HALLO！GOOD　Morning！ #朝食プレート 作りました★ うまかった！ これから イベントに行く予定！ 早起き達成できただけで 満点だ！ とりあえず これから 出発します! 今朝描いた イラストブログ この後更新！ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/J2BCKgCSK9

バイト終わりました！ #イワシとツナの野菜パスタ 作りました！ うまかった♪ 明日は朝から出かけます♪ これから 昼寝します♪ 満足♪ 満足♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/TnI9pxSVdL

HALLO！！ 昨日はお昼ごはん #ポークソテー丼 作りました！ 厚みがあって脂が乗って うまかったです♪ 明日はとあるイベントに行きます！ （参加できるといいな！） いい時間になりますように！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/VRd16uYaeP

発達障害関連のドラマで #市川拓司　さん 「私小説」には 救われました😌 最初は 自分に近い症状もあったから 普通になれ！ と 叱られてる気持ちだったけど 今じゃ見るたび 優しく寄り添い 背中を押してくれます😌 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/mGvDwPfpjD x.com/kou42498171/st…

世の中には 様々なハンディがあるけど それに関する 本やネットを見ると 怒られたり 叱られたりする気持ちになる人がいるなら それはなんかわかる😢 普通になれたら 苦労はしないのにね😭 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #ハンディキャップ #個性 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/swUALjzs3z x.com/kou42498171/st…

自分が抱えてる 発達障害について知りたくて 何冊か本を買って読んだり たまーにドラマや特集を テレビやネットで見ると 普通になれ！ みんなといっしょになれ！ って 怒られたり 叱らてる気分になるんだ😵😢 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/5o4YtGi8PZ

HALLO！ 今日は　#朝カレー　食べました★ うまかった！ これから 外でカフェいってきます★ お互い良い1日を♪ #カレーでニクる #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/h0xZPeSJ4K

厳しい　#支援学校　に 高校時代行ったけど 叱られてる生徒に対して こいつが叱られてることは おまえらにも言ってるからな！ って 言われたことがある この頃から メンタル病みはじめた😵 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/s3TtISESPG x.com/kou42498171/st…

昔から人にきつく言われるのも 注意されてるのを見るのも苦手だけど 支援学級や 支援機関の療育で ルームメイトや 参加者が 注意されてるのを見たり聞くと パニックになって ぶるぶる震えてた😅 #支援学級 #支援 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/l4Y4EGhX1q

#焼き鳥丼 食べました★ うまかった！ ちょっと 出かけてきます！ #料理 #料理男子 #お昼ごはん #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/K4jsr2PNLY

新曲発表できるか わからないけど 来月も #オープンマイク で歌う予定です！ 分かり次第 またX(Twitter)や アメブロで 告知します★ よろしくお願いします🙏 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/iYzQdDPRxd

HALLO！ 朝ごはんに さばの味噌煮食べました♪ 和の味に 感動する年になりました★ さばの味噌煮は 小学生の時から 好きだけど これから ミニギター弾いたり ハミングで 歌作りたいと思います★ #楽曲制作 #朝ごはん #さばの味噌煮 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/83GKZgAAj5

贅沢な温もり✨️ #指しゃぶりのまことくん #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #がんばってる人へ #贅沢 #温もり #ふれあい #つながり #水着男女 #水着男子 #水着女子 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/ghGEGUQ6uc

今日感じたこと…😔 #指しゃぶりのまことくん #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #がんばってる人へ #個性 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/Xr4cqffm0G

今日は #焼き豚丼 作りました！ めんつゆに 料理酒 加えてうまかった！ 明日 画用紙 買いだめしよう！ イラスト たくさん 描きたいから★ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/Va5ZQ5ubN6

毎月行ってるくらい 行きたい居場所があるけど いつもいる人が 体調不良でいないから 今月は行かないことにした！ その分 本当に欲しいものに お金を使いたいと思った！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/6oaGGr6UJi

HALLO! 昨日 #ひき肉入りチャーハン 作りました★ うまかった！ 今日久々に 昔の友達が夢に出てきて いっしょに出かける夢を見ました！ 何年も会ってないけど またご飯食べにいきたいなぁ！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/xDfivyyYOG

🦔🌿 がんばってるのに 「もっとがんばらなきゃ」って思ってしまうあなたへ。 今のあなたは、 すでにたくさんがんばってきた人だよ🍀 だから今日は、 「よくがんばってるね」って 自分に声をかけてあげよう☁️✨ #がんばってる人へ #自分を褒めよう #優しい世界 #ハリネズミくんのつぶやき pic.x.com/SryGFGTOgT

🦔🌿 がんばってるのに 「もっとがんばらなきゃ」って思ってしまうあなたへ。 今のあなたは、 すでにたくさんがんばってきた人だよ🍀 だから今日は、 「よくがんばってるね」って 自分に声をかけてあげよう☁️✨ #がんばってる人へ #自分を褒めよう #優しい世界 #ハリネズミくんのつぶやき

