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📊【図解】筋肉はいつから減り始めるのか? 実は30代からじわじわ減少し、 40〜50代で“急降下”します。 これは「老化の分岐点」。 今からの運動習慣が、10年後の生活を変えます。 #筋トレ初心者 #中高年の健康 #訪問リハ #予防リハビリ #理学療法士 #サルコペニア対策 pic.x.com/M5UhmTIQkH

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【臨床にちょっと役立つメモ】 ◎サルコペニアと嚥下リハビリ③ 特に高齢患者では、嚥下機能改善だけでなく、誤嚥性肺炎予防にもつながるため、全身リハビリと並行した介入が望まれます。 #サルコペニア対策

ふたむら@言語聴覚士@Futamura_st

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