#たらスパ 夕飯なのんなあ pic.x.com/ytd75qvjun

#たらスパ 夕飯 pic.x.com/v4wkjqcvbu

本日の「親父弁当🍱」 日曜出勤の坊に御苦労さんの意を込めて「トンコロポークケチャップ丼🐖」 簡単・手抜き感無し・ご飯がススム君の三拍子👏 玉子焼きも満足な仕上がり、良き日になりそう😁 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録　#ポークケチャップ　#玉子焼き　#たらスパ pic.x.com/vxb9mx4rwb

#今日のお弁当 #めだまやき #ウィンナー #たらスパ #ブロッコリー #からあげちきん どよーび 昨日は一昨日のフラで筋肉痛になり 久しぶりのジャズダンスで、身体軽くなり… 体調良かったのに、何故か蕁麻疹…🥺 薬飲んだけど痒い😣💦 pic.x.com/jzzwanctui

一昨日の晩ごはんは‥手羽先、 たらスパ、サラダでした。 美味しくいただきました。 #手羽先 #サラダ #たらスパ #一昨日の晩ごはん pic.x.com/oudrgwccu0

#たらスパ 今日はタラスパなのんなあ pic.x.com/w4obmwkctn

#今日のお弁当 #めだまやき #ウィンナー #たらスパ #ブロッコリー🥦︎ #肉じゃが どよーび 昨日から頭痛くて死にそうな中、 娘の肉じゃが食べたいって🥺 手抜きな肉じゃがとりあえずつくったら ほとんど残されて悲しみ( ;_; ) pic.x.com/6j7kg2iaei

久しぶりにランチで壁の穴 #壁の穴 #たらスパ #渋谷 pic.x.com/zsy97lyl3y