#かかチャレ　19日目 忘れるとこだったあぶないw ヌン活で脅威の概算800オーバーしましたw心の栄養を蓄えたので、また明日からできる範囲で食事管理やーろうっと☺️ pic.twitter.com/TDKKOHSjxb

10時半断食終了だったんだけどその前から食べたくて我慢してて時間になった瞬間ささみとブロッコリー、かのまんさんのスープ、アンティークのマジカル桔梗信玄餅リング小を半分食べたんだ。信玄餅リングがトリガーになった😇途中から何食べたかわからなくて入力を諦めた😅そして断食開始　#かかチャレ pic.twitter.com/MdHw3ghBum

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 膝つき腕立て10 #かかチャレ 27 日目💖 30kcal余り C大幅オーバーPF不足

#かかチャレ　なかなかカロリー守るの難しいなぁ… pic.twitter.com/iHrEEimeW9

#かかチャレ　18日目 昼ドーナツ2個でFは余裕でオーバーだけど、なんとかカロリー内には収まった！！👏 pic.twitter.com/oAxI8OVM4x

4/26 #かかチャレ 再チャレンジ134日目 ハイッカロリー内着地ッ 0時越えたらブレイク入りますぅぅぅ🥳🥳🥳 pic.twitter.com/9IKALSb7G4

#かかチャレ　🙄…2食でもカロリーオーバー pic.twitter.com/GbslIsJ04J

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 膝つき腕立て10 #かかチャレ 26 日目💙 350kcalオーバー F大幅オーバー

376日目 魔の木曜だけど大丈夫だった🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ 早く寝よう。 #かかチャレ pic.twitter.com/Cx4v3y2HvO

4/25 #かかチャレ 再チャレンジ133日目 Fオーバーだけどカロリーはギリギリ平常運転〜🚞 ブレイクまであと1日☝️✨ pic.twitter.com/4ZjRhnUccx

#かかチャレ　17日目 PFCバランスよくしようと思っておやつをプロテインバーにしたせいで、ずっと脳内🐷がファミマで買った食べる牧場ミルクは？？？と聞いてくる😂絶対食べないようにもう今日はカロリーとらないぞ！！！の💖 pic.twitter.com/lk82Y6rDAb

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 #かかチャレ 25日目💙 50kcalオーバー C大幅オーバー、PF不足

4/24 #かかチャレ 再チャレンジ132日目 カロリーPFCともにほぼ平常運転〜🚞 あと2日でブレイク入る🥳 pic.twitter.com/t3fpXNuT4E

375日目 美味しいパン屋さん最終日(カロリーは概算)。ひっさびさに余裕持っておしまい。4月からの変化に慣れてきたかな…🥺 #かかチャレ pic.twitter.com/ABsh2SDYdb

#かかチャレ お昼ささみを貪り、マックでナゲット5個とベーコンポテトパイ1/2個キメたけどカロリー内におさまむたー！✨☺️ pic.twitter.com/3hha82UX5A

#かかチャレ　16日目 どーしても点心食べたくてUberしちゃった🤤概算値だけど+50kcalオーバー いっぱいハピネスチャージャーしたから残りのワンオペ寝かしつけ〜送り出しがんばろ！ pic.twitter.com/2reUmvNv9s

#かかチャレ　朝お弁当作りながらつまみ食いしたものがちょこちょこ食べてて覚えてないので…💦夜も暴走してファミマの抹茶メロンパンとか宇治抹茶チョコとか我慢できなくて食べちゃったし…🌀ホント意思弱っ！ pic.twitter.com/V16U1p5wCr

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 #かかチャレ 25日目💖 30kcal余り ひげぱぱも食べられたし、満足。 夜の残カロリーが減るのが怖くて昼におやつを食べられなかったんだけど、寝る3時間前は食べないって決めたら朝昼にカロリー撮りやすくなった。

#かかチャレ 昨日は守れましたが、今日は夕飯を実家で食べたため夕飯の記録なし！ (夕飯を実家にお世話になるときはお腹いっぱい気にせず食べると決めてる😂) たくさん食べてお腹ぽんぽこりんです！ pic.twitter.com/jNotZ3ybiy

#かかチャレ　15日目 15時に甘いものが食べたい‼︎‼︎って暴走しかけたけど、和菓子で押さえ込んだ👏 今日はPFCも割と優秀で💯 pic.twitter.com/uf5fHiYNOx

