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やや外反母趾のお客様のボディトリートメント🌿 アフターの変身が楽しみ♡ ボディトリートメントとセルフ整体の合わせ技は変身スピード含め最強だと思う✨ #ご自愛養生 pic.x.com/qpclgkbt4j
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おはようございます🌞 朝の目覚めをスッキリさせるために、起きてすぐにベッドの上で出来る簡単なストレッチを♡ 手と脚をぐっと引っ張り合って伸ばしたり、体を捻るだけでもOK❣️ 体をゆっくりと伸ばして血流を良くすることで、一日のスタートが爽快になります💪 #ご自愛養生 #朝活 #セルフケア… pic.twitter.com/9qLlHQLH7x
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おはようございます🌞 朝の目覚めをスッキリさせるために、起きてすぐにベッドの簡単なストレッチを♡ ストレッチ得意じゃない人は目覚めに手と脚をぐっと伸ばしたりするだけでもOK❣️ 体をゆっくりと伸ばして血流を良くすることで、一日のスタートが爽快になります💪 #ご自愛養生 #朝活 #セルフケア… pic.twitter.com/SwpGDKjuEL
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8月から赤坂のキックボクシングジムNEXTさんでセルフ整体のレッスンを行う事になり下見兼、キックボクシングも体験しました✨ 格闘技好きさんのカラダをほぐしつつ可動域を上げるお手伝いが出来ればと思っています🥊あらゆる方法で身体を動かす事も学びがあり面白いですね♡ #ご自愛養生 #セルフ整体… pic.twitter.com/POP07o82Yv