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今日はインクラインダンベルカールで二頭筋をしっかり刺激! やっぱり効いてる気がします💪 その後はバーベルカールも追加して、二頭をフルに鍛えました! 皆さんは今日はどこのトレーニングをしましたか?一緒に頑張りましょう! #筋トレ #インクラインダンベルカール #バーベルカール #トレーニング
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今日はインクラインダンベルカールで二頭筋をしっかり刺激! やっぱり効いてる気がします💪 その後はバーベルカールも追加して、二頭をフルに鍛えました! 皆さんは今日はどこのトレーニングをしましたか?一緒に頑張りましょう! #筋トレ #インクラインダンベルカール #バーベルカール #トレーニング