いビブラートも🎵

ロングブレスダイエットに対抗して、ノーブレスダイエットしてたら死んでしまいました

スタライ、7thのヴァルが最高だと思ってて 後日配信してくれた桑原さんと声優さん方のコメンタリー、あれも一緒に入れて欲しかったな…… 大須賀さんのお家の月の館、ロングブレスを聞いて欲しいAcanthe、桑原さんがいいものができた(意訳)と言って、美しいと言ってくれた麗しのナイチンゲール…

初夏のモーニングロングブレス　#ジョンカビラ

#今日の積み上げ おはようございます。今日もコツコツ積み上げます。 ・ロングブレス ・ポルトガル語学習 ・ギターリズム練習 ・音楽理論学習 ・テニス ギタリストさんと明日ライブのリハーサル。 今日も一日頑張りましょう。 #企業公式

シャーリーテンプル小池 ロングブレス小柳 ヤジロベー山上

ロングブレスダイエットする青子ちゃん可愛い☺️

返信先:@ykb4_117ロングブレスで呼吸を整えます pic.twitter.com/0Shaz3IM2t

返信先:@hirame_1力を入れすぎないロングブレスすると寝入りやすいと思いますので是非〜朝方に向けてかなり気温下がりますので暖かくしてお休みくださいませ。

これでも中学途中まで某競技でクラブチーム所属(小学校では他にも色々やってた)、ケガで辞めてからも管楽器は続けててなんなら1年半前まで現役で吹いていたお陰で肺活量と腹式呼吸の消費量だけは未だにえげつない。 体動かさないならロングブレスとか呼吸法とかやっておくことをオススメする。

@BjfyDiet 5月2日(木)🈲酒19日目 今日は人混みに8時間立ちっぱで 流石にしんどかった💦💦 ロングブレス何回やったか 分からんな😂まだ2日目だけど 下っ腹の奥の方に効いてる実感がある( •̀ᴗ•́ )و🔥続けるぞ‼️ 久々にガリ♡ヤンお洗濯🧼 #BFDC活動報告 pic.twitter.com/8HYrn4T81N

体の奥深くから”動かす”イメージ作るには、腹を動かしながら筋力も使う呼吸が合ってる気がしてる。 それが頭のスッキリにもつながってきた気がする。 おまけに腹回りが締まってきた。 最近やってるのは火の呼吸とロングブレス。 #今日の気づき

第三者視点に立つと「そっち！？」ってなるね 文章で書いて初めて客観視出来たけどこれは俺が悪いわ でもクソデカロングブレスしてないで「違う」とか「そういう意味じゃなくて」とか何とか言ってくれたら良かったのにな そしたら普通に答えたと思うんだけど いやまぁ責任転嫁かこれは

返信先:@raon_takamati私のロングブレスお受け取りください🙄 その間に何があったかは置いておいて、戻ってきてくれて良かったです🌸

ていうか地下ミュ千秋楽の兄さんが要求したコール、あまりにもロングブレス過ぎてよく現地の人酸欠にならなかったね！？

返信先:@Naocyanbellyおにぃはロングブレスダイエットせえへんで🤣🤣🤣💦

ロングブレスyoutu.be/hvS1OUmKifI?si…試してみる価値はありますぜ富野アンチ5ch洗脳ざっくりとした意味と貫徹できない信条何方か片方だけとしたら狂人TAXIの運ちゃんノンポリ人殺しに飽きない次世代狂人MSの性能交換能力が上がる事を良しとしなかったら仙人しか選択肢はない個人で完成してるネタ狂人BC

返信先:@kirapocha3104アキくんおはきら〜！！(๑›‿‹๑)☀️✨ ロングブレスダイエット！めちゃ気になる！ ちょっと調べてやってみるね！！！👀✨ そう！そこ鍛えられたらさらに歌うまきらが誕生 しちゃうかもしれないよ！！( *¯ ꒳¯*)💕💕 （お墓に入らないようにお墓を没収すれば…😌） うん！一緒に頑張ろうね！！🥰

返信先:@chocoboy0104他6人おはようございます☀ 今朝は氷点下のところもあったけど、雲ひとつないお天気の北海道！なのに仕事だぁよ〜😅 午後からみんなで公園でも行こうかな。 ロングブレス！ナツカシス😆 ケツバットで治るならやってみようかしら…w 我が家の足場、昨日撤去されてちょっとさみしい(笑) 今日も１日ご安全に！

ロングブレスの人？

返信先:@Futaboshi_kiraおはきら〜！ ロングブレスダイエットなら、きらさんでもできると思いますので、おすすめです👍🏻✨️ つまり、もっと素敵な声が聴けるってことですか……(お墓足りるかな……) それでは！今日も一日、ふぁいとおおお！おー！！ 💪( ˙꒳​˙💪 )

#今日の積み上げ おはようございます。今日もコツコツ積み上げます。 ・ロングブレス ・ソルフェージュ ・ポルトガル語学習 ・ギターリズム練習 ・音楽理論学習 ・ウクレレ弾き語り配信 ・ウォーキング 今日はいい天気。 よい一日をお過ごしください。 #企業公式

❇️🖥️【見逃し配信】 4月26日放送回 金曜日は体幹を鍛える日 松本明子さんがロングブレスを体験! テーマは「若返り」 #BSJapanext #ジャパネットプレゼンツ長息長生きロングブレス BSJapanextでジャパネットプレゼンツ　長息 長生き ロングブレスが見逃し配信で見られる！ japanetapp.page.link/twKx

ロングブレスで体脂肪率６％をキープ！ 66歳・美木良介が教える「人生が変わる呼吸法」 #SmartNews goetheweb.jp/lifestyle/heal…

#done エアロバイク、計 36 分 （距離、10.3 km） （消費カロリー、234 kcal） クールダウンとして、ロングブレス 適宜。 pic.twitter.com/LjkpERZADP

自分が知ってるのは ・ロングブレス ・白湯のみ ・フープノティカ