＼ #日工大 の皆さま／ #ウォーキングチャレンジ 2024 参加者募集中！ 期間内 1人当たり 1日の平均歩数を競う企画🚶 個人・チームのいずれかで 抽選で賞品もご用意🎁 今月中に要参加登録✅ 詳細▶️ポスターにて 登録▶️bit.ly/47NKD5r #運動の秋 挑んでみては？ #日本工業大学 #色々な秋 pic.x.com/j9SDUfS7Rv x.com/nipponkoudai/s…

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月8日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 もう夜歩くなら長袖じゃないといけませんね！！ 半袖どうかなぁとまだ多少の未練がありましたが、長袖を着ていても歩いた後はスッと冷えるので、半袖はもう着納めだと思いますね😌 それでは冷える前に帰ります！🚗 pic.x.com/GiqPX7XiyR

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月7日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 夜になると雨がやみ始めたので、今日も歩いてしまいました！😋 しかし僅かに降り続いていたため、体は思ったより濡れてしまいましたね💦 早急に帰って着替えねば！！🚗💨 pic.x.com/Cba7XxjmiG

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月6日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 天気がぐずつき始めてましたが、何とか降る前に完歩することができました☔ さっ、雨が降る前に帰宅しようと思います！🚗💨 pic.x.com/gRDtrDB6hD

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月5日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 いやぁ～…無我夢中で歩いてたらいつもの倍近く歩いておりました😅💦 さっ、帰って休憩休憩！😁✨ pic.x.com/SZJc36KibQ

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月4日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日は歩いていると公園のベンチで子どもが2人顔を合わせて何かしていたので見てみると 暗い中ライトを付けてカードゲームをやってました👀 屋内でやった方がいいんじゃないかなと思ったのは私だけじゃないはず😅💦 pic.x.com/k6L1w3BjUR

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月3日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日は長袖ジャージで歩いたのですが、昨日程は寒くなかったので比較的快適に歩くことができました👍✨ 明日は今日よりも気温が上がるので再び半袖でいいかしら？🤔 加減が難しいですねぇ…😅💦 pic.x.com/vGczXJIZOs

完全に食べ過ぎ。 秋になったから食欲旺盛。 冬眠前の熊か(笑) #ウォーキング #ウォーキングチャレンジ 27日目 7,826歩(通勤は自転車)♪奇跡→♪セロ弾きのゴーシュ(インストゥルメンタル)

【 #ウォーキングチャレンジ のご紹介🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️】 #健康経営 の一環として開催中の #社内イベント ‼ 一日の目標歩数は10,000歩！！ 平均歩数が下がらないように休日も気が抜けません😎 素敵な景品を目指して頑張ります🔥🔥🔥 #企業紹介 #就活 #採用 #企業公式つぶやき部 #企業公式相互フォロー pic.x.com/AHOqnlGr20

#ウォーキングチャレンジ 2024年10月1日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 最近歩き終わると無性にお腹が減るようになったんですよねぇ〜😂 もしかしたら気温が下がってエネルギーの消費量が今までより増えたのかもしれません😵‍💫 ということでエネルギーチャージ！ お家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/MbDWQztHMG

今日から #ウォーキングチャレンジ が始まったから 仕事終わりに大阪城周り走りにきた〜🍂 （意外がられるけど実は元陸上部💫） #健康経営 #キーマン社員の放課後 pic.x.com/RTgab80ugB

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月30日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日は久々に昼食に麺類を食べたのですが、やはりお米と比べると腹持ちが悪いような気がしまして もう今現在お腹ペッコペコでございます😵‍💫 急いでご飯をチャージせねば！！🚗💨 pic.x.com/qz7gzcmswm

ウォーキング、時々速歩だとまだ半袖でも汗掻くくらい。 #ウォーキング #ウォーキングチャレンジ 26日目 10,641歩♪長崎小夜曲→♪夢一匁

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月27日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 歩いてる途中にマクドナルドがあるのですが、週末の夜はいつも多いですねぇ〜😅 店から香ってくるポテトの匂いにやられてお腹が減ってしまいました🍟 恐るべしファーストフード！！🍔 pic.x.com/kiyasjakxf

