毎度＾＾ 休憩中。 本日の手抜き弁当＝シューマイ、ピリ辛ゴボウ #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #雨天 #手抜き弁当 pic.x.com/ly1iDQYnwI

新潟駅エキナカにある「ぽんしゅ館 新潟驛店 唎酒番所」へ。 ぽんしゅ館がいくつかあるので場所が少しわかりにくいかも。 500円で最大5種類の日本酒が飲める素晴らしいところ🍶 どれを飲もうか迷ってしまうな☺️ #新潟駅 #エキナカ #ぽんしゅ館 #日本酒 #利酒 #唎酒番所 pic.x.com/LCEl1iDUtj

新潟駅エキナカにある「ぽんしゅ館 新潟驛店 唎酒番所」へ。 500円で最大5種類の日本酒が飲める素敵なところ🍶 少し並んだが、回転率いいのですぐに呑めるよ！ #新潟駅 #エキナカ #ぽんしゅ館 #日本酒 #利酒 # 唎酒番所 pic.x.com/kLswvqk0lU

新潟駅エキナカにある「モスバーガーCoCoLo新潟店」へ。 野菜モスバーガーのモーニングセット540円をスーパーPayPayクーポンで30%還元！ CoCoLo de Mos！ #新潟駅 #エキナカ #モスバーガー #CoCoLo #モーニング #JREポイント #dポイント pic.x.com/7Mst95BSLd

東京駅の構内をぶらり散歩。 紀ノ国屋アントレ グランスタ東京店の日本酒の品揃えが最高👍 おつまみもバリエーション豊富だよ！ #東京駅 #エキナカ #紀ノ国屋アントレ #グランスタ東京 #日本酒 pic.x.com/QW3oeBMEzF

東京駅のエキナカにある「はせがわ酒店 グランスタ東京店」へ。 日本酒が大量にあって何にするか迷っちゃうな☺️ #東京駅 #エキナカ #日本酒 #はせがわ酒店 #グランスタ東京 pic.x.com/VtufMYrGSq

メニュー変更から1か月、新しい #チャーシュー はもう召し上がりましたか？脂の甘みも残しながらホロホロに煮込まれたチャーシューは今回の変更の目玉😍チャーシューは全店同じものを使用しています🍖今日は金曜日、ぜひお近くの店舗で #〆の一杯 お召し上がりください🍜😆 #豚骨ラーメン #エキナカ pic.x.com/TL2Zfp1NGZ

毎度(´ω`) 午前の介護送迎は 2時間半で終了。 で、午後の接客業の休憩中。 本日の手抜き弁当＝塩サバのおかか海苔弁 #介護職 #送迎 #車椅子 #歩行可能 #ミュージシャン #手抜き弁当 #自立可能 #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #腰痛 #腰から足が痛い pic.x.com/pUmiORRwt4

肉の日テイクアウトは #大丸東京店 #デパ地下 #ミート矢澤 ●ハンバーグ弁当(目玉焼きトッピング、ライス大盛り) 美味しくいただきました〜 #神楽坂テイクアウト #神楽坂グルメ #神楽坂 #テイクアウト #エキナカ #東京駅 pic.x.com/7f5MZFZjvT

毎度( ˙꒳​˙ ) 昨日ダイソーで懐かしいガム見つけた。 それだけ。。 現在、接客業休憩中。 本日の手抜き弁当＝鮭、高菜 #接客業 #スーパー #休憩中 #手抜き弁当 #ミュージシャン #エキナカ #搬入 #腰痛 #恐怖の火曜日 #前日の手直しから始まる #腰から足が痛い #雨天 #車で来た pic.x.com/VNZps20Tna

毎度( ˙꒳​˙ ) 接客業の休憩中。 本日の手抜き弁当＝キノコハンバーグ、キンピラ #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #左手首痛い #腰痛 #腰から足が痛い #手抜き弁当 #ミュージシャン pic.x.com/yxfde1LKln

#IMADEYA #エキナカ #新政の日 2杯目は涅槃龜(にるがめ) pic.x.com/b3gNoNYZ4F

#IMADEYA #エキナカ #新政の日 久し振りの No.6X-type うんまい😋 pic.x.com/Rs00onlTd2

毎度 ·͜· 午前の介護送迎は 3時間15分で終了。 からの接客業の休憩は20分遅れ。 本日の手抜き弁当＝おにぎり #魔の金曜日 #大量入荷 #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #腰痛 #腰から足が痛い #介護職 #送迎 #車椅子 #歩行可能 #自立可能 #ミュージシャン #手抜き弁当 pic.x.com/l6Ikn84lYL

