#しずゆる ただ今、#トコチャン で放送中！ 日曜あさ9時は、優ちゃんの笑顔で癒されちゃって下さい。 #富士市 編 後半回スタートです pic.twitter.com/Ygli7qKQOq

／ 5/12(日)あさ9時〜 しずゆる富士市後編放送！ ＼ 番組史上初のもぐもぐ番宣！？🤤✨ 富士山満喫ランをお楽しみに🗻 #しずゆる #ランニング #静岡 #静岡ラン #ロンブー #田村亮 #中村優 #富士市 #富士 #MtFuji pic.twitter.com/UF4L2Xq0zq

@shizu_yuru #しずゆる #五稜郭公園 #箱館奉行所 2024.5.9 ホントに会えると思わなかった🥰幸せすぎ！！ pic.twitter.com/SVc7Tvr1Ir

. 　　＼＼ 函館到着！✈️ ／／ #劇場版名探偵コナン100万ドルの五稜星 のボードの前で📸 #ロバート #山本博 さんも参戦🔥 明日あさ10時ごろから #函館山公園 から #五稜郭公園 まで ゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 #しずゆる #函館ラン #ランニング #北海道 #ロンブー #田村亮 #中村優 pic.twitter.com/Z8OE0n4Ki2

／ ぴったり5kmチャレンジ達成記念！ 函館ロケのお知らせ ＼ 5月9日(木) #函館 をゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ 視聴者へのお土産も買ってくる予定です🎁 ぜひ応援よろしくお願いします🙇‍♀️ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #北海道 #ランニング #函館山 #五稜郭 #旅ラン pic.twitter.com/r58fAzkFBR

本日ロケハン中！ #緑茶 #新茶 #静岡 #しずゆる #ロケハン #ランニング #greentea pic.twitter.com/JTKBATTe0J

#しずゆる #富士市 編 pic.twitter.com/QsezXaR73p

放送されて嬉しい。 こん中に俺もいます✨ ワーイ😁 #しずゆる #広見公園 pic.twitter.com/Bx4d21ufx7

やっと今日広見公園がテレビで放送されました✨ 広見公園のファン？じゃないですよ。 しずゆるのファン😊 #しずゆる #広見公園 pic.twitter.com/15dnCCiIwL

いやぁ…これは『戻る』が正解でしょ🤔 #しずゆる pic.twitter.com/YZrg2R8lrz

#しずゆる #富士市 編の初回放送を ご覧いただき、ありがとうございました🙇‍♀️ 後編は5/12(日)9時〜放送！ ぜひ前編を何度も見返してみてください！ このあとは引き続き #トコチャン で #高校野球 の生中継をご覧ください！ #静岡 #ケーブルテレビ #野球 #高校球児 pic.twitter.com/WtcFAVupVF

#しずゆる 本日の #トコチャン での放送は 高校野球生中継の為 朝８時からです！ #富士市 編スタートです pic.twitter.com/9RsBhG4J60

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ 4/28(日)8:00〜富士市前編が始まります！ 広見公園をスタートし初夏の富士山を臨みながらのRUNを楽しみます🏃🏃🏻‍♀️ 📺111ch 初回放送：4/28(日) 8:00 ※通常より1時間前倒しとなります 毎週日曜9:00 ほか #トコチャン #しずゆる #田村亮 #中村優　#地域ド密着 pic.twitter.com/G9QFoHC1P9

＼#しずゆる 富士市編 4/28から放送！／ 広見公園から #富士川 河口（蒲原側）まで #富士山 を見たり、寄り道しながら #富士市 をゆる〜く走ります🏃‍♂️🏃‍♀️ 4/28(日)あさ8時からトコチャンで放送！ （⚠️いつもより1時間早いです！） #ランニング #ロンブー #田村亮 #中村優 #MtFuji #GW #Hulu #running pic.twitter.com/eKR8ys15KI

#しずゆる 5kmチャレンジご覧になられましたか？ 亮さんを信じていれば、、、 海外ラン！バルセロナ、シドニー、シンガポール！なんて最高ですよね。 皆さんはどこを走りたいですか？ さて、それではロケハン行ってきます #海外ラン #羽田空港 #ランニング番組 #ロケハン pic.twitter.com/Xayx2VTE68

＼富士市編放送日のお知らせ／ 本日のロケにご協力いただきまして ありがとうございました🙇‍♀️ 〜富士市編の初回放送日〜 前編：4/28(日)8:00 後編：5/12(日)9:00 ⚠️前編の放送日時がいつもと異なります ぜひお楽しみに！ #しずゆる #ロンブー #田村亮 #中村優 #静岡 #富士 #富士山 #ランニング pic.twitter.com/z7jFoSkVmU

お疲れ様でした🤗 暫くぶりの晴れで 富士山🗻もバッチリ👍 今月もゴールが見られて良かったよ〜 #しずゆる　#ロンブー亮 さん　#中村優 ちゃん　#カメラマン2号さんお誕生日おめでとう！ pic.twitter.com/TGMeT5BpoD

富士川を渡り始めました！ byスタッフ #しずゆる #静岡 #富士 #ランニング pic.twitter.com/gN8BS8TorB

ゴールに向かって走っています！ byスタッフ #しずゆる #富士 #富士山 #ランニング pic.twitter.com/IaRqPC6bsx

ずっと気になっていた、まいまい亭さんでおむすびと唐揚げ買った🍙 #しずゆる 効果絶大!!!! pic.twitter.com/RGxlb9Nkjh

広見公園で田村亮さんと中村優さんに会いに行きました。毎週日曜日にはテレビで見てます✨ 緊張しながら差し入れを渡しました✨短い時間でしたけれども楽しかったです✨もしかしたらテレビ出るかもしれない（笑）集合写真の時だけかも？分からないです😁 #しずゆるhulu #田村亮 #中村優 #しずゆる pic.twitter.com/T4qwvI1zmQ

スタート地点の広見公園にお集まりいただいたみなさん、ありがとうございます！ #しずゆる #富士 #富士山 #ランニング pic.twitter.com/DRJ4NBQgYZ

亮さん・優さん、晴れて絶好のマラソン日和になりました😊 これから暑くなりますが、美味しいグルメや富士山スポットも満喫してくださいね✊ #しずゆる pic.twitter.com/b8xRJwLVVi

#しずゆる 明日！#富士市 をゆる〜く走ります 是非、皆さん、気軽に声かけてくださいね。 ロケハン時に撮影した映え写真 pic.twitter.com/uLTHKApmuB

#しずゆる TBS日曜劇場『#さよならマエストロ』 の舞台にもなった #富士市 をゆる〜く走りますよ！ ロケ日が雨続きなので晴れますよに🙏 pic.twitter.com/8QZe3jd0R7

／ 高校野球生中継に伴う #しずゆる の放送についてお知らせ ＼ ⚠️下記の放送はありません⚠️ 4/20(土)9:30、21:00 4/21(日)9:00 今週の放送は残すところ 4/17(水)10:30のみ！お見逃しなく！ 今週末はぜひ高校野球をご覧ください🙏 来週以降については改めて告知します！ #ランニング #静岡 #沼津 pic.twitter.com/KqTC2M5s2D

#しずゆる 車で走ってたらいた😁 pic.twitter.com/pE0GZHRf8f