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#コンフォートゾーン #起業 1日中集中力が長持ちする地味だけど効果大な方法。 真剣に何かに取り組んでいる人にとって、1日中集中力が長持ちしたら結構嬉しいですよね。ついつい午後はダラダラしがちですからねw 私もそうでしたw ですが、「50分作業して10分休憩を繰り返すこと」で解消できました👌

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 作業中の眠気から抜け出す方法 →15分寝る。ダラダラやるよりよっぽど効果的です。時間は深く眠りに入りすぎないで浅すぎない時間にするのがポイントです。寝る前にもし長寝してしまったら後悔するということをイメージすると、長寝防止になります(油断すると長寝しがちw)。

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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コンフォートゾーンにずっと留まっていては何が自分に合うのかなんてわからない。バランスを保ちつつも毎日1%、むしろ0.1%でいいのでチャレンジをしてみることで見える現実が変わる。 #じぶんじく #アーティスト思考 #Artistthinking #コンフォートゾーン

じぶんじく(アーティスト思考)@zibunziku_art

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中立的で偏っていない意見が聞きたかったら、AIの方がよっぽど頼れるわと最近凄く思うようになった。 特に世間でnegativeなニュアンスで語られる言葉や概念の本質を確かめたい時に、本当にホッとする。 例えば「#コンフォートゾーン」という言葉なんかは自己成長に貪欲な(続 perplexity.ai/search/jin-noz…

Ⅱ🧠🧠Brainmemox(キッカケ&ヒント)@brainmemox2

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#コンフォートゾーン #起業 ダラダラ作業を防止する方法 作業前の心構えが重要です。締切りも決めず「とりあえずやるか~」という心構えだとダラダラし易いです。逆に「XX時までに終わらすぞ!」とフンドシを締めて気合を入れると、集中力が1.5~2倍はアップします(当たり前じゃんと思いました?w)。

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 生産性が30倍UPする処方箋 タスクが多くても何とかこなせるのでは?って思ったりしませんか?私はありますw こんな時は「今月達成したいゴールに対して1日しか使えないとしたら何をするか?」といった質問を自分に投げかけてみてはいかがでしょうか。超時短できますよね👌

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 面倒を乗り越える突破口。 「面倒の先にチャンスあり!」って考えるのもありかと思います。なぜかと言うと、あなたが面倒と思うことは、他の人も面倒と思うじゃなですか。ということは、あなたがその面倒を乗り越えれば、ライバルよりも一つ頭が出れると思うんですよね。

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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“正しい”から脱皮中。 脱皮しないほうがあたたかくて安全だよ、って声と 手をひっぱって脱皮を手伝ってくれる人もいる 脱皮仲間募集中🐛 #コーチング #コンフォートゾーン

ぺこちゃん 🍭 看護師 × TCS認定コーチ@tomoe_k1127

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#コンフォートゾーン #起業 とにかくやる気がでない? そんな時は、3・2・1で1分だけでも作業に取り掛かってみる。そうすると大体、1分以上は作業できる。本当に1分しか作業しなくてもOK!それをしぶとく続けていれば、そのうちエンジンがかかります🔥行動するとやる気が出る作業興奮は本当!?ですw

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 どうもやる気が出ない? それは、結局、エゴが原因かもしれない。 青臭いと思われるかもしれませんが、自分が本当に価値があると思える「人の役に立つこと」をする時は自然とやる気が出ます。人に頼られたときに何とか期待に応えたいと思うときありますよね?あれですあれw

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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海外ユーチューバーが苦労せずに、月収200万円超を突破した切り札とは? それは、常に「理想の自分を演じ続ける」こと。 ある意味シンプルかつ最強かもですね。「そうなるまで、そのふりをしなさい」ともどこかで誰かが言っていました。(曖昧過ぎで恐縮ですw) #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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月収200万円超を突破した海外ユーチューバーの必勝パターンとは? それは、常に「理想の自分だったら、何を選択するか?」と意識すること。 これをやると、いかに自分がエゴで選択しているかが思い知らされますw #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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「夢を見ることができれば、実現することができます。あなたの限界はすべてあなた自身の中にあります。」 — ブライアン・トレーシー #ゴール #目標 #コーチング #コンフォートゾーン #自己認識 #自己理解 x.com/BTracyQuotes/s…

Brian Tracy Quotes@BTracyQuotes

“If you can dream it, you can do it. Your limits are all within yourself.” — Brian Tracy