＼✨NewDaysのおすすめスイーツ✨／ 茨城県行方市産の紅はるかペーストを使用しています🍠🍂甘いシュガーグレーズで、蜜いもの風味をイメージしました🤗🍩 秋はやっぱり「いも🍠」「くり🌰」「かぼちゃ🎃」ですね😋♥️ #NewDays #ニューデイズ #エキナカ #紅はるか #ドーナツ #おいもスイーツ pic.x.com/S8uaDzoxhY

🚄東京駅グランスタのクリスマスケーキ試食会に行ってきました！＾＾Suicaペンギンモチーフやポインセチアの花が咲くナポレオンパイなど 豪華なラインナップ(o^^o) 試食会リポ ⇨ 193go.jp/gransta-christ… #東京駅　#JR #クリスマスケーキ #エキナカ pic.x.com/UJD5G9lC7P

今日もバタバタなので、 #新宿エキナカ #EAToLUMINE #サラダデリ #MARGO ● 明太とろろ＆ネバネバ海藻の蒸し鶏ごはん 美味しくいただきました〜 #神楽坂テイクアウト #飯田橋 #神楽坂グルメ #神楽坂 #新宿 #エキナカ pic.x.com/cVCXdknbEe

毎度( ˙▿˙　) 午前の介護送迎は 2時間半で終了。 そんでもって午後の接客業の休憩中。 本日の手抜き弁当＝ささみとキノコの炒め物 #介護職 #送迎 #車椅子 #歩行可能 #自立可能 #ミュージシャン #手抜き弁当 #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #右肘痛い #腰痛 #腰から足が痛い pic.x.com/iwA1vLp71Z

サンドイッチハウス メルヘン エキュート上野で買って電車でGo ツナサンドはめっちゃ美味しいですが 保冷剤もかわいいですね！ くまさんと一緒にハムハム #サンドイッチ #エキナカ pic.x.com/MFTC0FzXgS

気づいたら増えてた、、🙃 #鉄コレ #エキナカ pic.x.com/IWGTZvL43p

スゴおにの新作が出るよ～📢 ˎˊ˗ 軟骨入りの鶏つくねを、目玉焼き風オムレツと一緒に醤油まぶしご飯で挟みました🐓🍳てりやきマヨソースの甘じょっぱい味付けと、つくねの食感が楽しめるボリューム満点のおにぎりです👍💯✨ #NewDays #ニューデイズ #エキナカ #おにぎり #スゴおに pic.x.com/AhyOjShXzL

毎度(´･ω･`) 接客業の休憩中。 体調不良につき弁当なし。 なのでイルカでもご覧下さい。 #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #右肘痛い #腰痛 #腰から足まで痛い #ミュージシャン #手抜き弁当 #弁当抜き #糠床 pic.x.com/A7jmBj1U4n

＼✨NewDaysのおすすめスイーツ✨／ なめらかに仕上げたガトーショコラに、クッキークラムを合わせました🍫🍪💕味わい深いチョコレートと、食感の良いクラムの組み合わせをお楽しみいただけます🥰👌✨ #NewDays #ニューデイズ #エキナカ #EKInaCAFE #ガトーショコラ #チョコレート pic.x.com/fosdrrVz3l

#IMADEYA #エキナカ #而今 飲み比べが信号みたい🚥 仲間と飲む前に、1人で楽しんでます pic.x.com/SeF2j2066q

＼#アメリカンファーマシー　セール開催📣／ 本日最終日!! トモズアプリ会員様限定でハロウィンセールセール開催中！ なんと....!!対象商品全品20％OFF、割引対象外商品の一部トモズポイント20倍🙌 お得なこの機会をお見逃しないよう是非、ご利用下さい🙋‍♀️ #大宮 #エキュート #エキナカ #エキュート大宮 pic.x.com/xZqZ7SoICc

【ざわつく金曜日】グランスタ東京限定手土産スイーツトップ10ランキング（東京駅）1位を当てるな選手権news123.work/gourmet/zawats… #グランスタ東京 #限定 #ざわつく金曜日 #ザワつく金曜日 #東京駅 #グランスタ #手土産 #スイーツ #手土産スイーツ #ランキング #エキナカ #駅中 #1位を当てるな選手権

