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今週終了っ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 今週は火水木の3日間でおしまーい ヾ(*´∀｀*)ﾉ #シンパパ #シングルファザー #お弁当記録 #双子育児 pic.twitter.com/2urU04QwXf

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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おはようございます😄 今日のお弁当🍱 味噌ハニーチキン 胡麻サバフライ 竹輪の磯辺揚げ ポテトサラダ 卵焼き カボチャの煮物 ミニトマト まだ木曜日かぁ 今週は、長く感じる #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/NxLqC8nZQY

なおパパ@Naopapa_3daogo

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長女が勤め先から 北海道への異動を要請された 半年は北海道住まいだ 来月には旅立つ 長女としばらく喧嘩できなくなるから 淋しい😢 次女は次女で勤め先の病院で医師達がセクハラまがいの事をしたり 他の看護師からのいびりの為に ちょっとメンタルやられてる 写真は次女 娘２人の　#シンパパ pic.twitter.com/Wf1HnKKwY4

なおき@joshua70391417

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今晩は和風パスタっ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ ぶなしめじ、エノキ、まいたけ、ベーコン、水菜をバター、にんにくチューブ、しょうゆ＋お酒で味付けて、市販ソース？を絡めたパスタにぶっかけてみた (*•̀ㅂ•́)و✧ #シンパパ #シングルファザー #おうちご飯 #双子育児 pic.twitter.com/5MdgvyZZKk

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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おはようございます😁 今日のお弁当🍱 サワラの竜田揚げ 海老フライ 塩唐揚げ あおさのだし巻き卵 海老とブロッコリーの旨塩炒め ミニトマト 今日は、2人分 連休明けは、体が重い 温泉行きたいなぁ #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/MLIB0kk2j9

なおパパ@Naopapa_3daogo

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嬉しい～～～！ 朝から幸せ🖤 久しぶりにめめの記事で溢れてる☺️ ドラマ楽しみだな～！ もちろん、生で見るしTVerも回す所存でございます🤭 この写真だけで、ご飯100杯イける🍚笑 #目黒蓮 #めめ #月9 #シンパパ pic.twitter.com/HsCXiXdHiq

みっち@Endrmickey4015

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おはようございます😄 今日のお弁当🍱 ハンバーグ 卵焼き ウインナー 野菜の煮物 ミニトマト 枝豆ピンチョス 連休明けのお弁当✖️3 なかなかハードだった #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/FzNucBsc3L

なおパパ@Naopapa_3daogo

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おはようございます😄 今日のお弁当🍱 サーモンチーズフライ 帆立のフライ チキンタツタのレモンタルタル ミートボール リガトーニのナポリタン ミニトマト 昨日は、体調が悪くて自分弁当は、お休みしました。 今日は、息子弁当と2人分 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/mGBOfX38H5

なおパパ@Naopapa_3daogo

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ひとりぼっちじゃないぜ〜 ウインクするぜ T字路s「夕暮れ fromTHE BLUE HEARTS」岩見沢CLUB DOPE youtu.be/2opX6EOOx-0?si… @YouTube #死別 #没イチ #シンパパ #大阪

シン44@444yonyon444

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#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 広島の　#お好み焼き　作った 広島のお好み焼きは具材を混ぜて焼く のではなく、生地→キャベツ→ 豚肉→焼きそば→卵等の順番で 重ねて焼いていく 小麦粉をあまり使わないから ヘルシーだよ 娘らもぶち旨いと喜んでた #シンパパ　#ちいかわ #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/ArqHfSRuj4

なおき@joshua70391417

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今晩はお魚っ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 手羽元と大根のポン酢煮を添えて♪ #シンパパ #シングルファザー #おうちご飯 #双子育児 pic.twitter.com/PnGrOPo9M0

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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おはようございます😄 今日のお弁当 パプリカとポテトの肉巻き ヒマワリウインナー ほうれん草の卵焼き 大学芋 ミニトマト 今日は、2人分のお弁当 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/1ofPjavHam