マインドフルコーチング®のMBCC@mbcc_now

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月収200万円超を突破した海外ユーチューバーが常日頃意識していた事とは? それは、「理想の自分だったら、このタスクをどの様に行うか?」ということ。 確かにそれを意識し続けていけば、理想の自分になれそうですね。(でも忘れそう。なのでこの投稿をブクマしましょうw) #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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月収200万円海外YouTuberのビジュアライゼーションのコツとは? それは「理想の自分の姿」を視覚化すること。例えば肩幅が広くて色黒で健康的、腹筋がシックスパック、イケてる髪型、おしゃれな服装など。そうする事で無意識がその様な理想の自分へと導きます🤏 #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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月収200万円海外YouTuberの戦略的ビジュアライゼーション方法とは? それは理想の自分が持っている「5つの習慣」を視覚化すること。例えば筋トレや読書、ジョギング、瞑想、情報発信など。そうする事で無意識が特別な能力を持つ自分へ導きます🤏 #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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月収200万円海外YouTuberが大切にしているビジュアライゼーション方法とは? それは理想の自分が持っている「5つの特別な能力」を視覚化すること。例えばトーク力やコーチング力、体力、精神力、集中力、習慣力など。そうする事で無意識が特別な能力を持つ自分へ導きます🤏 #コンフォートゾーン #起業

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 月収200万円を達成した海外ユーチューバーが実践していた超重要な極意とは? それは、自分で決めたゴールを必ず達成すると「決意」すること。では、どうすれば「決意」できるか?それは、過去・現在・未来の「嫌」に徹底的に向き合うこと。(これで絶対ヤダ!😠となれるw)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 月収200万円を達成した海外ユーチューバーが実践していたビジュアライゼーションとは? それは、プロセスビジュアライゼーション。 コツはゴール達成までの全プロセスを視覚化せず、現地点からの1歩となる想像可能なプロセスを視覚化すること。これが出来る確信になる。

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 やっつけ仕事の防止方法とは? 期限ギリギリになってのやっつけ仕事の防止方法。それは、期限の前に前倒しの期限を設け、そこが本当の期限だと思って仕事に取り組む。例えば12月が期限なら、11月を前倒しの期限にする。意外とできますし、前倒し期限達成時は至福の時間🤤

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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安全圏に留まるのは楽かもしれない。でも成長はその外にある。今日、一歩踏み出す勇気を。小さな挑戦が、大きな変化を生む。#自己成長 #コンフォートゾーン self-discipline.online/comfort-zone/

きりつん/Mr.self-discipline@Mrselfdisc82553

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#コンフォートゾーン #起業 現実的な行動計画を立てる方法は? 昨日、計画通りにいかない原因は楽観バイアスによる計画の誤謬とお話しました。では楽観バイアスをなくして現実的な行動計画する為の方法は何かというと「過去の経験を参考にする」という事です。当たり前に聞こえますができていますか?

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 いつも計画通りに行かない理由は? それは、楽観バイアスによる計画の誤謬が原因かも知れない。例えば本当は10時間かかる作業でも1時間でできると思って計画してしまう。ではどうすれば、この楽観バイアスを無くして現実的な計画を立てる事が出来るかは明日お伝えします🫡

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 締切間際で焦らずに済む方法とは? 夏休みの宿題に例えると、夏休み最終日に大量の宿題を焦ってやらずに済むための方法。それは「中間締切を設ける」ということです。例えば8月10日までに宿題の半分を終わらせる、という中間締切を設ける事で宿題が進みやすくなります🫡

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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新規営業の行動量が落ちてしまうのは、自分のやりたい仕事、コンフォートゾーンを優先してしまうから。提案資料づくり、打合せ、親しい顧客フォローで「仕事してる感」は出せる。でも、これがジリ貧のはじまり😱 営業パーソンは自分の周囲へ行動量を宣言📢しましょう。 #新規営業 #コンフォートゾーンpic.twitter.com/tP8vhGtzS0

福士準一@SFR | ヨミ会は営業のクリティカルシンキング@FukushiSFR

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#コンフォートゾーン #起業 利他精神を高めるには? ビジネスで上手く行くだけでなく、良好な人間関係を築くうえで、利他精神を高めるのは重要。では、その利他精神を高めるにはどうしたらよいか?それは、「感謝」です。相手にも自分にも世界全体に対しても感謝する。(って、自分はまだまだですがw)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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たまには仕事のこと。 成長にはチャレンジが不可欠。 経験を積むことも重要だけど、 最も大事なのは、 「コンフォートゾーンを抜け出すこと」 視野と機会が広がれば新しい成長に繋がる💪✨ でも、STEP4も息抜きも大事☺️ #コンフォートゾーン コンフォートゾーンとは? pro-bank.co.jp/saiyo-meister/…

