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#カルシウム だけを取っていても体には吸収されないのです。 効率よく吸収するには #ビタミンD が必要です。 カルシウムもビタミンDも含む食材が「#しらす干し」「#ちりめんじゃこ」です。 毎日摂取して健康的に過ごしましょう⭐ taberu-tanoshisa.com/shirasu-chirim…

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出来たて 無凍結 #釜揚げしらす ご準備出来ました‼️ 今年1番の旨さ♪ ん、2番かも。。 2番かも?でもこの旨さ!をお確かめ下さい^ ^ #大洗町 #しらす干し #生しらす #にんべんいち pic.twitter.com/VcJ26xuOhD

大洗しらす職人にんべんいち@SHIRASUYA_NB1

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#じゃが芋としらすのペペロンチーノ」をご紹介! 細切りにした #じゃが芋 の食感も楽しい、唐辛子とにんにくの風味を効かせた炒めもの。 #しらす干し のソースが程よい塩味を加えます♪ #レシピ#動画 は→ hicbc.com/tv/kewpie/reci… #CBC #3分クッキング #きじまりゅうた pic.twitter.com/tpCIhe6QBl

【公式】キユーピー3分クッキング(CBCテレビ)@cbc_3puncooking

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今日は「#じゃが芋としらすのペペロンチーノ」を紹介します。 細切りにした #じゃが芋 の食感も楽しい、唐辛子とにんにくの風味を効かせた炒めもの。 #しらす干し のソースが程よい塩味を加えます♪ #CBC #3分クッキング #きじまりゅうた pic.twitter.com/6fqUXApA3A

【公式】キユーピー3分クッキング(CBCテレビ)@cbc_3puncooking

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