……… 夜勤前の 筋トレ･ストレッチ 夜勤終わって帰り中 風が強くて 傘が壊れてやばかった🤦‍♀️💦 今は、 風落ち着いて良かった(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ- 今夜も 夜勤頑張ろぉ😊✨ #ガクザップ #筋トレ女子 ……… pic.twitter.com/UcRONEIp7u

‥‥‥ 夜勤前の 筋トレ・ストレッチ 今週行ったら 今の職場が終わり GW後には、新しい職場へ なので 引越しとかもあるから バタバタする日もあるけど 頑張ろぉ!!(*^^*) #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/2SeB2VQLUT

‥‥‥ お出かけしたい 気分だったけど 雨で大人しく 3日目を過ごす事になりました😭 車がないと 天気が良くない日のお出かけは 限られちゃうね(´；ω；｀) なので、 筋トレ・ストレッチ終えました(*^^*) 買い物は、 ちゃんと行ってきます☔🚶‍♀ #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/zlWdEMj6bJ

……… 今日トレ・ストレッチメニュー 今日もまったり過ごす日だったので 少し多めに頑張ったよぉ☺🤍 2日連チャン まったりし過ぎちゃったから 明日は、お出掛けしようかな🤔💭 #ガクザップ #筋トレ女子 ……… pic.twitter.com/2poGGTuQ3V

‥‥‥‥ 有給使ってお仕事休みました!! 朝から 用事があってちょっと 出掛けてたけど… 帰ってきて 少し身体を休めてから 買い物行って 筋トレ・ストレッチ をした一日でした(*^^*)✨ そして 推し様情報が忙しい🥺 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥‥ pic.twitter.com/qyr67ADYM2

‥‥‥ 今日は、 朝ヨガ・ストレッチ・朝活［脚トレ］ してから 仕事に行って 仕事から帰ってきて 筋トレして 落ち着いたぁぁ🥺 今日は、 仕事中 お腹の様子があまり良くなかったけど 途中落ち着いたぁ💦 良かった(;´д｀) 皆様も 身体を大切にです🥺✨ #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥‥ pic.twitter.com/0Jijb3wNAM

………… 今日は、 お仕事を有給使って 気になってた コナンの映画👀🍿*゜ 観てきたよ🥺✨ 最高でしたぁ!!!( ु ›ω‹ ) ु♡ 帰ってきて 筋トレ･ストレッチもしたよ😊 明日も頑張ろぉ(⸝⸝´꒳`⸝⸝) #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/Mgf0B5rHOp

‥‥‥ 今日も 朝ヨガ・ストレッチ 帰ってきてから 筋トレも終えたぁ🥺✨ 今夜は、ゆっくり過ごそぉ😮‍💨💦 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/jJrwhzYOfz

‥‥‥ おつトレです(*^^*) 今日は… 朝ヨガ・ストレッチ 仕事終わってから 筋トレ・ストレッチ 終えました🥺✨ 今日は、いつも以上に頑張れた🥹✨ 明日も、もっと頑張ろぉ!!◡̈☆ #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/Bewv4Tjt5R

‥‥‥ 今日も良い天気で 気持ちが良かった(*^^*) 明日から一週間頑張ろぉ☺🤍 今日トレ・ストレッチのメニューと この間の夜桜の写メと共に꙳ ⋆🌸 𓏸𓈒 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/E3jyfipHff

………… 今日トレ･ストレッチ この後 推しの時間なので ゆっくりしよぉ🥺💕 #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/VihAzb52VP

………… 夜勤明けの 今日トレ･ストレッチ⋆͛⸜☺︎⸝⋆͛ 体がなかなか しんどかったけど やっているうちに 体が動いてくれた🥺✨ 気持ちに勝てたのかな？？🥺 明日も頑張ろぉ(๑و•̀ω•́)و #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/FMqLLfcbSN

‥‥‥ 夜勤前に 筋トレ・ストレッチ 夜勤の週は ちょっと横になったら 寝ちゃう_(-ω-`_)⌒)_…zzZ ちゃんとベッド🛌で 寝ないと🤦‍♀️💭💤 夜勤も 頑張ろぉ!!☺✨ #ガクザップ #筋トレ女子 …… pic.twitter.com/Ox3DmsqDXC

…… 夜勤前の筋トレ･ストレッチ 夜勤終えて どうしても牛丼食べたくて 食べに行ったら お腹下して 家に帰って ゆっくりしてたら 床で寝落ちてた😭 まだお腹に違和感あるので 腹筋･下腹部 控えました😢💦 #ガクザップ #筋トレ女子 ……… pic.twitter.com/L85inGfO2Z

‥‥‥ 夜勤前の 筋トレ・ストレッチ૮ . ̫ . ა๑ 風が強すぎる🥺💦 ゆっくり寝付けれなかったなぁ😭 きっと睡魔来そうだけど、 頑張って乗り越えてゆこぉー!! #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/i23iVkpc4f

