おはミヤコダです☀️ #浜松市 #浜名区 #都田町 晴れ☀️/ 26℃ 待ちに待った #ゴミ出し定例日‼️😆 朝から楽しくゴミ出しを‼️😁 すみません🙇 たまには休ませてください💦 何故なら⁉️ #筋トレ により筋肉が一時的に損傷や疲労を受けてしまいます😭 修復させる為には、#超回復 が必要です💪… pic.twitter.com/i39SymZ5Pp

おはミヤコダです☀️ #浜松市 #浜名区 #都田町 曇り☁️/ 26℃ 待ちに待った #ゴミ出し定例日‼️😆 朝から楽しく #ゴミ出し を‼️😁 遂に #梅雨明け 宣言出ましたね‼️😆 暑い夏、そして暑いゴミ出しの日が 始まります‼️😁 ゴミを頭上に高く投げて、体幹部の筋力強化と全身のパワーアップ‼️💪 まるで… pic.twitter.com/c2oRQNGrpw

おはようございます。 雨がよく降ります。 さて本日は雨が降っても ゴミ出し定例日、濡れないように、気持ちだけでもいきゴミを表現しました。 しかしこんな日は、やけにゴミ収集場が遠く感じます。 それでは、行ってまいります。 #ゴミ出し定例日 #佐久間町 pic.twitter.com/AXYesSeALZ

おはミヤコダです☀️ #浜松市 #浜名区 #都田町 雨☂️/ 25℃ 待ちに待った #ゴミ出し定例日‼️😆 朝から楽しく #ゴミ出し を‼️😁 梅雨空に戻りましたね☂️ 雨の日は何となく気持ちが落ち込み、ゴミ出しも面倒になりがち😵 でもそこを楽しんじゃう‼️😁✨ 考え方や行動を変えれば、人生も変わる‼️😆… pic.twitter.com/dQlX6g54A9

おはミヤコダです☀️ #浜松市 #浜名区 #都田町 晴れ☀️/ 29℃ 待ちに待った #ゴミ出し定例日‼️😆 朝から楽しく #ゴミ出し を‼️😁 昨日、静岡最高気温39.3度全国1位となりました🥵💦 まるで #サウナ の中でゴミ出しをしている感覚です‼️😆 でも、まだまだ暑さが足らない‼️‼️… pic.twitter.com/Mzm7lTHMgN