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睡眠薬ゾウデビムの感想:病的に眠くなるってことはなくて、あくまで、ベッドっで寝付いて、思考を落ち着ける程度。だから、補助輪だね。 試験的に1週間使用して、継続するか?また、生活習慣が改善するように注力する。 #健康生活 #夜更かし対策 #ぐっすり睡眠 #朝活 #自己改善 #快適な暮らし

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セロトニンを意識した生活で、ぐっすり眠れるようになった。心の安定が睡眠の質に直結してるのを実感🌙 #セロトニン #睡眠改善 #ぐっすり睡眠 gain-knowledge.net/serotonin-heal…

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おはようございます! 本日も公園勤務スタートです🌳 久しぶりにぐっすり寝れた! やっぱり昨日が楽しかったからかな? 今日も最高に楽しい一日になる予感しかないっ! #楽しい日 #ぐっすり睡眠 #今日も全力 #cluster pic.x.com/CyDRpIHfgJ

みつまね@mitsumane_mb

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