#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜お昼ごはん〜 ・卵黄納豆 ・白目焼き ・レタスサラダ ・焼き鳥（もも）4本 ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット 玄米炊き上がるのを待ちきれなくて食べ始めて、納豆食べ終わった頃に玄米炊き上がりました 私は元気です (๑´ㅂ`๑) pic.x.com/KXe1IKVU1T

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜作り置きおかず〜 今日作った豚肉と大根のしみしみ煮物の残り汁に、茹でたじゃがいもを入れて、煮物にしました🥰 茹でたじゃがいものサイズは一個を1/4サイズに切っただけだから食べ応えあるはず😆💕 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット #節約 #リメイク料理 pic.x.com/JZi4OBxJTg

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜ある日の昼ごはん〜 ・ラピュタパン #おうちごはん #キャンプ #新生活 #オタク飯 #キャンプ飯 うちにトースター無いので、前のお家から持ってきたフライパンで焼いてます 個人的に #キャンプギア だと思って所有してるお気に入りのフライパンです (๑´ㅂ`๑)💕 pic.x.com/SFXSe1Pi0b

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜作り置きおかず〜 ・豚バラと大根のしみしみ煮物 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット #和食 #家庭料理 このまま1日寝かせて味を染み込ませます 味見したけど1日待てるかな…モリモリ食べたい 和食大好き✨ (๑´ㅂ`๑)💕 pic.x.com/3b66mhTySO

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはんを兼ねた昼ごはん〜 ・明星チャルメラ宮崎辛麺 ・さんぴん茶# #ごはん #新生活 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ラーメン #昼ごはん レタスと塩焼き鳥と玉子を入れました 美味しい💕からい💕美味しい💕 体が温まる〜(๑´ㅂ`๑)💕 pic.x.com/ilzW6gx2Ne

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはんを兼、昼ごはん〜 ・金芽ロウカット玄米ご飯と焼き鳥とネギのチャーハン ・レタスとプチトマトのサラダ ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット チャーハンよそえるお皿、やっぱり必要だった これによそうと量多すぎるみたい(満腹) (´ㅂ`)💦 pic.x.com/heRyLVqFKp

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・ぶりの照り焼き ・小松菜炒め ・茹でた芋(塩コショウで食べました) ・金芽ロウカット玄米ご飯・ ・もやしとキャベツとニンジンとネギの味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット #節約 #家庭料理 #料理好きな人とつながりたい pic.x.com/Gf1VffXsNq

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜お昼ごはん？〜 ・冷凍庫の中で静かに賞味期限ギリギリ切れてた8枚切りの食パンと、冷蔵庫の中でラスイチだった卵でホットたまごサンド ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット 納豆ごはんだけで昼ご飯を兼ねるつもりでいたけど昼作った💕 (๑´ㅂ`๑) pic.x.com/VuIyems3Ek

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん兼ねた昼ごはん〜 ・手作りひじきの煮物 ・サトウのごはん(180g) ・卵黄刻みネギ納豆 ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット ご飯食べようと炊飯器開けたら芋入ってた そうだじゃがいも炊いてたんだった… て事でサトウのごはん✨(๑´ㅂ`๑) pic.x.com/LNftPFySyN

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱　 〜作り置き副菜〜 ・切り干し大根の煮物 #ごはん #新生活 #ダイエット #おうちごはん #節約 少し多めに作って、食べ量で小分けできるようにシリコン保存バッグで冷凍保存します ひじきの煮物作った残り活用したから風味がマシマシです🥰✨ (๑´ㅂ`๑) pic.x.com/X3sfG6sSso

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱　 〜作り置き副菜〜 ・ひじきの煮物 #ごはん #新生活 #ダイエット #おうちごはん #節約 少し多めに作って、食べ量で小分けできるようにシリコン保存バッグで冷凍保存します いつもの献立に一品足せる喜び✨ (๑´ㅂ`๑) pic.x.com/gJRVt5RfAE

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはんを兼ねた昼ごはん〜 ・塩やきとり(ねぎま) ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・わかめとネギのお味噌汁 ・レタスサラダ ・ネギ入り卵黄納豆 ・白目焼き ・さんぴん茶 #おうちごはん #ごはん #新生活 #ダイエット 割引で買った焼き鳥大きくて美味しい もぐ(๑´ㅂ`๑)もぐ pic.x.com/Bb0EHvhzW4

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・レタスサラダ ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・じゃがバター ・もやしの味噌汁 ・ #ハンバーグ ・さんぴん茶 #おうちごはん #節約 #新生活 #ダイエット 動画は小さめに作った味見用🥰 食感が残る玉ねぎ入れるの好き💕 ｼｬｷｼｬｷ(๑´ㅂ`๑)ｼｬｷｼｬｷ pic.x.com/pa1G8Bw7vO

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはんを兼ねたお昼ごはん〜 ・レタスサラダ ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・豚の生姜焼き ・さつまいも ・卵黄ネギ入り納豆 ・白目焼き♡ ・お味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #節約 #新生活 #ダイエット 🍠と生姜焼きは数日前の残り物💕 幸せ💕 もぐ(๑´ㅂ`๑)もぐ pic.x.com/c54YtEIwDJ

