【ランチ】 ※ 松屋で外食と思いきや 店内座席待ち多数。 外食難民。 牛皿買って 麦ごはん（パック）で おうちごはん。 おかけで充実メニューとなりました。 #Twitter断酒部 #飯テロ #お腹ペコリン部 #おうちごはん #おやぢ的 pic.x.com/nqsgvjtio2

仕事明けの 丑三つ時にごはん。 明日は休日。 少し豪華な 丑の刻ごはん。 #Twitter断酒部 #飲まないで生きる #お腹ペコリン部 #おうちごはん #飯テロ #自炊記録 #食事記録 #精神疾患 #おやぢ的 pic.x.com/igorbr5eao

【昨夜の丑三つ時ごはん】 ホルモンうどん ※ すき焼き風に生玉子で 味付けめかぶ 味付けメンマ なんきんサラダ 奥出雲ミディトマト オレンジ チョコどら焼き バニラブッセ #飯テロ #お腹ペコリン部 #自炊記録 #食事記録 #料理記録 #Twitter断酒部 #おやぢ的 pic.x.com/sm0jliniih

昨夜飯（正確には明け方ごはん） ハンバーグカレー 卵黄と 炒った卵白トッピング レーズン乗せサラダ みかんゼリー ブルーベリーヨーグルト #Twitter断酒部 #飯テロ #お腹ペコリン部 #おうちごはん #食事記録 #精神疾患 #おやぢ的 pic.x.com/48f3tvd38s

アル中の深夜食 白ごはん しそ昆布佃煮 少し焼いて 焦げ目を付けた アジフライ 小松菜と焼き椎茸の和えもの 柚子香る 大根の酢の物 玉子豆腐 お味噌汁 玉水梨 淡雪寒天ゼリー 乳酸菌飲料 #Twitter断酒部 #お腹ペコリン部 #飯テロ #食事記録 #おやぢ的 #精神疾患 pic.x.com/ucjsljbu7x

還暦のアル中。 カップ焼酎に ちくわ。 ではなく、 ミスドで ドーナツ。 白いポン・デ・いちごみるく ブレンドコーヒー #Twitter断酒部 #飯テロ #お腹ペコリン部 #スイーツ #別腹大明神 #おやぢ的 #精神疾患 pic.x.com/kuxlqvb3xx

【晩ごはん】 鰹たたきお造りサラダ 七味唐辛子マヨネーズ と 塩レモンごま油 でいただく。 #Twitter断酒部 #twitter家庭料理部 #飯テロ #お腹ペコリン部 #レシピ #精神疾患 #おやぢ的 pic.x.com/mwdcc76d2w