6/16 #おうちでごはん 昼飯 ①ひやむぎ 今日はひやむぎ 200g茹でちゃう ②つけ汁 最近お気に入りの牡蠣醤油ベース 昔ながらの塩分18%の中国産の安梅干し pic.x.com/IdLzZUAH6q

6/5 #おうちでごはん 夕飯 本日は雨 これは期待 ①本鮪のすきみ 980円の7割引でゲット 最近1500円近くなっていたからこれは安い ちょっと赤身よりかな ②貝尽くし 北寄貝 平貝 とり貝 つぶ貝 小柱 帆立 赤貝 こちらも1180円の7割引 pic.x.com/CiJeT2khtX

6/15 #おうちでごはん 昼飯 ①ひやむぎ いつものキャンドゥのスナオシのやつ ここの乾麺ハズレなし 200g茹でる ②つけ汁 今日はひきわり納豆に玉子 醤油と牡蠣醤油に水 これだけで結構旨い あとはネギとすりごま pic.x.com/XhbgCbKLNI

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 帆立クリームフライ 焼き豚チャーシュー 鶏レバー 🥟餃子 🐟鯛の刺身 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/OnPFFYnZkc

6/12 #おうちでごはん 朝飯 ①塩鮭と鰆の塩焼き ちょい小さめなので贅沢に2種 ②コンソメスープ 昨日の牛肉柔らか実験で使った玉ねぎで焼いた後捨てるのはもったいないのでコンソメを足して牛肉風味のスープ なんちゃってスープだったけど結構旨い お昼にタンメンにしてみよう ③トマト ④TKG pic.x.com/dYnkRMX7RM

6/14 #おうちでごはん 昼飯 豚骨ラーメン 生麺がまだあるのでスープ探索 マルタイの棒ラーメンのスープ発見 ネギだけとシンプル豚骨 こちらも替え玉しちゃったねぇ pic.x.com/Ner6CR3wCz

6/14 #おうちでごはん 朝飯 ①ひやむぎ キャンドゥのスナオシのやつ 400g入のうち200g茹でたので1食50円 この値段でかなり美味しい 揖保乃糸のひやむぎと同等だ ②揚げ玉 ③つけ汁 牡蠣醤油 でベースを作る簡易版w 梅干しを1個 ④中国産の安いやつ 塩分濃度18%で結構旨い 1kg700円 良い買い物だった pic.x.com/MFqnoCWJHr

6/13 #おうちでごはん 昼飯 豚骨高菜ラーメン 4食生ラーメンが半額だったので、スープの残り物を探したら、うまかっちゃんの辛子高菜味があった 生麺なのでちょっと上級だｗ 具なしででシンプルなので、替え玉でおかわり pic.x.com/ebXdvITxtN

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🍗炙りchicken うずらの卵のフライ おくらのおかか和え 塩えんどう豆 🍅tomato🥗salad 竹輪の刺し身 🥬ほうれん草の胡麻和え もやしナムル ザーサイ漬け 🐟鯛の焼き魚 亀の手 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/yKAB5fkDZn

6/13 #おうちでごはん 朝飯 ブラウニー風オムチーズカレー カレーの二日目と言えばこれ 青ネギをたっぷり入れるので最近ブラウニー風から外れてきているw pic.x.com/0va7Z9gCsm

6/12 #おうちでごはん 夕飯 ①豚小間黒カレー 札幌土産wの黒カレーが嬉しすぎて早速カレーに 一番普通の豚小間 玉ねぎ じゃが芋 人参に 辛さちょうどよくスパイシーなんだよなぁ pic.x.com/SD5yzCgScS

6/12 #おうちでごはん 昼飯 タンメン ①昨日の牛ステーキを柔らかくするのに使った玉ねぎのみじん切り 焼いたあとフライパンに残ったのでそれをスープのベースにしてハム ニラ もやしを入れて ダシとしてコンソメを使ったので果たしてタンメンかどうかわからんが結構旨かったw ②#札幌六坊 スタイルw pic.x.com/SgSiQGanvN

6/11 #おうちでごはん 夕飯 ①アメリカ牛ロースステーキ 前回熟成(1週間以上忘れてた)で想像以上に柔らかくなった ②今回パイン 玉ねぎのみじん 塩胡椒の3種類を1時間後焼いた パインと玉ねぎは同じぐらいの柔らかさ パインは甘さが気になるので玉ねぎが効果的 塩胡椒はちょい硬い ③TKG ④きゅうり pic.x.com/lNYsKfJ1Cq

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🐟カジキマグロの煮付け 豚汁 小籠包 🥬ほうれん草の胡麻和え 竹の子のおかか煮 🍗鶏ひき肉と竹の子焼き 🍅tomato🥗salad 塩えんどう豆 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/lOAhdnrt4e

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 創業記念パック 追加のチョコパイ 🍗⭐️Kᖴᑕ⭐️🍗 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/XiKOfcCmF9

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🦑いかわさ 🦐白海老 🍖ユッケ 定番の塩えんどう豆&切り干し大根 カラフル🍅tomato🥗salad 🍗フライドチキン 🥒ズッキーニと豆腐の味噌soup 酒飲むょー😆😆😆 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/z0DHE0j357

6/11 #おうちでごはん 朝飯 ①コロッケ月見そば マルちゃんのインスタントなんだが、コロッケがあったのでちょっとゴージャスw 七味が切れたので補充せねば 札幌で散財したので質素にね pic.x.com/etZRhd7gbZ

