今後も #オープンマイク で歌いに行くけど たまーに 夜歌いに行くこともあるかもしれないけど 基本的に わしは 昼型人間だから 昼間〜夕方メインの オープンマイク で 歌いに行きたいと思いますです！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/gkR54SPIxN

【指しゃぶりのまことくん】夏以降も俺とプレイルームが守ってくれる（仮） 俺達の未来を 守り合ってこう！！ #指しゃぶりのまことくん #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #がんばってる人へ #ふれあい #つながり #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/7OCDDwrgMR

発達障害関連のドラマで #市川拓司　さん 「私小説」には 救われました😌 最初は 自分に近い症状もあったから 普通になれ！ と 叱られてる気持ちだったけど 今じゃ見るたび 優しく寄り添い 背中を押してくれます😌 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/mGvDwPfpjD x.com/kou42498171/st…

世の中には 様々なハンディがあるけど それに関する 本やネットを見ると 怒られたり 叱られたりする気持ちになる人がいるなら それはなんかわかる😢 普通になれたら 苦労はしないのにね😭 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #ハンディキャップ #個性 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/swUALjzs3z x.com/kou42498171/st…

自分が抱えてる 発達障害について知りたくて 何冊か本を買って読んだり たまーにドラマや特集を テレビやネットで見ると 普通になれ！ みんなといっしょになれ！ って 怒られたり 叱らてる気分になるんだ😵😢 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/5o4YtGi8PZ

HALLO！ 今日は　#朝カレー　食べました★ うまかった！ これから 外でカフェいってきます★ お互い良い1日を♪ #カレーでニクる #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/h0xZPeSJ4K

厳しい　#支援学校　に 高校時代行ったけど 叱られてる生徒に対して こいつが叱られてることは おまえらにも言ってるからな！ って 言われたことがある この頃から メンタル病みはじめた😵 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/s3TtISESPG x.com/kou42498171/st…

昔から人にきつく言われるのも 注意されてるのを見るのも苦手だけど 支援学級や 支援機関の療育で ルームメイトや 参加者が 注意されてるのを見たり聞くと パニックになって ぶるぶる震えてた😅 #支援学級 #支援 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/l4Y4EGhX1q

新曲発表できるか わからないけど 来月も #オープンマイク で歌う予定です！ 分かり次第 またX(Twitter)や アメブロで 告知します★ よろしくお願いします🙏 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/iYzQdDPRxd

贅沢な温もり✨️ #指しゃぶりのまことくん #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #がんばってる人へ #贅沢 #温もり #ふれあい #つながり #水着男女 #水着男子 #水着女子 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/ghGEGUQ6uc

今日感じたこと…😔 #指しゃぶりのまことくん #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #がんばってる人へ #個性 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/Xr4cqffm0G

毎月行ってるくらい 行きたい居場所があるけど いつもいる人が 体調不良でいないから 今月は行かないことにした！ その分 本当に欲しいものに お金を使いたいと思った！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/6oaGGr6UJi

10年近く 交流してる ミュージシャンが 影響受けた方の バラード聴いて衝撃を受けた 自分だったら いのちをテーマに ラブバラードを書きたいと思った 1日の終わり😌💕 また生涯の歌ができそう😌 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/37PWmriO8K

ギター弾いて ワンフレーズ 作ろうと思ったけど アカペラで 鼻歌で スマホや パソコンで 歌詞を書いて ボイスメモに録ろう！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #楽曲制作 #執筆活動 #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/XpguOXILrW

今まで サングラスをかけて 活動していたけど イメチェンして 伊達眼鏡かけて 活動してみようかな って思った！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/k5U5qlk2xW

昨日の昼か夜に 食べる予定だった ベリーワッフル バイト終わってから 食べました👍️✨️ 今日は疲れたし オープンマイクの余韻に浸りたいし どんよりした空気だから 今日は早く寝たいと思います★ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/WtjFlxCcCe

心の不調から現れる“体の異変”3選#ストレス #疲労 #疲れてる人へ #うつ youtu.be/4FAWbKRm16Y?si… @YouTubeより

【心の不調から現れる“体の異変”3選】 ストレスは思ってるよりずっと静かに、体を壊してきます。 当てはまったら無理しないで。自分を守る知識、忘れないでね。 保存して、必要なときに見返して。 #ストレス #疲労 #疲れてる人へ #うつ #パラちゃんねる pic.x.com/WBBFSNtHYb

疲れてるだけなのに、自分を責めすぎていないか。 この言葉はこう教える。 “休むことは、怠けじゃない。回復の前提だ。” 📖「主は疲れた者に力を与えられる」（イザヤ40:29） #名前のついてない祈り #疲れてる人へ #自己肯定感 #聖書のことば

【指しゃぶりのまことくん】鉄橋下〜tekkyousita〜 寒いだろ…⛄️ #指しゃぶりのまことくん #鉄橋下 #河原 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/inm9K9Xi5Q

何者にもなれない日があってもいい。 生きているだけで、世界にとっては十分な意味がある。 📖「あなたはわたしの目に高価で尊い。」（イザヤ43:4） #名前のついてない祈り #自己肯定感 #疲れてる人へ #名言風

