お仕事お休みなので早朝ランしようと思ったけど寒すぎて断念😅 んで結局午前Run🏃‍♀️ 走る格好に悩むけど、こう言う時はWORKMANでも十分😊 オシャレで機能性も良くてオススメです🤗 #カコジョ陸上部 #WORKMAN #ランニング #faceapp pic.x.com/ZNVx4pE1Av

ここ１ヶ月くらい、足の裏が痛くてあまり走れてませんでした🙂‍↕️ エントリーしてあったマラソンも出場出来ずだったりと、残念なこともあったけと‥ようやく回復が見えてきました❣️ ラン8割、ウォーク2割くらいで8.5km🏃🏻‍♀️🎶 あとはテーピングが取れれば違和感も‥無くなるといいな〜😊 #カコジョ陸上部 pic.x.com/HMVYWp6cp5

おはよーございます✨ 昨日はゲレンデランの後におかわりランと言うことで紅葉スポットで軽めのランニングしました🏃‍♀️🍁 今日からお仕事開始です🚛 今週もよろしくお願いします😉 #カコジョ陸上部 #紅葉 #ランニング pic.x.com/19vSW7NExU

今日はスキー場を駆け上がると言う大会に参加しました⛰️🏃‍♀️ 傾斜がキツくてほとんど登山状態でしたが、頂上からの絶景は最高でした😊 １㎞ほどの距離でしたが１６分以上掛かっちやったわ 加工が上手くいかなかったけど、結構頑張ったので載せちゃいました😅 #カコジョ陸上部 #ゲレンデラン #ランニング pic.x.com/R1zutV2CBl

１１月になったので、夏に撮影加工した残留物を供養しますね😂 さすがにもうこんな格好で練習とか出来なそうです🍁 今月もよろしくお願いします🙇‍♀️⤵ #カコジョ陸上部 #女装 #スポカコ #AG #faceapp pic.x.com/xx7WqU57CQ

今朝は仕事先でモーニングRun🏃‍♀️🎵 俗に言うLSD｢Long Slow Distance｣と言うヤツ✨ E８系ってもう走ってたのね🚄 まだ見たこと無いから見てみたいなぁ👀 さて帰りの荷物も確保出来たので明日は家で過ごせるわ😌💡 #カコジョ陸上部　#ランニング #E８系つばさ #女装 #faceapp pic.x.com/5SvdTD3Srq

マラソン大会３連戦の最終戦１０㎞に挑戦🏃‍♀️ 膝関節を患ってから初の２桁㎞数の大会でしたが無事完走しました✨ まだ余力があったけど脚が攣ってペースアップ出来ず⤵ 不完全燃焼だったけど、楽しい時間を過ごしました😌 みんな応援ありがとうございました🙇 🕛５５分１１秒でした #カコジョ陸上部 pic.x.com/59GdmvDCwa

マラソン大会に参加するとプロのカメラマンが撮影して、それを売ってくれるサービスがある大会があります📸 やはりプロが撮るだけあって写りが良いけど、値段もそれなりにします💴 でも今回は買ってみました。 ゴール地点を見据えるえじーな😌 躍動感とかハンパないです❗ #カコジョ陸上部 #マラソン pic.x.com/BJVMbVONST