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 焼きウインナー😆 チョリソーと普通の🥦︎ なんちゃってカツ丼 なめこと豆腐の味噌soup 🐟鯛と帆立の刺身 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/0fDmhv6m5H

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🐟まぐろの刺身 🍗焼き鳥の盛り合わせ わかめと豆腐の味噌soup 冷やし中華 🦐海老とベーコンほうれん草炒め #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/DetqJbh7Yy

7日はハヤシライス、今日は残りのハヤシライスソースをいただいた阿蘇赤牛のハンバーグにかけて食べました 節約ごはんになりました☺️ #今夜のごはん #ハンバーグ #ハヤシライス #おうちでごはん #おいしいごはん #お腹いっぱい #満足 #ごちそうさま pic.x.com/Vbra8QX60h

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵🦑イカの刺身 🍚お稲荷さん なめこと豆腐の味噌汁 九条ネギたっぷりカルビ 🍗むね肉ともも肉の唐揚げ 焼売 #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/zkLSV8f1mq

魚食べないと。#ハモ #おうちでごはん #晴れ風 pic.x.com/iPeuBsirZ3

ベランダ米112日目 🌾も大きくなってきたので防虫ネットを取り外しました。 ボウフラ対策？にオタマジャクシ2匹派遣🐸 足が生えてきたら取り出さねばと思ってたら数分後早々に見失いましたw #おうちでごはん #家庭菜園 pic.x.com/Knj3XQj4j9

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 鰻 椎茸と豆腐のおすまし 切り干し大根の煮物 かにかまとねぎの卵とじ #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/lcCm0rYL6q

6/4 #おうちでごはん 昼飯 ①ピカチュウのタンタンメン ちょい弱いので豆板醤で整えてもやし100g追加 肉はなし pic.x.com/5QAZvFcgKr

6/2 #おうちでごはん 朝飯 ①サッポロ一番 味噌 もやし100gと卵でちょっとゴージャスw pic.x.com/55ahWSUMhK

6/3 #おうちでごはん 昼飯 ①日本そば 茹でたあとの写真取り忘れｗ 270g100円の安物なので色のついた冷や麦 ②辛味大根 ③牡蠣醤油とほんだしで味を整える pic.x.com/NP2sj8E7ym

6/3 #おうちでごはん 朝飯 ①国産牛肩ロース ステーキ 昨日の残りを連続で 脂身多いところ旨いw ②TKG pic.x.com/zQxId1aAPo

6/2 #おうちでごはん 夕飯 ①国産牛肩ロースステーキ 100g700円位 もちろん半額 塩コショウで 付け合せなし 300g以上あるので、半分残す 100g1000円位の肉に比べると柔らかさで劣るが旨味はそんなに変わらない ②きゅうりの浅漬けキムチ pic.x.com/frzLdnDHVq

6/5 #おうちでごはん 昼飯 餅チーズ トースターがないので魚焼きグリルを使うのだが、前回餅に火が入る前に焦がした 今回は電子レンジで1分加熱してから焼いたので上手くいった 醤油で食うといくらでもいけそうw まぁ3個やめちゃうのだが pic.x.com/sihTfMLq89

6/5 #おうちでごはん 朝飯 ①鶏の唐揚げ スーパーの惣菜 ここのは衣がうまい ②ペンネのチーズ和え 茹で上がった熱々のペンネにチーズと玉ねぎのみじん切りを和えて塩コショウ ちょい辛味が強い 玉ねぎひと玉が多すぎた pic.x.com/r627guudiQ

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🐟まぐろの刺身 🥦︎ブロッコリとサラダ海老🦐 えのきと豆腐の味噌soup 長芋のそぼろ煮 本日の大皿 豚肉ときくらげ炒め 生春巻きで巻く時間が無かったので 竹の子と鶏ひき肉焼き #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/CtMNE2rXSy

6/6 #おうちでごはん 昼飯 味噌ラーメン 日清 行列のできるラーメン 札幌味噌 豚小間 もやし一袋 しめじ にんにくを鍋で炒めて味噌スープで煮込む 野菜たっぷり 最後にネギをのせて あ、バターを忘れた pic.x.com/SBAxuWtOYS

アメブロを投稿しました。 『男飯岳飯の香川編②』 #アメブロ #男飯岳飯 ameblo.jp/classic-dojyo/… #男飯 #自炊 #料理 #1人飯 #おうちごはん #おうちでごはん #ひとりごはん #ひとりでごはん

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アメブロを投稿しました。 『いつぞやの男飯岳飯のディナー④』 #アメブロ #男飯岳飯 ameblo.jp/classic-dojyo/… #男飯 #自炊 #料理 #夕飯 #ディナー #おうちごはん #おうちでごはん #ひとりごはん #ひとりでごはん #1人飯

晩御飯いただきます😋🩷🩷🩷 今日は〜🎵🎵🎵 🐙たこと🐟鯛の刺身 山芋のそぼろ煮 🥬ほうれん草の味噌soup 🐟ほっけの焼き魚 🍣ミニ寿司 餃子と🦑イカリング 🫛塩えんどう豆 🍅tomato salad🥗 オクラのおかか和え #おうちでごはん #dinner #晩御飯 #お家でご飯 pic.x.com/D1JlNUjneU

アメブロを投稿しました。 『いつぞやの男飯岳飯のディナー③』 #アメブロ #男飯岳飯 ameblo.jp/classic-dojyo/… #男飯 #自炊 #料理 #ディナー #夕飯 #おうちごはん #おうちでごはん #ひとりごはん #ひとりでごはん #1人飯