【指しゃぶりのまことくん】これから君たちの物語と歌を作ってくよ！ 今オリジナル作品の 最終話を描いたりしてますが これからは 「#指しゃぶりのまことくん」の 歌や物語を 描いていきます✌ よろしく😉👍️ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/wBHi6VGixo

HALLO！ これからバイトいってきます しんどい😨 だるい😨 休みたい😨 もう少し休みたいけど さすがになぁって思ってます😥 肩ならしくらいで いってきます<(｀･ω･´) お互い良い1日を♪ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/dElgB8K4nz

HALLO！！ 今日は　#メンタル不調　で バイト休みました💦 先月休まず行けたのすごい！ またいずれできるさ 来週は ライブハウスで歌うから 明日バイトだし それまで 今日は 充電します★ お互い良い1日を！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/EPVw4lkTM7

土曜日の朝。 休みだけど、なぜか気持ちが休まらない。 「やらなきゃ」も「休まなきゃ」もプレッシャーになる日がある。 何もしないことを、今日は許してあげよう。 ただ生きてるだけで、ちゃんと頑張ってるよ。 #土曜日の朝 #疲れてる人へ #君の隣の声

HALLO！ 朝ラーメン食べました！ #ひき肉と野菜の醤油ラーメン うまかった！ これから 弾き語り動画 撮影☓編集 やって イラストブログも書きます！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/S3x1AiApKg

【#指しゃぶりのまことくん】（どっちが子供なんだ？）お風呂ですよ！ どうやら 俺は 彼女に後ろから 抱きしめられて 入浴する未来かもな😳 俺が抱きしめるんじゃなくて😅😳 #自分がいるだけで幸せになる #自分がいるだけで笑顔になる #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/mW1OhvxpH2

今日の夜か 明日の朝に YouTube更新予定の 撮影&編集しようかな！ 完成間近になったら 告知予定！ #動画撮影 #動画編集 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/T3ohbkC2XF

バイト終わりましたー！ がんばった！わし！ #ひき肉と野菜のドライカレー 作りました！ ご馳走様でした♪ ご褒美に イラストブログと 漫画ブログ 今から書きます！ #料理 #料理男子 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/OAA7gU9G1Y

副業も育児も全部うまくやろうとして、 結果「皿洗いすら放置されてる夜」がある。 そんな私の日常と、それでも言いたい「私は100点」。 👉 meg-y.com/menopause-side… #更年期ママ #副業と育児 #疲れてる人へ

HALLO！GOOD　Morning！ 今窓から晴れ模様が！ しばらく 晴れないみたいだけど 梅雨時も ライブハウスで歌ったり見に行ったりするから 楽しみたいな！ 来週は予定が たくさんだから 体調やメンタル 気をつけます！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/SA2hn7qa7x

今日　#オープンマイク　の 練習しました★ 色々やりたいことや やることがあって なかなか練習できないけど 本番まで1週間切ったから 練習できる時は やりたいな！ オープンマイク前後に １曲YouTubeにあげる予定！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/2AeGsKWn8b x.com/kou42498171/st…

仮だけど 2025年後半になりました★ YouTube活動にも 力入れたいから 1日1時間は 曲作りの時間は 作りたいなぁって思いました！ 無理なくやります！ まず 自分に寄り添わないと 相手に寄り添えないしね😉 #楽曲制作 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/YCa7kc32AJ

HALLO!GOOD　Morning！ もうすぐで こちらも #梅雨入り するらしい！ 貴重な晴れの日を ぎゅーと抱きしめたいと思います★ そんなイラストや 漫画も描きたい！ お互い良い1日を♪ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/PKgRrYWXiW

もうすぐで #梅雨入り その前も雨降りますね！ 最近気になる カレー屋さん見つけたから 明日のお昼食べに行こうかな と思います★ かなり安く食べれるらしい！ 髪切って縮毛矯正かけたし 新しい歌 物語 作るゾウ🐘 #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/3MdLkR5xOd

土曜日お休みの方、１週間の疲れを取ってゆっくり休みましょう。 #cat #保護猫 #疲れてる人へ youtube.com/shorts/e0n1ymZ… @YouTubeより pic.x.com/1riVa4FUql

HALLO!GOOD　Morning！！ 今日で5月最終日です！ 6月もいくつか楽しみあるけど 何気ない日常にも 小さな幸せも感じて いきたいなぁって思います！ 5月も色々あったけど 楽しかったです😌😌 お互い良い1日を♪ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/yuDR7T7Bep

今後表現したい 歌や漫画や絵のテーマが見えてきました！ 多分 今やりたいテーマで表現したい気持ちは かなり久々！ 10代から感じたことを 20代，30代になっても やりたいと思えることに 感謝です★ 続報お楽しみに！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/BrFJnwP6PZ

明日辺り（少なくとも5月中に） 5月（2025年）の 振り返りブログと 楽曲発表ブログ 更新予定です！ #がんばってる人へ #疲れてる人へ #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/IjXxbRBFbQ