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1週間で腕が細くなる?! 美容外科医がほっそり腕になる痩せ方5選を解説します。 ↓↓詳しいコラムはこちら↓↓ kyoritsu-biyo.com/column/slim/ar… #二の腕 #ダイエット #美容整形 #美容外科 #セルフケア #セルフトレーニング
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今回は二の腕のたるみの原因とおすすめのマッサージや筋トレをご紹介します! ↓↓詳しいコラムはこちら↓↓ kyoritsu-biyo.com/column/slim/ar… #二の腕 #セルフケア #セルフトレーニング #脂肪吸引
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関節トレーニングは単に関節の痛みや可動域を良くするだけでなく、結果として、血流を改善し、副交感神経が優位になり、様々な症状が改善していきます。 来月は4日金曜日13時〜、16日火曜日10時〜毎日興業アリーナ久喜の武道場にて開催しております。 #久喜市 #セルフトレーニング pic.twitter.com/iJoUDSiEpT