…… 夜勤前の 今日トレ･ストレッチ 昨日は、 桜と夜桜綺麗だった🌸🍃 桜･夜桜は、 また時間ある時に載せます😊 今週も 頑張ろぉー(⸝⸝´꒳`⸝⸝) #ガクザップ #筋トレ女子 …… pic.twitter.com/rgfT4CdLul

‥‥‥ 桜見に行く前に ゆるトレ(*^^*) これからたくさん 歩いてくる🌸🥺 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/tTuCdBD2PC

…… 今日トレ･ストレッチ😊 今日より明日の方が 天気良さそうなので 明日は、桜見てこようかな🌸🍃 #ガクザップ #筋トレ女子 …… pic.twitter.com/25WwKxGl1M

…… 今日の一日STARTは 朝ストレッチした後 仕事行ってきて 仕事から帰ってきて 筋トレしたよ(*^^*) 今日も、おつトレです😊 #ガクザップ #筋トレ女子 …… pic.twitter.com/oeGkHlCL8j

‥‥ 仕事・筋トレ・ストレッチ お疲れ様です☺❤‍🔥 今日は、 天気良くて暑かったくらい( ˃ ▵ ˂ )՞՞ 明日からまた曇りみたい☁︎︎*° 明日も頑張ろぉ(*^^*) #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/5SsYIOQFZN

‥‥‥ 今日もおつトレです(*^^*) 今週末は、 天気があまり良くないみたいなので 体調管理気をつけて 頑張ろぉー!!(*^^*) 皆様も 身体を大切にね(*ˊᵕˋ*)ﾉ" #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/xzzU69Q1JX

‥‥ 今日トレ・ストレッチ そろそろ桜がみたいな🙄💭🌸 週末は、一人で見に行こうかな🤔💭 明日も 頑張ろぉ☺✨ #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥ pic.twitter.com/4sgJfUQv7Q

‥‥‥ おつトレです(*^^*) 🌸 4月⋆⸜sᴛᴀʀᴛ⸝⋆ 🌸 お仕事1:25残業だったので 帰ってきたのが21:30ぐらいかな🤔💭 その後 筋トレ・ストレッチしました🥺✨ 朝活も実は、してました(*^^*) ૮(๑′ཪ‵๑ )ა 疲れた‥ 明日も頑張ろぉー(*ˊᵕˋ*)ﾉ" #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/3tPJ6oiOWK

‥‥‥ 今日トレ・ストレッチ❤‍🔥 明日から4月だね🥺🌸 早いなぁ〜(//⚆ㅿ⚆//).ᐟ.ᐟ 前向きに頑張りましょｯ!!🥺✨️ * ショートヘア大人気で良かったです🥺 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/t2PRjTbNyg

………… 今日は、 美容室の日💇‍♀️ その前に 筋トレ･ストレッチしました❤️‍🔥 めちゃくちゃ イメチェンしました( ◜ω◝ )💕 後日写メ載せます(*^^*) #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/kQZhojret6

………… 今日トレ・ストレッチ🔥 今日は、 会社の方2人と3人で 天丼食べに行った🤤 美味しかった😋🍴✨ 今日は、 ゆっくり過ごせれました😌 推し様 連れて撮ればよかった🤦‍♀️💭 #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/nldMFyvHqO

………… 夜勤明けの 今日トレ🥺✨ 今日は、 お仕事休んでしまった😢💦 あまりやることも無いそうなので😭 なので四連休です🙇🏻‍♀️՞ 筋トレ頑張ろぉ(*^^*) #ガクザップ #筋トレ女子 ………… pic.twitter.com/tCHzp5LMyt

‥‥‥ 夜勤から帰って来て 爆睡して 起きて 筋トレ・ストレッチ❤‍🔥 これから 夜勤頑張ろ(*ˊᵕˋ*)ﾉ 3月もあっという間に感じました🥺💦 そう考えたら 推し様のLIVEの余韻が…‥🥺💓 #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/pC066VJtad

‥‥‥ 夜勤前の 今日トレ(*´꒳`*) 夜勤明け 雨凄かったけど 帰って来て お風呂入って寝たらやんでた🥺✨ 良かった(´..-ㅿ-..`) 今夜も頑張リます!!⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/taWUsh6UES

‥‥‥ 夜勤前の今日トレ・ストレッチ❤‍🔥 今月も残りわずか🥺 頑張ろぉー(*ˊᵕˋ*)ﾉ" 車ないと くら寿司行けれない😭 浜ちゃんチャーハン 食べたかったな(´；ω；｀) 数量限定だもんね( ；꒳； ) #ガクザップ #筋トレ女子 ‥‥‥ pic.twitter.com/YmNffZxIpB