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琵琶湖一周【ビワイチ】 youtu.be/A9kq_wu647E 青い湖、緑の風、心が自由になった #ビワイチ #琵琶湖一周 #自転車旅 #サイクリングライフ #ロードバイクのある風景 #バイクパッキング #チャリ旅 #サイクリング好きと繋がりたい pic.x.com/YwGYByH6mc
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自分でバイクを組んで、ルートを選んで、 風と自由を追いかける旅へ🚴♂️💨 今日は富士山🗻と海に出会って、 景色も、情熱も、ぜんぶカメラに詰め込んだ。 このライド、最高に価値アリだった🌊📸 #自転車旅 #富士山ライド #サイクリング好きと繋がりたい #自由な旅 #GoRide pic.x.com/y2PDESWdo4
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出発!今日はどこに行こうかな #サイクリング #サイクリング好きと繋がりたい x.com/seasideline/st…
ワイも膝破壊経験者だからわかるけど、素人のランニングは危険やで。それに痩せたいから運動始めるって要はけっこう体重あるんでしょ?筋肉や技術で武装してるわけでもない素人の膝にその体重がドスドス掛かるのかなりまずいよ。有酸素運動なら絶対サイクリングか水泳かロードバイクにしたほうがいい。