しゃくしゃく根張星ととなめたけ♪ 『【農家さんの食卓から】根張星となめ茸の中華和え』 #FYHL #fyhl #野菜を食べよう #レシピ #野菜 #野菜料理 #料理 #ごはん #簡単 #時短 #おいしい #手作り #健康 #ヘルシー #栄養 #根張星 #なめたけ #長いも #山芋 #火なし #和え物 pic.twitter.com/1LM8CCSMct

夜まで拘束で何も出来ない😢 精神崩壊しないように(弱すぎだろ〜) なめたけのご飯も追加(自分に甘すぎだろ〜) 早起きは三文の徳だ！ ごちそうさまでした #義けんラーメン #なめたけ pic.twitter.com/vWvk9Rkk8R

なめも健康診断へ。 血液検査の結果💯 尿検査は採れなかったので後日〜 男の子みたいなお顔と骨格✨️丈夫！と言ってもらえて安心(笑) 丸く見えるけど、全然太ってないんやって！ なめは帰宅後ごはんガツガツ食べてた。怒ってなくてほっ✨️ #なめたけ #健康診断 #がんばりました💮 pic.twitter.com/AT70URVAjd

#なめたけ 今週の自家製なめたけ 今回は塩ダレ風味 pic.twitter.com/ZZX1pS6vVZ

おはよーございます☀️ 朝ご飯は自家製なめ茸ご飯♪ #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #料理好き #料理男子 #なめたけ pic.twitter.com/TxzvhvVNTQ

辛ラーメンなめたけ旨っっ👍 ごはん何杯でもイケちゃいます😋 辛ラーメン作る時に粉末スープ全部入れると辛過ぎるので半分しか使わないんですよね🌶️なので粉末スープが溜まってきたので色んな料理に使っています🍛 特になめたけに入れるとピリ辛でご飯がすすみます🍚 #辛ラーメン #なめたけ pic.twitter.com/rTlSug1CEf