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ADHDの人は、完璧を求めすぎると、逆に動けなくなることがたる。まずは70%の力でやってみると意外とスムーズに進む。まずは完璧を手放してみよう。 #ADHD #完璧主義を手放す #まずはやってみる x.com/oncierge_/stat…

ONcierge. 代表 森山実咲@ONcierge_

完璧主義者は全員、「70%で十分」と思うべき。完璧を求めると逆に効率が下がり、ストレスも10倍増えるんです。70%の力で進めれば、意外と結果が出て、心も軽くなるよ。 あなたが完璧を目指してしまう場面はどんな時ですか?リプで教えてください^ ^ 一緒に70%で気楽に進めましょう。 #完璧主義… pic.x.com/yjxL7CL7MV

ONcierge. 代表 森山実咲@ONcierge_

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