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まつかぜ通信 131 季節の変わり目はギックリ腰になったり、頭痛やお腹の調子が悪くなったりしがちです。 そんな方には関節トレーニング後のストレッチが効果的です! 今月の教室は10日13時〜、21日10時〜 お問い合わせは、毎日興業アリーナ久喜総合体育館へ。 #久喜市 #セルフトレーニング pic.twitter.com/orXlKwLi6W
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アメブロを投稿しました。 『セルフトレーニングバンドex.』 #トレーニングバンド #セルフトレーニング #体幹トレーニング #パーソナルトレーナー広島 #くびれ美人 ameblo.jp/rsk1010soccer/…
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まつかぜ通信 130 桜が咲き始めたのに生憎の雨ですが、本日、久喜総合体育館で13時から.関節トレーニング教室です♪次回は16日火曜日10時から。3月の広報くきにも掲載されてます!ぜひ一緒にからだ整えましょう! #久喜市 #セルフトレーニング pic.twitter.com/TQ0MpjmTHe