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ジム行き出して続いてるので、プロテインはじめました♡ タンパクオトメ届いた☺️ 今日から飲む💪 なんかコラーゲンのサンプル入ってて嬉しい☺️ #タンパクオトメ #タマチャンショップ #美容プロテイン pic.x.com/wqdin7wnnj

注文していたプロテインが届いた！甘味無の料理にも使えるタイプ🥚 たんぱく質を多くとるようになってから体の重ダルいがかなり軽減したのでやっぱり足りてなかったんだなぁと💦 健康でいたいからこれからも今できることを続けよう💪 #タンパクオトメ #タマチャンショップ #朝んぽ pic.x.com/ulvuim7jrz

プロテイン 　　　　はじめました 　　　　　　　　　#タンパクオトメ pic.x.com/89jn64v9jd

タンパクオトメ飲んでる人いますか？💓 先月7800円で買ったソイプロテイン 8/13〜9/2(21日)で終わりました😂👍🏻👍🏻 青汁も8800円のやつ飲んでて コスパ悪いから悩んでる(´･ω･｀)💫 きなこ味でシェイクなしで溶けるし あんな美味しいプロテイン初めてで 美味しかった😭💓けど高い← #タンパクオトメ

朝から安室ちゃん見ちゃって震える気持ちで初めてのプロテイン。やっぱ炭酸水じゃなく、牛乳じゃなきゃ無理なんだろうか。 🥛では高まるよカロリーが…ダイエットにならないことに今更気づくひと。　#タンパクオトメ #プロテイン