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【継続は力なり】 今年41際 言葉より見たが早い これが継続した証 #はいオハヨー #朝活 #朝喝 #筋トレ #田舎っぺ pic.twitter.com/Pg339AwNVk

ちゃんまん(朝活・朝喝用🌄)@chanman1919ok

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はいオハヨー❗😀 5時00分起床⏰ 熊本はそろそろ梅雨入りかな 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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はいオハヨー❗😀 4時30分起床⏰ スッキリ起きれた😊 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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はいオハヨー❗😀 4時30分起床⏰ 朝活始めてやがて800日 今日も朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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明日の自分が 自分に感謝するような 今日を生きよう 皆さん応援してます😊 良い1日を❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 4時30分起床⏰ まずは顔面マッサージから✋ 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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【ありがとう】 よく使う言葉だが 漢字で書くと 【有難う】 【有】るのが【難】しい 存在している事自体が 難しく 奇跡的 皆さん、いつも有難う❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 5時20分起床⏰ 数日投稿サボってました😂 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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【変わる】 変わりたい と思うだけでは変われない 変わるためには 何かを変える必要がある 周りから【変わり者】 と言われる事を 褒め言葉と思い 何かを変えれた者だけが 変わることが出来る 変人万歳❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 5時15分起床⏰ 出勤前の朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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【幸せのものさし】 些細な事で幸せを感じる感性が 人生を豊かにする とりあえず 早起き出来て幸せ ものさしを短く生きましょ❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 4時50分起床⏰ 毎日腕時計で睡眠の質を測ってます😊 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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はいオハヨー❗😀 4時30分起床⏰ 出勤前の朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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はいオハヨー❗😀 5時10分起床⏰ 天気☀ 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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【傾聴(けいちょう)】 相手の話を 相手の立場に立って 相手の気持ちに共感しながら 理解しようとする。 相手の話を 善悪の評価好き嫌いの評価を入れずに聴くこと。 コミュニケーションの奥義ですよ❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 5時00分起床⏰ 熊本は☔ 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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【器】 人の器=認める頭 とりあえず認める事 人の批判しかしない人は 一緒にいて息苦しい 理解しようとする心を大切に❤ #はいオハヨー #朝活 #朝喝

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はいオハヨー❗😀 5時00分起床⏰ 熊本は晴れ☀ 朝喝開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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はいオハヨー❗😀 4時50分起床⏰ 熊本は晴れです☀ 朝活開始🌄 #はいオハヨー #朝活

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    • 湿った空気
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    • 台風1号
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    • M4.6
    • 震度4の地震
    • M4.4
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    • 震度4 津波
    • 深さ10km
    • 津波の心配はありません
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    • 小芝風花
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