おはようございます   ・高野豆腐の照り焼き ・人参しりしり ・ウインナーと野菜のクミンソテー ・オクラ   水分確保の為に 塩気とスパイスを多めに。 #金の用神   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/YIlbTPqHey

おはようございます   ・鯖の甘酢漬け ・卵焼き ・茹でぶブロッコリー ・ごぼうと厚揚げのきんぴら   塾弁 ・茹で卵 ・イカソテー ・おにぎり(鮭・ごま油)   最近JKは自分で電車で登校できる日が続いて成長を感じ。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/tyf53kZ4aD

おはようございます   ・焼き鮭 ・さつま芋のソテー ・ブロッコリーのスパイス炒め ・ウインナー　   親知らず抜歯後の娘のお弁当は おうどん。 お弁当は男性向け(手抜き) #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 pic.twitter.com/pKi6KGrv1M

おはようございます   ・タラの和風ソテー ・アスパラ肉巻き ・スイスチャードのクミンソテー ・ゆで卵 ・ミニトマト ・紀州の梅干し   3つ作ったあとで 2つはお弁当は今日は要らないと知った朝   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/Dz14Xrsneu

おはようございます ・魚の竜田揚げ ・オキアミと青のりの卵焼き ・茹でアスパラ　 ・焼き芋　 ・豆ご飯/紫蘇ワカメごはん   豆ご飯は夫だけ。 子どもたちは豆が苦手。 JKは遠足で神戸動物公園からの アンパンマンミュージアム。 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 pic.twitter.com/vVdX8fyBkv

おはようございます 今日は娘は午後より 歯科手術により弁当なし 牡牛座まみれの 息子はかわいもの好き #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 #シナモロール pic.twitter.com/RjmUNL0T8o

4時間で23品作ってきたよ #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/PWug30HFmc

・ササミと椎茸の照り焼き ・桜エビいり卵焼き ・ツナと千切り大根の炒め煮 ・もやしとワカメの和え物 ・はちみつ梅   おはようございます   時間の流れが早すぎて、 飲まれそうな金曜日です。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/5QWxaYNYFG

・豚生姜焼き ・のりたまご ・ツナと千切り大根の炒め煮 ・ほうれん草おかか和え ・はちみつ梅   おはようございます   今朝も学校まで送ってきました。 ひと仕事終わったと座ると動けないので 無理やり家事へ移行。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/kliRmydiOz

おはようございます ・ササミの甘辛焼き ・アスパラの昆布あえ ・ゆで卵 ・焼きカボチャ   塾弁 ・エビのカリカリ揚げ ・ササミのソテー ・ゆで卵 ・ゆでキャベツ お弁当作るのも楽しまなきゃ損だなー。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/EYZ7RTom5a

←これが　　　　　　　　　こうなる→ #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/kjZbTg2lM9

他所のおうちで沢山作り置きつくるんです。 でも 家では作り置きは作らない。 なぜか？ それは自分の味に飽きちゃうから 自分の作ったのって 想像できるから食べる楽しみがないのよ〜 #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/y7xUWonykX

4時間で28品作ってきたよ #作り置き #料理代行 #よしこさん pic.twitter.com/yukQ9qYiAY

・牛焼肉 ・シソいり卵焼き ・ピーマンとカニカマの和え物 塾弁 ・紫蘇いり卵焼き ・ピーマンとカニカマの和え物 ・中華ちまき 今日は暑そう。 お弁当のオカズも対策必要になってきそう #お弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/k3nRdEYBer

おはようございます ・鮭の照り焼き ・蒟蒻とごぼう天のきんぴら ・レンジハムエッグ ・ほうれん草しそわかめ和え ・赤飯 塾弁→ ちまき ハムエッグ アンパンマンポテト 今日から塾弁も始まり 本格始動を感じる #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/mzAtJlmobx

おはようございます ・豚肉のくるくる巻き ・タコのソテー ・ミニハンバーグ ・ごぼう入りひじき煮 ・小松菜おかか和え 今日から3人分 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/ENIWiv9uhU

おはようございます ・タコのソテー ・卵焼き ・ごぼう入りひじき煮 ・ほうれん草の胡麻和え 今日から高校はお弁当。 中学は入学式。 小さな学校なので2・3年生も参列。 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/iuOEY8qJVZ

3時間で15品作ったよ #料理代行 #よしこさん #作り置き pic.twitter.com/0nkDbMKUev

おはようございます　　 ・ハンバーグ ・手羽甘辛煮 ・里芋のごま味噌あえ ・ミニトマトマリネ 今日から新学期、やっとひとりの空間！！ お弁当1つは今日まで #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/1GcIDpQYie

\\作り置きで ごはん作りからの解放// 【ご予約可能日】 4月12日(金) 4月16日(火) 4月18日(木) 4月23日(火) 4月25日(木) 4月26日(金) 10時00分／10時30分〜 #作り置き #料理代行 #よしこさん pic.twitter.com/Qj5r1FfG7h