残り12日...？🥹 やばいw こんなの飲んでる場合ではないww でも、しろちゃんとお揃いのスカートをチラ見せ🙈きゃ🩵笑 #ゆきしろダイエット pic.twitter.com/0wPeykrL8d

#ダイエット100日チャレンジ #ゆきしろダイエット 【残り12日】 暑すぎてアイスやかき氷が手放せず若干浮腫み気味。 糖質減らせば体重はすぐ落ちるけど、それはしたくない。糖質制限は後が続かない。 夢に出る😂 脂質に偏るのも良くないし… 何でもバランスよね！… pic.twitter.com/vOgerkQNx8

開会式観ながらスクワットしてるw #ゆきしろダイエット #ながら筋トレ

#ゆきしろダイエット 贅沢不摂生で増えた体重が減り始めました✨️ ハイカカオチョコとゆるっと筋トレ続けてます🫡 pic.twitter.com/bdhqa54Uck

昨日の #ゆきしろダイエット ・テニス2時間 ・ストレッチ の2つだけ。 今日は何とか定時で上がって、走りたい🏃‍♂️

もうすぐ2週間だよ！ 体は2週間で変わるらしいよ！ …ほんとか？！ って半信半疑になりつつ，#ダイエット100日チャレンジ 残り2週間頑張る！ #ゆきしろダイエット も並行して頑張る！！ バックランジ30回したんでもう寝る 今日もみんなありがとう！おやすみなさい☺️

#ゆきしろダイエット 9日目 いつもは誘惑にすぐ負けてしまう私ですが、ここまで完全にお菓子断ちに成功してます😳✨ 体重はトータル-0.8kg！ 目標まであと半分〜☺️ でも運動が全然できてないから動かないと減らないだろうなぁ…🙄 時間なくてもできる運動ってなんだろう(ない)

今日の #ゆきしろダイエット は ・バーピー ・ジャンピングスクワット ・プランク ・マウンテンクライマー ・プッシュアップ ・バイシクル ・ジャンピングジャック ・腹筋 を各20秒づつのHIIT。 7〜8割の出力だけどバテた💦 健康診断まであと3週間弱…。 ていくん追い込みます👍 #筋トレ初心者

今日もオリポス5件はクリア( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 疲労蓄積&暑さにやられたっぽいので #ゆきしろダイエット はお休みしてストレッチだけ @hiroyan_com の裁判は続いてるけど、今日はもう寝るか😴 皆さんまた明日🖐

今日は目標の5ポスト達成(引用含む)👏 #ゆきしろダイエット のおかげで体重も600g減って71.2kg✌️ 良い気分のまま寝てやるぜ(:3[▓▓] ちなみに今日はテニス2時間、腕立て10×3セットでした それでは皆さんまた明日

返信先:@PriorityCoachMへぇー🤤 期間限定だよねぇ🤤 #ゆきしろダイエット 終わるまで売っててくれないかなぁ🤤

ヒヨコよ、踊ってる場合じゃないて #ゆきしろダイエット pic.twitter.com/uiJEs3NCuT

#ゆきしろダイエット 昨日はテニス半日とHIITをハーフで。 あとはストレッチくらい。 食事に気をつければもっと効率よく減るんだろうけど、食べないと身体持たないしなぁ

#ゆきしろダイエット すみません🥺 土日すごく歩いたり動いたのに、深夜に食べたり遊んでたら今朝の体重がひどいことに😱 あと19日？18日？本気出してきます🫡

水シャワーしてアイス食べて身体の火照りも落ち着いたので、少し鍛えるか💪 #ゆきしろダイエット

おはろん💓 #ゆきしろダイエット 5日目✨ なんとスタートから一回もお菓子を食べてないの😳すごくない？（笑） 腹筋は思い出した時にやるくらいの適当さだけど、モチベーションはかなり高いです💓 みんなと一緒にやるのが私には向いてるのかな？🙄 ゆっきー&しろ隊長と最後まで一緒に頑張るぞ💓

#ゆきしろダイエット そういえば具体的なこと宣言してなかった🙄 ✅お菓子を減らす(できれば断つ) ✅野菜を食べる量増やす ✅腹筋でめざせぺたんこおなか を目標にゆるっとね🥰 現在初日から-300g！ この土日の誘惑に負けないように頑張るぞ💓

前回入力が1年前だったか2年前だったか、いつか覚えてないけれど震えた #ゆきしろダイエット pic.twitter.com/bFtigCiUOt

おはよ♡ 朝からみんな面白いポストしててすごいなぁ🥹 #ゆきしろダイエット の進捗報告ですが、、、 3日目は ・HIIT 5分(初心者向け) ・立ち腹筋の動画 6分 やりました🩵 あとは寝る前に腹筋などなど...！ さぁ身体変わるかなー✨ みんなと一緒にやってるから頑張れそう💪 今日もがんばろー🩵

#ゆきしろダイエット な！なんだこのハッシュタグは！？ ライブでダイエットって事か！？ (/∀＼*)

#ゆきしろダイエット 今日はテニス2時間で勘弁してね

#ゆきしろダイエット 冷房が効いた公共施設はっちの階段100段チャレンジしました🪜 40段超えたあたりから太ももにじわじわきます ヒップアップしたい⤴️

#我らの木曜日 #ゆきしろダイエット おなかとおしりが激筋肉痛のため、今日はお休みしたいところでしたが、先輩と予約して約束もしていたのでヨガへ🧘🧘‍♀️ しかも予約してあったのがちょっとハードなクラスで😵‍💫明日はあちこち崩壊予定です🙃 あと21日？ん？ﾅﾝﾆﾁﾃﾞｽｶ？ 引き締まれるかなぁ🤤

#ゆきしろダイエット X DAYに向けて2日目。 既にめちゃめちゃ筋肉痛です🤣 昨日ワイドスクワットやり過ぎたので、お尻と内ももが大変なことに...笑 しゃがむのがしんどいよ🤣 今日は、ひなちゃんねるの二の腕のダイエット動画やった🙌

うっかりゆるっとクッキングを聴きに行ったばかりに強制参加となりました（笑） えっと…とりあえず少しお腹を凹ませたいと思います🥺 体重はゆっきーと同じく-1.5kgを目指してみようかな…🫣 #ゆきしろダイエット x.com/yukimama_345/s…

おはよ🩵 さて昨日から唐突に始まった #ゆきしろダイエット ❤️‍🔥 100日も続ける自信がない私は しろちゃんの100日チャレンジに相乗りすることにしました🌊🏄‍♀️ 8/8までダイエットするよ💪 食べる量は維持、運動で痩せようと思います☺️✨ 便乗仲間さん大歓迎です🙌笑

【業務連絡】 本日スペースにお集まりの皆様へ X DAYは8/8‼️ 残り23日‼️ 30日切ってたわwww 部位痩せでもOKよ💪 一緒にゴールテープ切ろうよ🩵 #ゆきしろダイエット 私は 🌻体重: –1.5kg 🌻二の腕痩せ を目標に頑張りますぞ🥹 ▼強制参加メンバーwww pic.twitter.com/Nfcy3yxXhx