なおパパ@Naopapa_3daogo

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今日はシスコっ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 人参、コーン、ピーマン入れたガーリックライスにソーセージ＆ミートソース。ブロッコリーに手作りポテサラを添えてみました～ #シンパパ #シングルファザー #おうちご飯 #双子育児 pic.twitter.com/OfcJrJbvxy

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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5月入学🌸受付中！ 国公立大・私大・看護学校など看護医療系を受験する社会人・新卒・高校３年生の方へ 看護医療系受験は今がチャンス! 学科・面接・集団討論・志望動機・小論文の指導なら看予備!リモートでも入学できます! #看護 #医療系 #受験 #予備校 #塾 #転職 #社会人 #シンママ #シンパパ pic.twitter.com/zMvWfdwpj6

看護受験の看予備(札幌)@kanyobi_sapporo

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おはようございます😁 今日のお弁当🍱 鶏焼売 ヤンニョムチキン 卵焼き キウイと黄桃 今日は自分弁当のみ 昨日は、三男と駒沢公園へ餃子フェスに行ってきました。 写真は、一部15種類くらい食べ比べ 美味かった😄 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/1QdFtFECXU

なおパパ@Naopapa_3daogo

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今日はアンパンマンミュージアム🎵 育児日記の写真は暫しお待ちください 量が… #シンパパ　#シンママ　#養育費　#慰謝料　#転載禁止 pic.twitter.com/d3pCGbmLuB

なお(主人)@naoki2400gt

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同僚（40代独身女性）に離婚カミングアウトした時の話 娘の立場から見て親の色恋、再婚って全く考えられない😱って言われた 確かに自分の親がその片親以外と一緒になる…なんて想像できんよね🤔 ま、そんな予定も相手も居ないから無問題だけど😓 #シンパパ の人生リスタートは前途多難ですな😭 pic.twitter.com/L4EC6tZE0L

まさ@ゆるゆるトレーニー@masacopen

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こんばんは。 ゴールデンウィーク1日目。 今夜は、次男とおうちごはん😋 暑くなって来たので、豚しゃぶ作りました。 次男も完食してくれて、嬉しいひと時でした✨ #シンパパ #おうちごはん #手料理 pic.twitter.com/4Z444MQqMh

イケオジ部長@EKBwGutvfCptXb3

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おはようございます😁 昨日のお弁当🍱 冷やし中華 昨日は、暑かったので、麺にしました。 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/zkrL4HxOas

なおパパ@Naopapa_3daogo

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朝ポストし忘れたけど、実は作ってましたっ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ #シンパパ #シングルファザー #お弁当記録 #双子育児 pic.twitter.com/8zAAUKnKWl

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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おはようございます😄 今日のお弁当🍱 親子丼&牛丼 マグロ漬けフライ 帆立のフライ 枝豆 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/MAGCdOhHQ8

なおパパ@Naopapa_3daogo

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今日は時間がなかったので、 生姜焼き丼っ！ (๑•̀ㅁ•́ฅ✧ #シンパパ #シングルファザー #おうちご飯 #双子育児 pic.twitter.com/NfB8wKbkbq

653(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ@ritsumin65

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おはようございます😁 今日のお弁当🍱 筍ごはん イタリアンハンバーグ ほうれん草のグラタン あおさのだし巻き卵 ヒマワリウインナー 焼き鮭 ミニトマト 旬の筍使ってみた もう少し大きくすればよかった🥲 #お弁当　#シンパパ　#ミニオン pic.twitter.com/XJyIqVhLeI

なおパパ@Naopapa_3daogo

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おはようございます。 最近、お弁当男子、いや、お弁当おじさん（笑） 子供の弁当作るついでにチャチャって作ります。 野菜不足… #お弁当 #お弁当男子 #シンパパ pic.twitter.com/9fNHXRTuNZ

イケオジ部長@EKBwGutvfCptXb3

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