今日は海鮮焼そば（えび）。出先でそれっぽいの探したらこれしかなかった（日高屋）。海鮮かたやきそば（えびのみ）だけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/kqD5EecNfQ

今日は野菜スープと半額だったとろろそばで。野菜スープはポトフっぽくなってしまったけど健康的そうな組み合わせでおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/tUBLEO0Mch

今日は温野菜！ほら温野菜！ニンニク増やしたら入れられすぎたけど温野菜でおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/YrGkizWBua

今日はサラダの何か。ほんとに何か。 サラダと名の付くものだけ集めて料理してみた。麺と肉が使えそうなのでまあいけるかなあと。もうちょっと味の濃いドレッシングあった方がよさそうだったけど楽しかったしおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/yx3AezZDUi

今日はカレエ。シーフードにしようと思ったので市販のカレー粉で作成。野菜入れてないから煮込みも少なくて楽かな。CoCo壱番屋行ったらよくやる納豆＋エビあさりにしておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/6GU3mUo7S9

今日はリゾット。レシピ見て20分くらい煮込んでました。なかなかたいへんだった。コンソメとバターくらいの味付けだけどいい感じでおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/oip5aDbSyR

今日はうどん。あさりと卵が残ってるのでスンドゥブうどんにしてみました。だしは素を使いました。うどんを食べ終わったらスンドゥブになっておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/uHG823heEq

今日は炊き込みご飯。舞茸とあさりで簡単に作ってみました。白だしは少なめにしたので色もあんまり出てなくて良かったかな。だしと具材を入れただけで簡単おいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/dpS1GWYNpm

今日は海鮮丼。やよい軒には鉄火丼しかなかった。鉄火丼ってマグロだけなのであんまり頼んだことないけど下の味付けのりもあって意外にいけた。貝汁変更もしておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/uVKQNcPYPZ

今日は親子丼。鶏肉と玉子だけでシンプルに。水分減らしたつもりだけどちょっと多かったけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/COnKSCvQ0t

今日はおにぎりと味噌汁。おにぎりはいつも崩れるのでおにぎり容器使ってみたけどやっぱりくずれたや。具はとろろ昆布と豚キムチにしました。和風の軽食でおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/NGjsCamsLS

今日はオムライス。玉子はわりとふわめだったけどご飯多すぎて包めなかった系。あと肉がいかつすぎたかな。でも満足いく味でおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/Y4PSabLqsK

今日は焼きうどん。豚肉と野菜の定番な感じで。中華スープと白だしで軽く味付けしてかつお節もかけておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/TiLDiT8Txx

今日はブリの照り焼き。レシピちゃんと見てやったので香りの時点でおいしそう。実際に食べてもおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/dOYkOsTyYG

今日は茶碗蒸し。お寿司は買いました。茶碗蒸しは柔らかすぎ、もう1個作ってあったのは固すぎと難しいけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/OXE0bIv7S8

今日は天ぷら。家で作れないのでお外でいただきました。つけそばとエビ天丼のセット。定番の和風がっつりセットでおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/tNJa7AxuqZ

（書くの忘れてた）今日はふろふき大根。大根を煮込んで味噌をかけるだけだけど、煮込みが足りなくてちょい固かったかなあ。圧力鍋あれば楽に出来そうだけど壊れたのでアレ。シンプルだけど味噌ダレがきいてておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/SAluLUZkdC

今日はみぞれ鍋。辛いものが食べたい気分だったので辛くしてみました。肉は買い忘れたので冷凍してあった鶏肉をIN。もう鍋のシーズンでもないけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/AxwG0lwZBW

今日は天津飯。海鮮にしてみました。味付けは醤油とオイスターソースで。カニカマより豪華になったなあ。あんがちょっと水っぽくなったけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/yuO6THk2Ru

今日は昼はいっぱい食べてしまったので軽くおぼろ豆腐。醤油あんかけにしてみました。豆腐も温めた方がよかった気もするけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/thlVNiBKnY

今日は肉野菜炒め。まあ残り物料理でございます。中華スープとオイスターソースで味付け。そんなに濃い味じゃないけどご飯はすすんでおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/NvFUwr11LS

今日は誕生日なのでピネライス。うっかり回転寿司配信でピネライス軍艦とか言って、なんか作れそうかなと思ったので作りました。トンカツとカレーは購入品でチャーハン部分だけ作りました。やっぱりピネライスはおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/YFVu04Iz4M

今日はコンビネーション飯。冷凍のラーメンとサラダとおしゃれな感じのビール。コンビニでもおいしいのが揃ういい世の中。レンジだけでこんなにおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/iKWUXwjQhI

今日はこのような布陣でナゲットと戦っておりました。ポテトは満腹なので明日の朝ご飯にクラスチェンジ。いろいろためして結局バーベキューがおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/S0tA5GEREl

今日から一週間お献立フリーなので、鶏ちゃんにしました。野菜はカット野菜で手抜きしたけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/8PMJh4Rd5O

今日は刺身。と海鮮丼にしました。ブリとちょい高いマグロで豪華に。脂のっててちょっと重かったけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/DTgkHbrWOn

今日は炊き込みご飯と豚汁。山菜セットが売ってたので山菜ごはんにしてみました。山菜は食べごたえあっていいな。豚汁はカップのを移しただけだけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/xxJzARBv9R

今日は鶏肉とブロのトマ煮。カットトマトは買うと量が多いのでケチャップで代用。あとはチーズをちょっと混ぜました。ほんとは豚肉だったけどおいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/wVBJx2ZbwB

今日はあじの干物。トースターで焼いてみました。フライパンはすぐ焦がすからトースターに入るならそっちの方がいいかも。結構いい感じに焼けておいしい。 #たやお献立　#旅家いちか pic.twitter.com/MnTWkafDcG