＼#アメリカンファーマシー　セール開催📣／ 本日から10/19までトモズアプリ会員様限定でハロウィンセールセール開催！ なんと....!!対象商品全品20％OFF、割引対象外商品の一部トモズポイント20倍🙌 お得なこの機会をお見逃しないよう是非、ご利用下さい #大宮 #エキュート #エキナカ #エキュート大宮 pic.x.com/hfqjF5Hi3q

本日は東京の10月定例会。ゲストは株式会社ONE・GLOCAL 代表取締役 鎌田由美子様。 『エキナカビジネスの仕掛け人から 地方創生へ』 ～“よそもの”の視点が地域に化学反応を起こす～をテーマにお話しいただいております。 #エキナカ　#ONE・GLOCAL　#地方創生 pic.x.com/7vICzKMytD

＼【予告】#アメリカンファーマシー セール開催📣／ 明日10/17～19までトモズアプリ会員様限定ハロウィンセール開催します！ なんと...!!対象商品全品20％OFF、割引対象外商品の一部トモズポイント20倍！ ⚠️本日までアプリ会員登録を忘れずに⚠️ #大宮 #エキュート #エキナカ #エキュート大宮 pic.x.com/2rwzkihLnv

毎度('ㅂ' ) 昨日は花火やってたけどあいにく我がマンションは 外装工事で黒ネットに覆われてる。 隙間からチラリと。。 で、現在接客業の休憩中。 本日の手抜き弁当＝青椒肉絲 #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #右肘痛い #腰痛 #手抜き弁当 #ミュージシャン #糠床 #ライブリハ pic.x.com/AZgIYOQ4XB

朝ラー情報 当店はほとんどの店舗が昼11時開店✨ しかし‼️下記店舗は朝から営業🌞 エキュート品川店　平日と土曜 ⇒ 朝7時開店 日祝 ⇒ 朝8時開店 成田空港第2ターミナル店 ⇒ 毎日朝7時30分開店 ペリエ千葉店 平日 ⇒ 朝8時開店 土日祝 ⇒ 朝9時開店 #エキナカ や空港で #朝ラーメン いかがですか😆 pic.x.com/cFtVsMZKBB

棚田の所が気に入ってます！ ちなみにこのジオラマは建物以外は全て手作り 約1週間で完成させました #鉄道の日 #鉄コレ #エキナカ #JR四国 #りおとつんつん pic.x.com/pMIOBxhEEz

ジオラマでの走行シーン　 #鉄道の日 #鉄コレ #エキナカ #JR四国 #かなうの夢叶 pic.x.com/rExUL6QpCx

それはキハ54　JR四国色 やっぱりこの色は良いなぁ〜 ここだけの話、この車両を当てる為に STUの1stアルバムのお話し券4枚分使いました… #鉄道の日 #鉄コレ #エキナカ #かなうの夢叶 pic.x.com/INhp8xtInu

本日は鉄道の日 鉄オタにとっては大切な日 毎年恒例のエキナカ限定の鉄コレにはJR四国好きにとってはなんとしてでも欲しい車両が… #鉄道の日 #鉄コレ #エキナカ pic.x.com/8tfCl92iKL

毎度('ㅂ' ) 休憩中。 本日の手抜き弁当＝鶏鮭卵の3色そぼろ #接客業 #スーパー #エキナカ #搬入 #右肘痛い #腰痛 #手抜き弁当 #ミュージシャン #糠床 #左膝痛い pic.x.com/LDHllcGfFd

＼Autumn Rose🌹／ 秋 #バラ は今が旬の時期です。 春バラと違い秋バラは、色が褪せにくくぎゅっと濃縮され鮮やかなのが特徴です ご自宅で楽しむ、ギフトにもどちらもおすすめです。 その他にも #イーレーベル ではたくさんの花をご用意しております。 #エキュート大宮 #エキュート #エキナカ #大宮 pic.x.com/Et3zB48IJs

エキナカ鉄コレとりあえず2個買ってみた 単行で飾れるラインナップが多くて良いですね。 #鉄道コレクション #エキナカ pic.x.com/qNt8A39Yqj

【予告・エキナカ情報】 ＼＼新商品発売／／ JR横浜駅キャラクター「 #ヨコハマウス 」グッズ🐭♡ 【日時】10月12日(土)～10月14日(月)各日10時～販売開始 【場所】JR横浜駅中央北改札内　北側コンコース臨時販売店舗 ※なくなり次第終了となります #横浜 #エキナカ pic.x.com/YlDMiVsqIC