食パン1斤フレンチトースト🍞🥛🥚✨ 真夜中の背徳！寝る前の背徳！！！ はちみつたーーっぷりかけたけど 油脂分が足りなくって、 ココナッツオイルもプラス😉👍✨ #しの料理めも #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/mTT8PboWfS

おゆうはん🥢 牛もつトロトロ煮込み🐃 牛すじどて煮🐂 ピスタチオ、 #キッコーマン 豆乳 牛の旨味をふんだんに味わえる煮込み💖 夏は、キンキンに冷やした白桃豆乳がこれまたイイ✌️ イソフラボンでホルモンバランスを整えてく！ #しの料理めも #しの栄養学 #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/j92h9Ffmyz

甘いものターンの定番初手💖 🍞ココナッツハニーパン🍯🐝⋆゜ 夏場はさらっと溶けてるココナッツオイルに冷たい牛乳、お砂糖を混ぜて少し固まった状態でパンに乗せて。 そこにはちみつたっぷり→半分に折って、牛乳にひたして食べるのが定番🤤 #しの料理めも #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/RcSlLF4mUM

「なんだか全然食べ足りない！_(´ω`」∠)_≡_(」∠´ω`)_ｿﾜｯｿﾜｯ でも、糖質もカロリーも栄養素も気になる…でもでも食べたい…」 ってなる私の救世主！！(毎日) 相模屋「焼いておいしい絹厚揚げ」🎊💕 #しの料理めも #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/M3ZX4OdGqQ

🐟鯛のお頭煮付け 頬肉、脳天、眼はもちろん 腹骨〜腹身にかけての脂＆コラーゲンがぷるっっっぷるとろーーー！！！！で甘くておいしくて最高に好き！！！ #しの料理めも #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/AYIIBoxvUN

🍱好きなもの山盛り😘 🐟本マグロステーキ、サーモンえんがわ 🐷豚ロース 🥗小松菜、新玉ねぎ、もやし、わかめ、きくらげ お魚、お肉、野菜！好きなものてんこ盛りにして食べるのが1番テンション上がるのだ😍 #しの料理めも #自炊 #おうちごはん #料理記録 pic.twitter.com/iD3QEfoN2A

ニッチなところだと、焼き魚とほうれん草の組み合わせがすごく好き。 ほうれん草は何もつけず、焼き魚の塩気のみで。 サラダ仕立てなら、もやし、小松菜の根元。小松菜は新鮮なものでないと青臭さが魚の旨味をかき消してしまうけど、みずみずしい根元を刺身で巻いて食べるのも美味。 #しの料理めも