昼は家ごはんで かき揚げそば にしました。 ツユは 久原醤油 あごだしつゆ、麺は 新吉 ゆで国産日本蕎麦、かき揚げは ヤオコーのお惣菜 です。 生蕎麦の本格派も良いけど、茹で麺のホワッとした感じも好きです。 ご馳走様😋 #ソバ #SOBA #ランチ #天ぷら #ウチゴハン #久原本家 #SHINYOSHI #YAOKO pic.twitter.com/TaoqNnXHze

夜はドミノ・ピザのデリバリーでした🍕 三人だったので、ピザ3枚 ￥3590〜 のクーポンを使い、Sピザを一人一枚で頼みました。 クーポン利用で今回は4435円割引になっており、めっちゃお得でした🉐 熱々のピザは、なかなか美味しですな😋 #pizza #ピッツァ #宅配 #ウチゴハン #ドミノピザ #dominos pic.twitter.com/lGtRGEeGRq

皆さん お疲れ様です♪😊 今夜は🥢 石垣島で買った #イカ墨ジューシー を 炊いてみたよ(^^)v あの時は もっと 黒かったのにな〜🦑 味はね🙄あんまりしないんだけど 匂いは イカの缶詰😁 あ‼︎ ニンニク入れると 美味しいかも😃🧄 #ウチゴハン pic.twitter.com/X95KKZSxpA

昼は家ごはんで 棒ラーメン マルタイラーメン と 半チャーハン にしました🍜 1枚目はオイラので、2枚目は家族に好評の納豆ラーメンです。 ご馳走様😋 #らーめん #拉麺 #ramen #ラー活 #炒飯 #ウチゴハン #ノンフライ麺 #袋麺 #即席麺 #生の風味 #煮込み3分 #味一流 #味のマルタイ #MARUTAI #65周年 pic.twitter.com/yK48KQLQ5p

とんでもない猛暑の中、朝散歩 ネットで日傘を買った、これは優れもの いつもの森の散歩道は日陰なので気持ちがいい ヤマユリがポツンと咲いていた 帰宅しウチゴハン やはり冷やし中華が好きなんです #朝散歩 #森の散歩道 #日傘 #ウチゴハン #冷やし中華 #川越市 pic.twitter.com/5WQqI5sc8Z

🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖😁 #とんかつ 揚げてる〜〜🥢 1枚しか 入らんて ど〜よw #ウチゴハン pic.twitter.com/umHgcFvk1Y

梅雨空らの合間に朝散歩📷 2週間の入院で5キロ体重が減ったが 少しずつ元の体重に戻って来た 暑いのでゴルフの回数が減って運動不足を実感📷 今日は１万歩、いつもの森の散歩道へ 帰宅しシャワー浴びてランチ+📷 #散歩 #森の散歩道 #川越市 #ウチゴハン #焼き鳥丼 pic.twitter.com/P8xB33gWLo

昼は家ごはんで久しぶりに ナポリ飯 を作りました！ 具材は、ベーコン・ピーマン・タマネギ・ニンジンで、目玉焼きオンして出来上がり🍳 味付けは、バターで炒めてから、塩コショウ・顆粒コンソメ・ケチャップです。 我ながら美味し😋 #ナポリはん #ナポリライス #ナポリタン #ランチ #ウチゴハン pic.twitter.com/4AcFUkXLfF

秋川雅史「千の風になって」 ♪私の～トリプルのあとで ♪泣かないでください ♪そこには芯は食いません ♪力んでなんか　いません ♪千の風に　なって ♪あの大きな空を ♪吹き曲がって　います #ゴルフ #梅雨 #ロングパットIN #バーディー３ #替え歌 #秋川雅史 #千の風になって #ウチゴハン x.com/sugi0067/statu…