またり|茶好きブロガー@matari_life

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#コンフォートゾーン #起業 自分の使命を知る方法とは? あなたがもし10億円を手にしたら、どのようにして他の人を楽しませたり、喜ばせたりしたいか? その答えにあなたが本気でやりたい使命がある。 (自分は本来の自分を発揮して自分らしさ全開でもっと人生を楽しむ人を増やしたい。あとハーレム🫡)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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#コンフォートゾーン #起業 今年の目標は達成できそうですか? もし難しそうであれば、目標を実現可能なレベルに下方修正するのもあり。 変に元々の目標に拘りすぎて、もうだめかもと諦めてしまうよりも、前進できる可能性があります。(悔しいかもしれませんが😅)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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いわゆる平和ボケ #恒常性バイアス #日常バイアス #ホメオスタシス #コンフォートゾーン これまで生きてこれた経験で 潜在意識が現状を継続しようと すぐに安住の地に戻そうとする 一攫千金者が散財するのも これのせい 変えることは これまでの自己意識との戦い 相当な覚悟が必要なんです

ケントモ・パパ@kentom_papa

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#コンフォートゾーン #起業 夏風邪で体調不良の方へ あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと焦っているかも知れません。ですがここは一旦体調回復に専念した方が良いかもです。体調悪い中の仕事の成果はあまり期待できません。それどころかミスを生む可能性があります。(と自分に言い聞かせていますw)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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どこまでも無駄が削ぎ落とされた時に 本当の自分を知ることになります #コンフォートゾーン #現状の外側 #自己超越 pic.twitter.com/lgnmesEBU3

大嶋 陽介 @自己超越コーチ™️@wowcoaching53

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新たな境地にレベルアップするための新たな刺激で #マシンピラティス #キックボクシング は【動】のアクション。 #ピラティス は、【静】の中で、いかに動に繋げていくか。 #インナーユニット を活性化して、目指すのは、いくつになっても凛とした姿勢でキレキレボディ! #コンフォートゾーン pic.twitter.com/BO68A3v0cb

丹羽圭介 |プロキックボクサー|REBELS初代日本王者@ksk28ksk

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数年前から始めた私の『推し活』。 当時は深く考えていなかったものの、それ以前の生活(コンフォートゾーン)から、外に飛び出すことになったのかも。 人生は変えられます。 #コンフォートゾーン コンフォートゾーンを広げる「成長の4つの領域」|Coaching Labo LIBERTE coach-liberte.com/world-coaching…

kuro@itengineer@itengineer_kuro

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スピリチュアルに依存した結果… もう私のような思いをする人が これ以上増えないでほしいって思います🙏 #脱スピ #コンフォートゾーン #コンプレックス #量子力学 pic.twitter.com/lJxcFileU3

まい|女性の生涯を支えるウルトラ保健師@maichanmiracle

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快適環境☺️「コンフォートゾーン」 快適だから👍実力発揮😉 #FX #XM #FX相場 #相場 #心理 #心理パターン #コンフォートゾーン fxup.html.xdomain.jp/psychological-…

ワシントンくん@fxup_trading

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#コンフォートゾーン #起業 何のためにお金を稼ぐのか? 昔、堀江貴文さんがTV番組で「お金を稼ぐその先の目的が重要」みたいなことを仰っていた。 ホント仰るとおりで、この目的が深く自分の中で肚落ちしていないと、当然お金を稼ごうというエネルギーが沸かない。(自分は妻にドヤ顔したいのが目的w)

ちゃーぼー@コンフォートゾーン脱出×習慣化の達人@hayamisyoutaro

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【現在無料・メンバー限定】人をひきつけて成功する「コンフォートゾーン活用法」(貴重セミナー音声) youtu.be/FvjcQSyAsyU #苫米地英人 #コンフォートゾーン

𝑷𝒐𝒏𝒔𝒖𝒌𝒆 前村純一(ノーマスク 遺伝子組み換えさせない)@ponsukez

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加藤@rom/9割ニュース視聴垢(ミュート推奨/フォロー非推奨)@katouyujin

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