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・小松菜の炒め物 ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・焼き野菜揚げ ・豆腐と新たまねぎの味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #節約 #新生活 #ダイエット 小松菜美味しいー！ 鉄分が体に染み渡るよぉ〜！ 野菜揚げも美味しい💕 ｼｬｷｼｬｷ(๑´ㅂ`๑)ｼｬｷｼｬｷ pic.x.com/Gd1IqaWpl2

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん兼、昼ごはん〜 ・白玉焼き ・卵黄と刻みネギ入り納豆 ・サトウのご飯 ・レタスサラダ ・焼き鳥 ・豆腐と新たまねぎと舞茸の味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #新生活 #ダイエット #昼ごはん #ランチ ごはん！しっかり食べた！ ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" pic.x.com/UJBOlcieTY

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん〜 ・目玉焼き ・卵黄入り納豆 ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・きゅうり ・味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #新生活 #ダイエット 朝ごはん、しっかり食べた！ こんな時間だからお昼ごはんはいらないかも💕 ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" pic.x.com/1E2JewfCmh

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん〜 ・舞茸、木綿豆腐、ネギのお味噌汁 ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・きゅうり ・卵黄ネギ入り納豆 #おうちごはん #朝ごはん #新生活 #ダイエット #たまごにかけるだし醤油 が、 3パック48〜58円のタレ無し納豆を最高のご馳走にしてくれてる！ ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" pic.x.com/V7fi11EILT

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜本日のお味噌汁〜 ・舞茸、木綿豆腐、ネギ #おうちごはん #昼ごはん #新生活 #ダイエット 今日は寒いからお味噌汁が体の中に染み込む〜💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"←味見(笑) pic.x.com/BtFAPMr1sA

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜昼ごはん〜 ・チャルメラ宮崎辛麺 　(もやし、豚肉、玉子入り) ・さんぴん茶 #おうちごはん #昼ごはん #新生活 #ダイエット 節約のため前の家から持ってきたインスタントラーメンを消費しようと。 辛いけど美味しい美味しい😊💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/VZPVOPAcBg

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん〜 ・昨日の残りのお味噌汁 ・焼き鳥 ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・レタスサラダ ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #新生活 #ダイエット 納豆も用意したんだけど焼き鳥とレタスで十分幸せ💕 美味しい美味しい😊💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/XwCkpv7O8n

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・ネギと卵白のお味噌汁 ・鯖の西京味噌焼き ・金芽ロウカット玄米ご飯 ・卵黄ネギ納豆 ・さんぴん茶 #おうちごはん #夜ごはん #新生活 #ダイエット 今日、カップ麺以外の物を食べるのこれが初めて 美味しい美味しい😭💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/f7v80W2gra

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・ネギと油揚げと豆腐のお観 ・もやしと鶏肉と油揚げの炒め物 ・鯖の西京味噌焼き ・さんぴん茶 #おうちごはん #昼ごはん #新生活 #ダイエット 朝もお昼もご飯食べたから夜は玄米ご飯抜き でもおかず美味しい美味しい💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/DGYqunF8Ci

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜昼ごはん〜 ・卵黄入りネギ納豆 ・金芽ロウカット玄米 ・卵白入りゆうげ(お味噌汁) ・朝の残りのごまきゅうり ・さんぴん茶 #おうちごはん #昼ごはん #新生活 エアコン設置完了してやっとお昼ごはん！ 美味しい💕美味しい💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/RhWLfjQpjq

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん〜 ・ネギと鶏ももの甘辛焼き ・フレッシュトマトのスクランブルエッグ ・白米 ・ゆうげ(お味噌汁) ・ごまきゅうり ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #新生活 冷蔵庫の中で残った物で 作り切りました美味しい💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/9FYITNh7RS

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝だけどごはん〜 ・卵の白身入り、ゆうげお味噌汁 ・卵黄ネギ納豆 ・玄米ごはん ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #新生活 10食入りの即席味噌汁 #ゆうげ を168円で購入できました✨🥹✨ 美味しい✨美味しいよ😭💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/JvW5AC5Esv

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜夜ごはん〜 ・卵の白身入り玉ねぎのお味噌汁 ・レタスと油揚げと豚肉と玉ねぎの炒め物 ・水 #おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #新生活 昨日の残りの炒め物の残りに 油揚げとレタス追加しました💕 美味しい美味しい美味しいよ😭💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/nL3UF4q1YK

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜おやつ〜 ・1パック299円の半額で買った苺 ・熟しすぎて8本200円になってたバナナ ✨🍓🍌✨ #おうちごはん #おやつ #半額 #新生活 自分の機嫌は自分で取ります ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/lYl2Yliu2V

#いっち食堂 ✱ 新生活 ✱ 　〜朝ごはん兼昼ごはん〜 ・ネギと卵黄の納豆かけ玄米ごはん ・きゅうり ・ネギとわかめの卵白入りお味噌汁 ・さんぴん茶 #おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #新生活 納豆かけごはん 美味しい美味しい美味しいよ😭💕 ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" pic.x.com/9px9fk8hn2