10年近く 交流してる ミュージシャンが 影響受けた方の バラード聴いて衝撃を受けた 自分だったら いのちをテーマに ラブバラードを書きたいと思った 1日の終わり😌💕 また生涯の歌ができそう😌 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/37PWmriO8K

ギター弾いて ワンフレーズ 作ろうと思ったけど アカペラで 鼻歌で スマホや パソコンで 歌詞を書いて ボイスメモに録ろう！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/XpguOXILrW

HALLO！ 今朝ごはん 食べてました★ #朝食プレート　です！ 昨日書いたイラストブログ これからあげます★ お楽しみに！ これからも 支援学級や 発達障害の体験や気持ちを 書いてきます お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/AjY2jqCsQm

今まで サングラスをかけて 活動していたけど イメチェンして 伊達眼鏡かけて 活動してみようかな って思った！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/k5U5qlk2xW

昨日の昼か夜に 食べる予定だった ベリーワッフル バイト終わってから 食べました👍️✨️ 今日は疲れたし オープンマイクの余韻に浸りたいし どんよりした空気だから 今日は早く寝たいと思います★ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/WtjFlxCcCe

HALLO！ 昨日は 朝ごはん #焼きそば 昼ご飯は #おにぎり 作りました★ うまかったです！ 昨日の オープンマイク 楽しかった♪ 今日は バイトです★ もしかしたら 小旅行行く予定！ わからないけど💦 良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/pIfH7VGLuw

【指しゃぶりのまことくん】鉄橋下〜tekkyousita〜 寒いだろ…⛄️ #指しゃぶりのまことくん #鉄橋下 #河原 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/inm9K9Xi5Q

【指しゃぶりのまことくん】これから君たちの物語と歌を作ってくよ！ 今オリジナル作品の 最終話を描いたりしてますが これからは 「#指しゃぶりのまことくん」の 歌や物語を 描いていきます✌ よろしく😉👍️ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/wBHi6VGixo

HALLO！ これからバイトいってきます しんどい😨 だるい😨 休みたい😨 もう少し休みたいけど さすがになぁって思ってます😥 肩ならしくらいで いってきます<(｀･ω･´) お互い良い1日を♪ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/dElgB8K4nz

【指しゃぶりのまことくんイラスト】雨の時期 #支援学級　に 通っていた頃 いい加減晴れてほしいと 言った時 支援学級の担任が 梅雨って大事なんだよ 雨がたくさん降ると 相談学級で植えた野菜が 実らないから って言ってたなぁ😌 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/22onkyR7V9

HALLO！！ 今日は　#メンタル不調　で バイト休みました💦 先月休まず行けたのすごい！ またいずれできるさ 来週は ライブハウスで歌うから 明日バイトだし それまで 今日は 充電します★ お互い良い1日を！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/EPVw4lkTM7

昼ご飯 #ツナマヨサンド　食べました！ うまかった★ 今月1の メンタルヘルスの 個別診療で 待ってます！ 帰ったら 明日の深夜☓夕方に更新予定の イラストブログ書きます！ 時間作って 新曲作って 発表したい！ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/n2g1yM7ayo

HALLO！ 朝ラーメン食べました！ #ひき肉と野菜の醤油ラーメン うまかった！ これから 弾き語り動画 撮影☓編集 やって イラストブログも書きます！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/S3x1AiApKg

今日の夜か 明日の朝に YouTube更新予定の 撮影&編集しようかな！ 完成間近になったら 告知予定！ #動画撮影 #動画編集 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/T3ohbkC2XF

バイト終わりましたー！ がんばった！わし！ #ひき肉と野菜のドライカレー 作りました！ ご馳走様でした♪ ご褒美に イラストブログと 漫画ブログ 今から書きます！ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/OAA7gU9G1Y

大丈夫なふりしてる人、 ほんとはずっとがんばってる。 今日も、自分にやさしくできてる？ #によこのひとこと #がんばってる人へ pic.x.com/sD4Eac4mRb

HALLO！GOOD　Morning！ 今窓から晴れ模様が！ しばらく 晴れないみたいだけど 梅雨時も ライブハウスで歌ったり見に行ったりするから 楽しみたいな！ 来週は予定が たくさんだから 体調やメンタル 気をつけます！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/SA2hn7qa7x

一刻も早く、 幸せな未来に近づきたくて。 走り出して、転んで、 手も足も傷だらけになる。 それでも、 また立ち上がって進む。 だって—— 近づけば近づくほど、 この傷が、 少しずつ消えていくって 信じているから。 #がんばってる人へ #未来は自分でつくる

今日　#オープンマイク　の 練習しました★ 色々やりたいことや やることがあって なかなか練習できないけど 本番まで1週間切ったから 練習できる時は やりたいな！ オープンマイク前後に １曲YouTubeにあげる予定！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/2AeGsKWn8b x.com/kou42498171/st…

仮だけど 2025年後半になりました★ YouTube活動にも 力入れたいから 1日1時間は 曲作りの時間は 作りたいなぁって思いました！ 無理なくやります！ まず 自分に寄り添わないと 相手に寄り添えないしね😉 #楽曲制作 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/YCa7kc32AJ