4/23 #かかチャレ 再チャレンジ131日目 今日はカロリーPFCともに平日通常運転いけたはず🚞✨ pic.twitter.com/zBFwmj7z0i

#かかチャレ 今日も守れました！☺️淡々とできてる pic.twitter.com/l4365lj083

374日目 (最近コンビニによくお世話になっていたので)同じ価格帯でも美味しいパン屋さんのパンは、口に入れた時の感動が違うなあと改めて思った #かかチャレ pic.twitter.com/pz9yhEjUuB

#かかチャレ 細々と続けております！3月下旬にパーソナル体験に行って計画的カロリー運用してみようということになり、一週間まとめて投稿しようと思ってたら仕事に追われ…7の週は仕事のミスで落ち込み基礎代謝以下になったことも… こう見るとかなり守れてるのに体重増えたのなぜなのー😭 pic.twitter.com/bidYBqdYzP

372〜373日目 日曜の摂取カロリー？(とびきり美味しいケーキ🍰1/6×4個)計算するほうが野暮というもの… 昨日は美味しいクリームクロワッサンいただいた🥐カロリー概算だけど一応守れた！ #かかチャレ pic.twitter.com/ZcixKFmU8q

#かかチャレ　夕ご飯は息子と焼肉食べに行った。入力が面倒になったので途中からやめた🤪全体的には美味しかったがワカメスープがすんごくぬるくて不味かった😭 pic.twitter.com/thMjPYGIT4

#塩鯖トレ2404 新宿題 #かかチャレ 24日目💖 110kcal余り イライラが辛かったな。壁を殴りたくなったし、子鯖にも辛く当たってしまった。 天気とか生理とか久々に呼吸がうまくできないとか食べ物を床に撒き散らされたとか積み重なってカッとなる感情をコントロールできなかった。

#かかチャレ　14日目 夫がお昼に買ってきてくれたお弁当で詰んだと思ったけど、夜オートミールご飯にしてなんとかカロリー内には収まった！ pic.twitter.com/0PXaMDCAz4

4/22 #かかチャレ 再チャレンジ130日目 昼にどうしてもパン屋さんのパンが食べたくなって、残りが150kcalくらいになったけど↓で乗り切った🏄パン概算だけど😂 pic.twitter.com/qOyh7DpzcO

お召されタイムのなげーこと😇長い人生そんな日もあるわい！今日はカロリー守れたよん💖#かかチャレ pic.twitter.com/7NA6uQh4Gk

#かかチャレ　一昨日はいただいたお菓子のパッケージを入力前に処分してしまい分からなかったから。脂質よほど意識しないとすぐオーバーになる😂 pic.twitter.com/4cUfD7sPZE

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 #かかチャレ 23日目💙 150kcalオーバー 早寝早起きサイクルはギリ守れそう。天才。

4/21 #かかチャレ 再チャレンジ129日目 カロリー＆FC大幅オーバー！でも投げやり食べじゃないからいいよー！ 土曜からブレイク予定だから、明日から5日間は平日通常運転していこー✊ pic.twitter.com/V5xQODMsB7

#かかチャレ　13日目 1余りでギリギリセーフ！ 土曜にお楽しみ待ってるから今週もがんばろ🥳 pic.twitter.com/YWYzlzMD1V

#かかチャレ いつぶりかわからないくらいかなり久しぶりに土日どちらも守れました😭👏✨✨✨ pic.twitter.com/dj7BKIbgnF

#塩鯖トレ2404 旧宿題のマーメイド 新宿題 前鋸筋腕立て10×3 #かかチャレ 23日目💙 560kcalオーバー おやつにマッサマンカレーを食べたらこうなりました。 当然インスリンもバク上がりして3時間気絶したので、せっかくできてた早寝早起きサイクルが崩れる危機。 明日以降の私がんばれ。

4/20 #かかチャレ 再チャレンジ128日目 PFはオーバーしたけどカロリーは収まったかなと😌 ナイトかよピラも参加したし💮💯 pic.twitter.com/838u9adv6p

#かかチャレ　12日目 お昼大好きなパン屋さんのパン🍞 夜キャンプ勢に置いてかれたステーキ🥩 いつもの通り白米で調整しようと思ったけど6日連続達成できてるし、いっか☆ってなった🥳肉と米最高☺️💕 pic.twitter.com/g6ecyGVTxL

371日目 やった…！週4守れれば最強なところ、週5守れた…！😭😭😭✨ #かかチャレ pic.twitter.com/ZGKWNy8AVD