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月26日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 夜は半袖だとちょっとスッとし始めましたね😄 長袖はまだ必要ありませんが、歩いた後は着替えないと風邪を引きそうです🤧 それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/otmllmkgtm

今年は夏が暑かったせいもあるけど余裕がなくてなかなか歩いていない。 早、明日で初七日。 そろそろ以前の生活の基盤の立て直しをしようと思う。 #ウォーキング #ウォーキングチャレンジ 25日目 12,663歩(通勤含む) ♪きみのとなりに→♪風に立つライオン

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月24日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 いやぁ～、夜も涼しくてウォーキングにはうってつけの気温でございました！🤩 ただ汗が出てくるとスッとする感覚があるので、そのままでいると風邪を引きそうなので注意がいりますね😅💦 pic.x.com/80efoeb6rc

ウォーキングチャレンジ2024が始まります！長崎大学は４回目の参加です！ 今年は地球から月まで2往復を目指します！ エントリーは10月1日から。個人でもグループでも参加できます。 上位入賞者には賞品もご用意しています☺ 是非ご参加ください☺ #ヘルシーキャンパス　#ウォーキングチャレンジ pic.x.com/sgwlimocth

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月23日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 いよいよ涼しい秋の足音が聞こえてきましたね😊 今日は一日快適に過ごせて、久々に汗を流すことがない一日でした😅 それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/6abbjeepqe

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月21日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日は歩いている途中、久々にカワセミの姿を見ました！🐦 エサを取っていたのですが、小さくて可愛かったですねぇ…😊 カメラを持ってたら撮影とかしたかったですがね😅 それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/5ous6aizd9

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月20日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 明日から天気が崩れることもあり湿度があってもう汗ダクでございます💦💦 しかしこの暑さでのウォーキングもそろそろ終わりでしょうからねぇ〜… それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/ffqq5t1vpn

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月19日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今晩は気温が下がっていて、湿度もそこまで高く無かったので歩きやすい環境でございました😁 これから雨が多くなる可能性があるので、なるべく歩ける日は歩いておきたいものですね それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/dtgv2ldprr

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月18日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 明日から天気が曇ってくるせいなのか、湿度が上がって歩いていると汗が滝のように出てきて思った以上に体力を消費してしまいました💦💦💦 水分補給してからお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/c2pwx3yzf0

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月17日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 いやぁ〜綺麗な満月を見ながらのお月見ウォークなかなか良かったです！🎑 歩いているとお腹が減ってきたので、団子ではありませんが夕食を食べに帰ろうと思います☺️ pic.x.com/akyfbhf8yx

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月13日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 歩いていると遠くに雷雲が見えたので先を急いだのですが、歩き終えるとその雷雲は無くなってしまっていました⛈️ 結構大きい雲だったのに急にどこに行ったのか、はたまた私の見間違いだったのか…不思議です🤔 pic.x.com/mzwup84o2j

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月12日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日はなんだか足取りが良かったので、少し多めの距離を歩きました😁 何だか先週写真撮影をしに遠出してから体がアクティブになってるような気がしますね！ それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/gshaomffd1

#石塚かおり です🥰 今日も雲が多い中 太陽もがんばっているからか 空が赤くて 木曜Dが なんて暗い朝なんでしょ と言っていたけど週一の早朝は ほんとに違いを感じるんだろうな #ケンジュウィーク #ウォーキングチャレンジ 昨日は歩数稼げず😆 今朝もあなたと #ブラニュー pic.x.com/ps1rg8jdya

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月10日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 今日は風がまったく吹いてなかったのでムンムンとしており、なんだか一時期は快適に歩けていたのに真夏の熱帯夜が戻ってきたような印象でございました💦💦 それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/eir5qwakkz

#ウォーキングチャレンジ 2024年9月10日 今日のウォーキング完了しました！🚶💨 夕方から夜にかけて急に曇りだし、湿度が上がったせいか今日は少しムンムンした中を歩きました💦 曇るのは昼間にして頂きたいのですが… それではお家に帰ります！🚗💨 pic.x.com/cfsz2hivtk