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『天の川』 長野県美ヶ原高原の天の川。 高校野球の県大会も始まって母校は初戦勝利。 卒業して何年たっても母校の結果は気になるかも。 今夜はイカ明太子パスタと海藻サラダで🍻 今日も一日お疲れ様。 #写真好きな人と繋がりたい #pentax #しあわせ信州 pic.x.com/5EZmAQISP3
返信先:@inezosin101010珍しい海藻を食べ比べて楽しむ、って良いですね☺️海藻サラダや海藻そうめんみたいに、色々な幅が作れそうですね✨ ヘルシーだしさっぱり夏らしい企画なのも◎
今日の夕食の主菜は豚肉とネギをマヨネーズで焼いてソースと胡椒で味付けしました 副菜は海藻サラダ、胡麻油でじっくり焼いて塩麹で味付けしたピーマンです スープは豆乳スープです 乾燥の海藻をいただいたので、早速、使ってみました こちらがお世話になっているのに、ふとした心遣いに感謝です pic.x.com/MJfgvOSUrJ
仕出し弁当を食べます🥢🤤 本日火曜日は、トマトソースハンバーグ・うずら卵串・海藻サラダ他、370kcal+ご飯420kcalで450円です🍱🤗 #仕出し弁当 #お弁当の祝一 pic.x.com/mNYjujN4db
「7月15日の献立です」 blog.goo.ne.jp/uedakyushoku2 Ａコース（ごはん・厚揚げの麻婆あんかけ・甘酢和え・中華スープ・牛乳） Ｂコース（鶏ささみのレモンあえ・海藻サラダ・けんちん汁・はちみつレモンゼリー・牛乳） #ueda #上田市 #学校給食 pic.x.com/YzHNzXbX1D
返信先:@iroha_m37yまー出ないもんは仕方ないっすよ😑 ふだんは病院食の数倍、野菜食べて毎日…ですし。昨日も出してから入院してますから。脱糞さえしなけりゃ🫢 病院も明日手術の人には『快便食（俗称）』みたいなメニュー出してやればいいのにね。アボカド海藻サラダとキノコのソテー、トドメは大豆とヒジキの煮物で
おはなの！ 今日のラッキーアイテムは「わかめ」です✨ こんな暑い日は海藻サラダが食べたーい！！ わかめは疲労回復にも効果があるんだよね☺️ だけど食べ過ぎはお腹痛くなっちゃうから注意ねっ #おはようVtuber pic.x.com/EWrugNvAHj
今日のランチはWaitroseのサーモンポケ。これはMeal Deal対象外なので単品£5.5だった。サーモン･アボカド･枝豆･ロケット･海藻サラダ･酢飯がさっぱりしてて美味しい。大好きな海藻サラダがちょびっとだけなのが寂しいけど😂ダイエット中にもヨシ。 pic.x.com/kBXX3DOMXN
Day 34 朝 05:50〜06:10 711 大葉と海老の明太サラダパスタ 711 茶碗蒸し カップ味噌汁しじみ 間食 11:20〜11:25 ﾌｧﾐﾏ チキンチーズロール🍗 昼 🍱14:00〜14:20 おかか🍙(解凍) ビビンバ風🍙(解凍) たらトマトソース(解凍) 焼鮭(解凍) レバニラ炒め 海藻サラダ ごまﾄﾞﾚ 夜 21:15 牛乳🥛
トレーニング終了🏋️ 脚、尻の日。 大会前の最後の脚トレ！ 無理はしないがしっかりトレーニング！ 夕食は、砂肝とにんにくの芽炒め、 海藻サラダ、メンマ、大麦入り白米、 味噌汁！ pic.x.com/1MG4nBdwrz
【#彼ごはん 0714】 ・主菜：タコ飯、しそハンバーグ ・副菜：海藻サラダ ・汁物：味噌汁 🌿薬膳ポイント タコ＝高血圧予防、口内炎改善、物忘れ解消 白菜＝便秘やむくみ解消 豚肉＝体に潤い、便秘解消 しそ＝体の熱取り、むくみ解消 大葉＝食欲増進、花粉症緩和 #薬膳ごはん #薬膳勉強中 pic.x.com/b4wMm7KQPf
7月14日晩ごはん🐦 きんぴらごぼう もやしと海藻サラダ ふかし芋 蒸し鶏（うまねぎダレ） #食事記録 #ダイエット 鶏肉は苦手で蒸し鶏は初でした。ねぎダレでおいしくいただけました🙌✨ pic.x.com/ylX85keeVw
晩ごはん🍚 たかの 杵つき生餅 素焼き 1個 海藻サラダ＋有精卵マヨネーズ（無添加、菜種油、ベニ花油） 天ぷら7種の盛合わせ (海老、いんげん、さつま芋、蓮根、南瓜、かき揚げ、ちくわ) ラーメン つゆ抜き（マルタイラーメン＋人参＋中華そばの野菜） 野菜たっぷりの夕食😋
おはよーございます 腹減って起きた 🍚鯖の水煮納豆かけご飯 🥬湯引きレタス海藻サラダ 🍠さつまいもとキムチ さつまキムのコンビ大好きなんだけどわかる人おる？？？ #春山飯 pic.x.com/SyJeChIdSH
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